Діана! Ви повинні розуміти, що ніхто не скаже вам, вагітні ви чи ні, тільки на підставі ваших слів. Тим більше, відповідь на ваше запитання утруднюється через наявного у вас нерегулярного менструального циклу. У випадку нерегулярного менструального циклу момент овуляції важко передбачити. Більше того у жінок з нерегулярним менструальним циклом овуляція може взагалі відсутні, тому оцінити ймовірність завагітніти в будь-який момент менструального циклу у разі жінки з нерегулярним менструальним циклом практично неможливо. Те, що ви незаймана - теж нічого не значить. Завагітніти можна і при непорушеною дівочої пліви.
Всілякі дієти і боротьба із зайвою вагою, звичайно, теж, мають значення для менструального циклу. Жіночий організм працює як годинник, і на кожне Ваше нововведення він реагує по-різному, будь то дієта для схуднення або ж голодування з метою очищення організму. Ось і виходить, що з одного боку ви схудли, що, безсумнівно, радує Вас. Але вже зовсім скоро Ви виявляєте, що Ваші менструації стали нерегулярними, або, ж зовсім зникли. Тут то і виникає тривожне запитання "Чому так вийшло?"
Відповідь проста. Наш організм повністю залежить від споживаної нами їжі. Збалансована їжа це і вітаміни і енергія і хороше самопочуття. Неправильно ж підібраний раціон відразу дасть про себе знати, а саме погіршиться стан волосся, нігтів, шкіри. Якщо цілий день нічого не їсти, починає крутитися голова, далі - більше ... може статися непритомність. Недолік їжі також негативно впливає і на репродуктивну систему жінки, так як змушує мозок зменшувати вироблення певних гормонів, включаючи естроген, що руйнує менструальний цикл.
Тому якщо Ви вирішили худнути, то врахуйте всі наслідки. Добре те, що в міру. Пам'ятайте, що як тільки Ви відновите свій звичний режим харчування (виключаючи звичайно всі борошняні, солодкі та жирні надмірності), у Вас відновляться нормальні менструації. Краще бути здоровою із зайвою вагою, ніж худенькою і з проблемами зі здоров'ям. Адже харчування може мати важливе значення не тільки для підтримки менструального циклу. Знижений рівень естрогену протягом тривалого періоду може посилити крихкість кісток, а також негативно впливати на стан серцево-судинної системи.
З усього цього випливає:
По-перше, встановіть причину нерегулярного менструального циклу, і постарайтеся зробити так, щоб він встановився.
По-друге, хоча б просто перевіртеся на вагітність, придбавши тест.
Бажаю удачі і здоров'я!
Джерела:
https://ma-ma.ru/ru/library/article/17093.php