Здуття живота

Здуття живота

Метеоризм - це здуття живота, викликане великим скупченням газів у травному тракті. Основні симптоми цього явища - «розпирання» в животі, важкість, гикавка, напади переймоподібних болю, миттєво проходять після відходження газів. Як таким захворюванням метеоризм не є, вірніше сказати, що це лише його ознака, який доставляє кожній людині масу неприємних відчуттів. Словом, метеоризм - це наслідок простого переїдання або хронічного захворювання кишечника або шлунка. І для з'ясування справжньої причини виникнення даного явища, потрібно звернутися до лікаря-гастроентеролога.

Здуття живота при вагітності

Дуже поширене явище в період вагітності більшості жінок. І основні його причини можуть бути викликані:

  1. Недостатньою роботою підшлункової залози, через що погано перетравлюється їжа;
  2. Збільшенням тиску матки на кишечник, що призводить до незначного порушення його діяльності;
  3. Якими-небудь змінами гормонального фону. Часом, високим вмістом прогестерону в крові - гормоном, розслаблюючим гладку мускулатуру матки і кишечника;



Але здуття живота можна легко побороти за допомогою корекції дієти, тобто відмовитися від продуктів, що підвищують газоутворення - бобових, чорного хліба, газованих напоїв і великої кількості овочів і фруктів.

Здуття живота після їжі

Мабуть, це найпоширеніша проблема, з якою коли-небудь доводилося стикатися практичній медицині. Цілком можливо, що такий симптом вказує на початок певного систематичного захворювання, можливо проявом деякої патології внутрішніх органів, розташованих переважно в черевній порожнині. Але часом, збільшення живота - це суб'єктивне почуття, і пацієнти можуть скаржитися на відчуття здуття і переповненості зсередини, яке з часом проходить.

Здуття живота у новонароджених

У порівнянні з дорослими, у дітей набагато частіше виникає здуття живота. І кишкові кольки часто стають причиною появи метеоризму. А адже кишкова колька - це спазм стінок кишечника, викликаний здуттям живота. Як правило, колька супроводжується гострими болями в животі. В рівній мірі цьому «ворогові» схильні як здорові, так і малюки з різними захворюваннями, пов'язаними з функціональністю травних органів. З цієї причини, у всіх випадках надзвичайно сильного здуття у малюка, слід негайно показати його лікаря. Варто відзначити, що на момент народження нервова система і кишечник дитини недостатньо сформовані, власне з цієї причини і виникає у них метеоризм.

Як позбутися від здуття живота

Отже, при здутті живота рекомендується дотримуватися вказаних нижче рекомендацій:

  1. На прогулянку намагайтеся виходити виключно після прийому їжі.
  2. При необхідності, використовуйте засоби, які зменшують утворення газів. Ефективним засобом є трав'яний чай. Отже, щоб полегшити настільки неприємний стан, випийте чашку чаю з ромашкою, перцевої м'ятою або солодким кропом.
  3. Намагайтеся вживати більшу кількість харчових волокон. Оскільки вони розм'якшують весь вміст кишечника і сприяють зменшенню утворення в ньому газів.
  4. Хоча б у незначній мірі спробуйте скоротити прийом різних стимулюючих засобів - чай, кава і шоколад, які можуть призвести до надмірної збудливості системи травлення.
  5. Також намагайтеся обмежити вживання молока. Тим не менш, повністю відмовлятися від молочних продуктів не варто, адже ви сміливо можете пити молоко без лактози.
  6. По можливості намагайтеся уникати вживання занадто холодної або гарячої їжі. Небажані також жувальні гумки і напої, що містять гази.
  7. Під час їжі не поспішайте, і як можна ретельніше пережовувати їжу. Це важливо, оскільки в слині містяться ферменти, початківці розщеплювати їжу до того моменту, як вона проникне в шлунок.
  8. Слід з'ясувати наявність інших захворювань. На випадок, якщо жоден із зазначених раніше способів не допоміг вам - вирушайте на прийом до лікаря, з метою проходження ретельного обстеження.






» » » Здуття живота