До цих пір вчені не можуть з'ясувати всіх причин цього часто зустрічається явища. Численні дослідження показали, що при стані сонливості, втоми, нудьги процеси гальмування в головному мозку починають переважати над процесами збудження. В результаті гальмуються і деякі функції організму, в тому числі і дихання. Воно стає рідкісним, менш глибоким, через що в крові накопичуються вуглекисла кислота та інші продукти обміну речовин. Впливаючи на дихальні центри головного мозку, вони провокують позіхання.
Під час глибокого повільного вдиху кров збагачується киснем. Напруга м'язів, що беруть участь в акті позіхання, сприяє збільшенню швидкості кровотоку в судинах голови. Все це покращує кровопостачання клітин мозку, і процеси обміну в них йдуть найбільш активно. Таким чином, позіхання ненадовго активізує діяльність головного мозку.
При зевании більшу напругу отримують щелепні м'язи, які надають пряме вплив на зір. Позіхати дуже корисно тим, хто страждає бруксизмом, скрипить зубами уві сні. При зевании протягом дня знімається м'язове напруження щелепи. Заваніе допомагає вирівняти тиск, коли ви летите в літаку і від різниці тисків закладає вуха.
Позіхання - це не тільки ознака сонливості і нудьги, а й складна операція з регулювання температури мозку, стверджують американські вчені. Вони також стверджують, що всупереч широко поширеній думці, позіхання не сприяє засипанню, а, навпаки, допомагає відігнати сон та підбадьорити організм.
Фахівці, багато років працюючи з льотчиками-випробувачами і парашутистами, не раз помічали, що перед відповідальними вильотами багато з них починали позіхати. У ситуаціях, пов'язаних з сильним емоційним напруженням, небезпекою, мимовільно включається найдавніший механізм: людина інстинктивно завмирає, затамувавши подих. І тоді включається інший механізм - позіхання. Глибокий вдих насичує кров киснем, яка, вступаючи в мозок, до м'язів, підтримує стан готовності до рішучих дій.
Відомо, що позіхання заразлива: варто одному почати позіхати, і всі навколо підхоплюють. Це швидше за все наслідувальний рефлекс, який змушує нас не тільки позіхати, але і посміхатися, якщо поруч хтось сміється. Американські вчені також з'ясували, що тонкі і схильні до самоаналізу люди більш схильні позіхання. А також, психологічні тести показали, що люди, несприйнятливі до позіхання, одночасно є більш жорсткими за характером.
Але, якщо відволіктися від сучасної науки, можна помітити, що позіхання найчастіше виникає в задушливому, накуреному, непровітреному приміщенні і через це може виникнути навіть при спокійному сні. Також, вона може бути причиною втоми. Тому не варто забувати про необхідність регулярно провітрювати приміщення, в якому спите.
Додатково по темі: jagannath.ru
Чому смикається очей?
Кіста прозразчной перегородки
Кіста прозорої перегородки головного мозку.
Лікування набряку головного мозку
Мієлопатія: симптоми та лікування
Набряк мозку
Причини появи епілепсії
Струс мозку
Постійно хочеться спати