Протизаплідні таблетки і струнка фігура

Від «ідеального» протизаплідний засіб потрібно не тільки ефективність, надійність і зручність застосування, але і відсутність побічних ефектів. Тому дуже важливо вибрати таблетки, які надають мінімальний вплив на здоров'я жінки, і, отже, не мають побічних дій.

Боязнь поправитися від гормональних таблеток існує з давніх часів. І в наш час на тему протизаплідних таблеток, які б не тільки не сприяли зайвої ваги, але і допомагали знайти струнку фігуру, зламано чимало «копій» серед жіночої половини планета Земля. Скажемо відразу, що ні у фахівців, ні у нас - їх «піддослідних кроликів», немає однозначної відповіді на питання: від яких протизаплідних таблеток можна гарантовано схуднути або хоча б абсолютно точно захистити себе від зайвих кілограмів?

Кожній жінці необхідно вибрати своє, підходяще саме їй засіб. Тому пам'ятайте, що перед початком прийому будь-яких протизаплідних таблеток потрібно проконсультуватися з гінекологом. Деяким дамам не зайве також буде здатися і ендокринолога. При цьому не варто сліпо довіряти лікарям, оскільки вони такі ж люди, як і ми всі. Хтось може не врахувати наявних у вас проблем зі здоров'ям, інший просто не захоче приділити достатньо часу, а в результаті порадить невідповідний вам препарат. Тому, провівши «рада у Філях» з медичними працівниками, не поспішайте йти в аптеку і купувати рекомендоване засіб. Приділіть цьому серйозного питання частину своїх сил і часів. Адже від цього залежить ваше психологічний і фізичний стан на тривалий термін. Прочитайте уважно анотацію до рекомендованого засобу. Зробити це ви можете хоча б в тому ж Інтернеті. Також вивчіть інші сучасні препарати, порівняйте їх і зупиніть свій вибір на якомусь одному, з урахуванням думки лікарів, якщо, зрозуміло, ви їм довіряєте. Можете також вивчити відгуки жінок, що приймали ті чи інші засоби. Відгуки можна отримати як від подруг, так і від зовсім незнайомих жінок на різних жіночих Інтернет-форумах. Правда, тут є небезпека остаточно заплутатися в безлічі думок і в результаті не знайти вірного. Це й не дивно. Організм кожної жінки індивідуальний, як індивідуальна спосіб життя і щоденний раціон харчування кожної окремо взятої людини. Тому, якщо, одна жінка з якоїсь причини худне від препарату Ярина, наприклад, то інша від нього ж гладшає.

За медичними даними, збільшення ваги (зазвичай плюс 2-3 кг) відбувається в перші три місяці прийому препарату в основному через затримку рідини в організмі. Деякі оральні контрацептиви можуть підвищувати апетит, що також сприяє збільшенню ваги. Однак у інших жінок вони навпаки викликають втрату зайвих кілограмів або ж не впливають на вагу взагалі.

Після того, як ви визначитеся у виборі препарату, при прийомі таблеток уважно стежте за своїми відчуттями і за динамікою ваги. Якщо ви відчуваєте постійний апетит, то просто намагайтеся стримувати себе, або їжте низькокалорійні продукти, виключаючи зі свого раціону відомі всім шкідливі «смакоту». У випадку, якщо ваша воля слабка і ви не можете відмовити собі у зайвій цукерці або печиві, постарайтеся просто збільшити фізичне навантаження, щоб кількість прийнятих калорій було не більше тих, що можете витратити. Якщо при дотриманні всіх норм, все ж спостерігаєте прибавку у вазі, спробуйте змінити препарат.

У світлі вищевикладеного і робимо висновок. Необхідно підходити до цієї проблеми:

1. Індивідуально - стежте за своїми відчуттями і враховуйте мінливі або немінливому фізичні показники від прийому таблеток, прислухаючись при цьому до поради лікарів та інших жінок.

2. чесно - не шукати провини протизаплідних таблеток в зайвих кілограмах, якщо ви самі не дотримуєтеся гармонії між харчуванням і рухом.

3. Розумно - також не варто шукати в протизаплідних пігулках панацеї від усіх своїх болячок, наприклад, вугрів. Деяким вони дійсно допомагають і від цієї напасті. Але знову ж таки .... Все це дуже індивідуально.

4. Не зациклюючись - існують інші методи контрацепції, якими можна користуватися без побоювання за фігуру, якщо, звичайно вони вам підходять і немає протипоказань.

Джерела:

https://wmj.ru/

https://bienhealth.com/

https://health.passion.ru/