Як виміряти обхват стегон?
Періодично вимірювати обхват стегон потрібно тим, хто займається спортом, стежить за фігурою. Або тим, хто хоче зшити одяг або замовити її в ательє, інтернет-магазині. Такі вимірювання потрібні і вагітним жінкам. Дізнатися обхват стегон нескладно, якщо дотримуватися кількох правил. Основне з них - проводити виміри в нижній білизні або в тонкій облягаючому одязі, щоб не «додати» собі зайвих сантиметрів.
Чим вимірювати?
Візьміть матерчату або прогумовану сантиметрову стрічку. Другий варіант краще, тому що матерчатий стрічка легко розтягується, і ви отримаєте похибки в обмірюваннях.
У зарубіжних виданнях зі схемами викрійок вам можуть зустрітися розміри в дюймах, а не в сантиметрах. Те ж саме ви побачите, замовляючи одяг в іноземному онлайн-магазині. Купуйте вимірювальну стрічку з сантиметрами на одній стороні і дюймами на інший. Або виміряйте обхват стегон спочатку в сантиметрах, а потім переведіть отриманий результат обміру в дюйми (1 см дорівнює 0,394 дюйма).
Якщо під рукою немає вимірювальної стрічки, ви можете обійтися без неї. Вам знадобиться нееластична мотузочок або звичайна стрічка. Зауважте на кінці вузлик, обмірте стегна і на кінцевій позначці знову зробіть вузлик. Можна позначити мірку крейдою, фломастером, олівцем. Потім виміряйте лінійкою відстань між цими позначками.
Як проводити вимірювання?
Разуйтесь або надіньте взуття, в якому вам комфортно стояти. Бажано встати перед великим дзеркалом, щоб стежити за становищем стрічки. Важливо, щоб сантиметрова стрічка проходила:
- на відстані 16 - 22 см від талії (залежить від росту) -
- паралельно підлозі, без перекосов-
- по найбільш виступаючим місцях сідниць і стегон, враховуючи також опуклість живота (для вагітних жінок - під животом).
Потрібно дотримуватися і правильне положення тіла, в іншому випадку ви отримаєте недостовірний результат.
- Стійте рівно, з прямою спиною, розправивши плечі, без напруги.
- Якщо ставити ноги на ширині плечей, ви отримаєте більший, ніж реальний, обхват стегон.
Що ще потрібно врахувати
Ви вже знаєте, що при вимірюванні окружності стегон потрібно позбутися зайвого одягу. Бажано в тому числі зняти еластичне білизна, моделюють (стягуючі) колготки. Але якщо ви маєте намір носити спідницю або плаття тільки з такими колготками, не знімайте їх.
Є ще така мірка, часто використовувана в ательє - полуобхват стегон (позначається ПОБ). До речі, вважається, що полуобхват стегон - це і є розмір нижньої частини вашого одягу, будь то спідниця або штани. Наприклад, якщо ПРО = 92, то ПОБ = 46, що відповідає розміру 46, або, у закордонній класифікації, розміром S.
Як бачите, дізнатися окружність стегон неважко. Тепер ви в курсі основних особливостей зняття мірок і можете діяти.
Як прибрати жир зі стегон У період довгоочікуваного відпустки всім нам хочеться виглядати бездоганно. Але готуючись до відпочинку і пильно розглядаючи себе в дзеркалі, ми знаходимо масу недоліків. Вони не тільки псують настрій, а ще й впливають на самооцінку. Пам'ятайте:…
Як зменшити об'єм стегон Багато представниць прекрасної статі мріють скинути зайву вагу і стати стрункішою. Як зменшити об'єм стегон і позбутися целюліту? Наша стаття докладно розповість вам про те, як значно поліпшити фігуру.Вам знадобиться:Хула Хуп;Скакалка. Показати…
Викрійка спідниці олівець У гардеробі кожної жінки має бути кілька речей, як то кажуть, поза часом і модою. До числа таких відноситься класична, звужена до низу спідниця. Вона щільно облягає фігуру і виглядає дуже елегантно. А ще її можна зшити самостійно по викрійці…
Як правильно вибирати і носити трусики? Напевно у вас в комоді є білизна самого різного крою і кольору. Дійсно, адже вибрати сьогодні можливо яке завгодно. У цій статті я розповім, як правильно вибирати трусики і які з чим одягати.ІнструкціяРівень складності: Нескладно1 крок Найкорисніше…
Як позбутися целюліту ?! (Частина 2 - масаж) Ця інструкція допоможе вам ефективно боротися з целюлітом.ІнструкціяРівень складності: НескладноЩо вам знадобиться:антицелюлітний масажний креммасажна щіткахарчова плівка1 крокВранці сходіть в душ2 крокНа розпарену шкіру нанесіть антицелюлітний…
Як зшити спідницю "Тетянка" на гумці для дівчинки. спідничка для дочкиБуває, що на свято або свято терміново знадобилася спідниця для доньки, часто якоїсь певної забарвлення, і у вас такої немає. Щоб не шукати по магазинах, можна зшити милу спідничку на гумці, навіть якщо ви починаюча швачка. До…
Як зшити спідницю туту Трохи фантазіїЕфектна і одночасно проста у виготовленні спідниця туту займе не більше 30 хвилин вашого часу. Пишність спіднички залежить від жорсткості фатину. Для спідниці-пачки, під'юбник вибирайте жорсткий фатін- для легких, повітряних нарядів -…
Які оптимальні пропорції ніг, рук, талії, грудей для дівчат ростом 164 см? Які оптимальні пропорції ніг, рук, талії, грудей для дівчат ростом 164 см? лебедева инга игоревнаЗдрастуйте, Інга Ігорівна.Останнім часом на сайті «Домответов» дуже часто піднімалося питання, про те які пропорції тих чи інших частин тіла людини…
Як визначити розмір одягу? Незважаючи на те що покупка нового одягу найчастіше приносить радість, не хочеться витрачати на пошук потрібної речі надто багато часу. Значно прискорити процес можна, точно знаючи, який розмір слід взяти з вішалки в магазині. А прибрати наряди…
Як визначити розмір голови? Часто доводиться стикатися при покупці головного убору з проблемою: незнання власного розміру голови, або розміру голови дитини, якій набувається убір. Потрібен розмір і при індивідуальному замовленні капелюха або шапки. Визначити розмір голови не…
Як виміряти довжину ніг? Стрункі гарні ніжки є однією з головних «пам'яток» будь-якої жінки, на яку неодмінно відразу ж звертають свою пильну увагу представники протилежної статі. Але мало мати довгими ногами. Їх потрібно ще вміло підкреслювати одягом. Чому деякі дівчата…
Як зробити талію вузькою? Давайте для початку розберемося, які пропорції жіночої фігури чоловіка вважають найспокусливішими і привабливими ?! На думку сильної статі, краса жіночого тіла повинна бути подібна вигинів гітари: плавно переходять лінії, витончені форми, і…
Як визначити розмір бюста Чи знаєте ви, що більшість жінок не знають розміру своїх грудей і навіть не замислюються, як визначити розмір бюста. Як часто ви відповідаєте на це питання не зовсім впевнено? А чи буває, що, вибираючи бюстгальтер, ви не знаєте параметри, необхідні…
Як визначити розмір грудей Незважаючи на гадану простоту питання далеко не всі знають, як дізнатися розмір грудей, особливо якщо справа стосується не звичної нам цифрової системи, а буквеній. Ситуація ускладнюється, коли ми набуваємо нижню білизну без примірки, оцінюючи "на…
Як визначити свій розмір одягу Зараз з розвитком інтернету все більше людей воліють здійснювати покупки в мережі, навіть не виходячи з дому. Більшість супермаркетів надають послуги з доставки продуктів, також можна купити ліки в аптеці, або різну техніку, яку потім доставлять і…
Як зшити спідницю Практично кожна дівчина бажає мати у своєму гардеробі оригінальні і красиві наряди. Щоб він був дійсно унікальним, найкраще зшити предмет одягу самостійно. Пошиття спідниці є творчим процесом, що дозволяє проявити фантазію і винахідливість.Перед…