Як приготувати салат з кальмарів





Як приготувати салат з кальмарів своїми руками

Про користь морепродуктів сказано так багато, що важко додати якусь нову інформацію.Повторю непорушну істину - риба і морепродукти повинні входити в раціон кожної людини, а збалансоване правильне харчування без них взагалі немислімо.В відміну від м'яса, білки морепродуктів усваіваються легше, тому як у них немає сухожиль і зв'язок, та й саме м'ясо має більш ніжну консистенцію.
Сьогодні ми поговоримо про кальмарах.Как і всі морепродукти, вони багаті корисними мінеральними речовинами і жиророзчинними вітамінамі.Предлагаю вам простий рецепт салату з кальмарамі.Етот неймовірно апетитний салат урізноманітнить ваше святковий стіл, а ще може послужити новим блюдом в повсякденному пітаніі.Пріготовленіе салату з кальмарів не займе багато часу.

Щоб приготувати салат зі свіжих кальмарів, вам знадобитися:
- свіжі кальмари-
- цибуля (краще синій) -
- майонез-
- Морква
- яйця-
- гіркий перець-
- соль-
- оцет 5%.

Приготування салату з кальмарів, кількість продуктів і технологія описана в нашому відео уроці.

З пізнавальної інструкції ви дізнаєтеся:
1.Простой рецепт салату з кальмарами.
2. Послідовність приготування цього смачного салату.

Відео урок: Як приготувати салат з кальмарів


Салат зі шпинату рецепт






» » » » Як приготувати салат з кальмарів