Чому людина хропе уві сні?
Вважається, що хропіння передається у спадок. І, як би не дратував нас хропіння, необхідно пам'ятати про те, що більше нас з Вами, страждає від цього неприємного процесу сам носій. Отже, чому людина хропе уві сні? Справа в тому, що ефект хропіння виникає у разі "стукання" м'яких тканин неба один про одного. Відбувається це під час проходження повітря по дихальних шляхах. Діти і молодь набагато рідше хропуть ночами, ніж люди похилого віку.
Вважається, що найчастіше хропіння уві сні приходить до людей після 30 років. Це відбувається саме тому, що чим старше стає людина, тим більше в'ялим стають у нього тканини м'якого піднебіння. При цьому вони можуть обростати жиром, звужуючи тим самим прохід до дихальних шляхів. Саме так виникає хропіння.
Слід відзначити і той факт, що схожі процеси притаманні не всім. Причинами виникнення хропіння можуть бути хронічні захворювання носоглотки, схильність до ожиріння, шкідливі звички, всілякі алергічні захворювання, які, як правило, викликають набряклість або гіпертрофію слизової оболонки. Виникненню хропіння сприяють також збільшені мигдалини і аденоїди. Найчастіше хропуть ті, хто захоплюється солодким і борошняним. Причиною хропіння може стати і викривлення перегородки носа. І останнє - це, звичайно ж, вікові зміни і малорухливий спосіб життя, який призводить до маразму м'язових тканин.
Досить довго вважалося, що хропе є зразком доброго здоров'я і основною проблемою виступає тільки перебування з ним в одному приміщенні. Сучасні медики вже давно спростували цю теорію. Вони вважають, що хропіння свідчить про проблеми зі здоров'ям, а також може спровокувати розвиток синдрому апное. До ознак цього обструктивного недуги відносяться часті зупинки дихання протягом сну. І саме він є причиною багатьох захворювань, таких як ішемічна хвороба серця, інфаркт, інсульт, гіпертонія і т.д. Крім того, цей синдром в деяких випадках навіть стає причиною смерті.
Людина, схильна синдрому апное, вдень теж почуває себе некомфортно. Постійна сонливість, розбитість, втома - ось тільки деякі ознаки синдрому. Як слідства такого самопочуття виступають знижена працездатність і істотно знижуються розумові здібності. Таким чином, лікарі рекомендують обов'язково боротися з хропінням. Причому, не тільки заради близьких, а й заради свого власного здоров'я.
Зараз існує безліч засобів від хропіння. В основному, їх призначення полягає в тому, щоб змусити хропе прокинутися. Такого роду кошти не виліковують хворого, а тільки купіруют проблему. Якщо є бажання позбутися хропіння назавжди, потрібно виконувати спеціальні вправи, які зміцнюють м'язи м'якого піднебіння.