Як гуляти з новонародженим взимку?

Прогулянка з новонародженим - це запорука відмінного настрою, гарного апетиту і бадьорості, як мами, так і малюка. Якщо народження дитини сталося в холодну пору року, в цьому немає нічого страшного. Навпаки, це навіть на краще, адже взимку повітря набагато чистіше, ніж влітку. У прохолодну погоду немовлята почувають себе набагато краще, ніж ніж в пекучу спеку. Та й спитися на свіжому повітрі карапузові набагато краще. Однак багато молоді мами хвилюють різноманітні питання, пов'язані із зимовим гулянням: як одягнути малюка, при якій температурі повітря можна сміливо відправляти на прогулянку, а коли краще залишитися вдома? На який день після народження дитини можна виходити з крихіткою на вулицю? Давайте спробуємо розібратися!

Перша прогулянка з новонародженим
Отже, ви повернулися з малюком з пологового будинку в рідну квартиру. Минуло кілька днів, і ви вже стали потихеньку звикати до нового режиму і новому члену вашої родини. За вікном - морозна погода, проте ви б хотіли хоч на трохи вивести свого малюка на прогулянку. У цьому випадку слід дотримуватися кількох важливих правил:

1. Обов'язково порадьтеся з лікарем або патронажної медсестрою щодо виходу з малюком на вулицю. Адже перше гуляння з новонародженим малюком дуже важливо, багато в чому саме воно визначає, як саме будуть складатися ваші подальші походи на вулицю.
   
2. Як правило, першу прогулянку з новонародженим можна здійснити через 10-14 днів після народження. Однак і це залежить від багатьох факторів. Приміром, у вітряну погоду гуляти з малюком не варто зовсім. Рекомендований температурний режим - не нижче -10 градусів. Якщо ви виявите на стовпчику термометра -15-20 градусів, у цей день краще залишитися вдома.
   
3. Важливим чинником буде і настрій новонародженого карапуза. Постарайтеся, щоб на першу прогулянку в своєму житті малюк вийшов задоволеним, щасливим, а головне, ситим!
   
4. Перша прогулянка малюка повинна тривати не більше 10-15 хвилин. Переважно просто винести малюка на руках на вулицю і посидіти з ним, наприклад, на лавці у сквері. Так дитина буде відчувати, що його мама і тато поруч, і не злякається раптової зміни обстановки, а буде солодко сопіти на руках у батьків.
   

Якщо перша прогулянка малюка пройде на «ура», продовжуйте збільшувати час перебування на вулиці щоразу на 10-15 хвилин, поки не дійдете до 1-1.5 години.

Як одягти новонародженого малюка на прогулянку
одяг на прогулянкуНапевно, одним з головних питань, яке хвилює багатьох молодих мам, охочих прогулятися з малюком в холодну пору року, це те, як саме одягати новонародженого?

У будь-якому випадку, ви повинні запитати про це патронажну медсестру, яка буде приходити до вас протягом першого місяця життя малюка і розповідати про те, як правильно доглядати за карапузом. Молоді мами повинні пам'ятати, що одягати дитину варто точно так само, як і себе, плюс один шар.

Наприклад, при температурі -8-10 градусів можна підібрати такий комплект одягу:

• боді з довгим рукавом або бавовняний комбінезон-
  
• флісовий костюмчик або теплі штани з начосом і кофточку-
  
• чепчик і теплу шапку-
  
• зимовий комбінезон.
  
• щоб ваш карапуз не замерз, лежачи в колясці, необхідно прокласти в неї теплий конверт на овчині або пухова ковдра. Речі надійно захистять вашого малюка від протягу, холоду, вітру.
  

Косметичні засоби для прогулянки з новонародженим малюком
Багато молодих мам, збираючись на прогулянку з малюком, задаються питанням, як можна захистити ніжну шкіру малюка від негативного впливу навколишнього середовища. У такому випадку, молодим батькам слід придбати дитячий захисний крем для прогулянок. Косметика, створена спеціально для ніжної і чутливої шкіри новонародженого малюка, дозволяє здійснювати прогулянки при негоді в холодну пору року. Вхідні до складу крему екстракт календули, масло обліпихи і персика, а також вітаміни Е, А пом'якшать шкіру малюка і забезпечать надійний захист шкіри від морозу та вітру.

Прогулянка новонародженого на балконі
прогулянка на балконіУ деяких випадках молодій мамі буває складно подарувати малюкові повноцінну прогулянку в парку. Існує кілька причин, за якими гуляння на вулиці доводиться замінити «балконним» сном:

• На вулиці встановилася температура нижче -15 градусів.
  
• У безпосередній близькості від будинку немає парків, скверів, тихих дворіков-
  
• Квартира знаходиться на високому поверсі (відсутній вантажний ліфт або він зламаний).
  
• Молода мама погано себе почуває або у неї накопичилася ціла гора невідкладних справ.
  
• Дитина погано спить вдома, а на свіжому повітрі відразу ж занурюється в обійми Морфея.
  

Тільки в даних ситуаціях молода мама має повне право вивести малюка на прогулянку на балкон. Однак і в даній ситуації є деякі нюанси. Існує ряд правил, які слід неухильно дотримуватися, відправляю крихту гуляти на балкон:

1. Ніколи і ні за яких обставин не залишайте карапуза одного без нагляду. Ми розуміємо, що сон малюка на балконі - це можливість для мами не тільки переробити купу справ, але й нарешті-таки трохи перепочити. Багато батьків думають: що може трапитися з малюком на власному балконі? Однак і тут крихту підстерігають деякі небезпеки. Дуже часто недбайливі сусіди викидають зі своїх вікон і сміття, і не загашені недопалки, які з легкістю можуть потрапити у люльку, де солодко сопе ваша дитина. Тому якщо ви відправляєте малюка спати на балкон, не забувайте постійно стежити за ним. Відмінним варіантом у такому випадку буде використання відеоняні.
   
2. Для повноцінного сну малюка необхідно відкрити кілька стулок або повністю відкрити одну. Слідкуйте за тим, щоб на балконі не гуляв протяг. Переважно, якщо ваш малюк буде гуляти не один раз, але довго, а два рази по 1-1,5 години.
   
3. Не забудьте добре укутати малюка і періодично перевіряйте його носик. Якщо він теплий, значить все в порядку і хвилюватися нема про що. Якщо ж малюк замерзне, то шкіра на обличчі почервоніє. У цьому випадку негайно заберіть дитину з балкона.
   

Відправляючи дитину на «балконні» прогулянку пам'ятайте про те, що вона ні в якому разі не замінить дитині повноцінне гуляння з мамою в парку або в сквері.

Як одягнутися мамі на прогулянку з малюком
Молодій мамі варто подумати не тільки про те, в чому її крихітка відправиться на прогулянку, але і який наряд одягне вона сама. Дуже часто матері вибирають одяг для себе за принципом «що перше попалося під руку, то й одягла». Однак це в корені невірно. Адже молодій мамі не менш важливо тепло і комфортно одягнутися, адже від її здоров'я залежить благополучне існування дитини. Тому матусі варто продумати своє вбрання заздалегідь. Для зимових прогулянок підійдуть волого-і вітрозахисні матеріали, що мають теплу флисовую підкладку. Особливу увагу слід приділити взуття, так як ходити мамі доведеться багато і довго. Можна вибрати уггі на теплому хутрі, якісні шкіряні чоботи або навіть валянки.

Останнім часом на вулицях нашої країни можна зустріти молодих жінок з колясками, оснащеними незвичайними пристосуваннями. Молоді мами везуть своїх карапузів на прогулянку в парк, надійно заховавши свої руки від морозу й вітру в теплу муфту, що кріпиться на ручці коляски. Це чудо-пристосування для холодної погоди можна купить в будь-якому дитячому магазині. Воно допоможе мамі не замерзнути на прогулянці з малюком. Крім цього, після перебування на вулиці мама зможе брати дитину на руки не захололі, а теплими і ніжними руками.

Чудова погода, гарний настрій мами і малюка, тепла і комфортна одяг - все це є необхідною умовою для чудової прогулянки новонародженого малюка на вулиці в холодну пору року.

Якщо ваша дитина народилася взимку - це здорово! Користуйтеся цим чудовим порою року, щоб зміцнити імунітет свого малюка. Гуляйте з дитиною в парках і скверах вашого міста, і ці чарівні хвилини будуть корисні не тільки вашому новонародженому малюкові, але і вам!