Як відучитися гризти нігті?

nogti

Дуже часто звичка гризти нігті закладається ще в дитинстві. Вона може бути спровокована декількома факторами. Наприклад, мама не приділяла належної уваги нігтям дитину, не доглядала за ними і не привчила до цього своє чадо. Дитина просто звик самостійно наводити нігті в порядок доступним для нього способом, а саме - обгризати їх. З такою звичкою впоратися дуже просто, достатньо навчити користуватися манікюрним набором і пояснити шкоду від обкушування нігтьової пластини.




Набагато складніше, коли ця звичка вироблена внаслідок неврозу або психологічних проблем. Тут на допомогу необхідно закликати психолога і постаратися спочатку побороти проблему або невроз.

Можливо, нігті або від природи, або внаслідок якихось внутрішніх проблем в організмі, мають ламку структуру і недостатньо міцні, вони обламуються і чіпляються за одяг, що змушує людину обкусивать їх. Сьогодні існує маса препаратів для зміцнення нігтів і безліч можливостей для своєчасного догляду за нігтьовими пластинами. Визначивши причину, яка підштовхнула до розвитку цієї досить некрасивою і негігієнічною звички, можна спробувати від неї позбутися. Якщо причина не має психологічного характеру, то можна використовувати такі способи:

  • Покрити нігті спеціальною рідиною або лаком;
  • Вивчити інформацію про шкоду організмів, що живуть під нігтями;
  • Зробити дорогий манікюр і наростити нігті акрилом або гелем;
  • Долучитися до захоплюючого заняття, наприклад до в'язання або рукоділлю.

Якщо причина криється в психологічному стані, то наші способи будуть малоефективні, постарайтеся все-таки вирішити всі проблеми з психікою і звичка зникне сама собою.

Відео поради психолога:







» » » Як відучитися гризти нігті?