Як вибрати комп'ютерне крісло?
Ви проводите значну частину часу за комп'ютером, значить потрібно потурбуватися про своє здоров'я. А це безпосередньо залежить від облаштування робочого місця. Комп'ютерне крісло так само необхідно, як і хороший монітор і процесор. Можна, звичайно, використовувати і табуретку з кухні, але це буде незручно і здоров'я не додасть.
Інструкція
Що вам знадобиться:
- бажання, турбота про власне здоров'я і здоров'я близьких.
1 крок
Вирушаючи в магазин за кріслом, ви повинні врахувати кількість проведених годин за комп'ютером, від цього залежить вибір крісла. Отже:
-у нього повинен бути підголовник. він позбавить від перенапруги шийних м'язів і дасть можливість розслабитися.
-регулятор нахилу спинки. дозволить зняти навантаження з хребта та м'язів спини.
-регулятори висоти і (або) ширини підлокітників. не дають втомитися плечах і шийних хребців.
-потовщення на спинці крісла. вони допоможуть рівномірно розподілити тиск крісла на тіло.
2 крок
Важливу роль відіграє і оббивка крісла. Звичайно хороша шкіряна оббивка, але шкіра може виявитися неякісною або ви просто не впевнені в тому, що це шкіра, тоді краще вибрати оббивку з натуральної тканини. Так само зверніть увагу на стійкість крісла, тому вибирайте тільки ті моделі, у яких є п'ять коліс.
3 крок
Діти зараз, є найактивнішими користувачами (хоча це і не додає їм здоров'я), тому, якщо є дитина в сім'ї, то йому можна купити окреме крісло. Але йдучи в магазин за кріслом візьміть з собою і дитини, для "примірки". Сидячи на кріслі, він обов'язково повинен діставати ногами до підлоги або спеціальної підставки. Спина повинна бути прямою, тому спинка у крісла повинна бути високою і обов'язково з підголовником. Оббивка повинна бути з натуральної тканини.
Як вибрати дитині стілець для роботи на комп'ютері Сучасні діти багато часу проводять за письмовим столом. Звичайно, скажемо прямо, не за написанням доповідей або читанням книг - комп'ютер замінив багато заняття, які були популярні в дитячому віці раніше. І тут потрібно задуматися над тим, яке…
Як вибрати коляску для дитини? Вибір зараз такий великий, що легко заплутатися і вибрати перше, що підвернулася. Але якщо підійти серйозно до цієї справи ...ІнструкціяРівень складності: Нескладно1 крок Щоб не купувати 2 коляски: спальну і для прогулянки, вибирайте таку, де є 2…
Як налаштувати робоче крісло під себе? налаштовуємо крісло під себеНа мою думку, ця тема досить актуальна для більшості працюючих в Інтернеті. Кожен фрілансер проводить за комп'ютером, як мінімум, три-чотири години на день, залежно від своєї успішності. Люди ж, які обрали Інтернет єдиним…
Як правильно вибрати автомобільне крісло для дитини? Вперед, поїхали!Автокрісло для дитини потрібно вибирати дуже ретельно, тому що це, в першу чергу, безпека вашого малюка! Давайте розберемося на які критерії потрібно звернути увагу. Отже!ІнструкціяРівень складності: Нескладно1 крок Перше, що…
Хвороби спини Добрий день! Пройшла діагностику призначили лікування на 12 днів, вартість лікування перевищує 25 000 руб. на жаль для мене це дуже дорогоУ мене сколіоз 1 ступеня, шийний остеохондроз, м'язи слабкі мені 25 років що можна зробити і як мені бути…
Напружені нерви? Расслабтесь! Зараз, коли людство особливо малоподвижно, необхідність у масажі після важкого робочого дня велика як ніколи. На жаль, дійсно хороших масажистів небагато, і навіть до тих, що є, добиратися потрібно кілька годин - на що часто не залишається ні сил,…
Як правильно сидіти, щоб не боліла спина Якщо ви відчуваєте біль у спині, навіть зрідка, важливо навчитися правильно сидіти. Уникайте м'яких меблів. Щоб маса тіла надмірно не тиснула на хребет, корпус повинен підтримуватися сідничного горбами, це можливо тільки на жорстких сидіннях. До…
Як зробити крісло-мішок? В останні роки величезну популярність отримали незвичайні предмети меблів - крісла-мішки. Не дивно: адже вони мають цілу низку позитивних рис. Такі сидіння надзвичайно зручні, дозволяють повноцінно відпочити хребту після важкого трудового дня…
Як зшити крісло-мішок? Завдяки італійським винахідникам в побуті з'явилася така зручна річ, як крісло-мішок. Цей кумедний і разом з тим дуже практичний предмет не має твердого корпусу і складається лише з оболонки і наповнювача. Багатьох цікавить, як зшити крісло-мішок на…
Турбота про здоров'я при роботі з комп'ютером Правильно організоване робоче місце, правильна поза при роботі дозволять мінімізувати шкідливий вплив комп'ютера на здоров'я. Більшість користувачів комп'ютерів приділяє мало уваги своєму робочому місцю. Якщо з'являються гроші, російський користувач…
Масажні крісла: призначення, секрети вибору і різновиди Масаж благотворно впливає на організм, підвищує тонус і витривалість людини, має антистресову, лікувальним і розслаблюючим ефектом. Немедикаментозний метод лікування дозволяє рухатися вперед, омолоджує організм і сприяє омолодженню. Якщо сучасна…
Що потрібно врахувати при виборі дитячого стільця для годування У наш час не складе труднощів в досить короткі терміни підібрати будь-який дитячий товар. Зробити це можна в самих різних місцях, починаючи від спеціалізованих торговельних мереж і закінчуючи інтернет-магазинами.Розглянути товар і познайомитися з…
Як кріпити дитяче автокрісло? Питанням безпеки при перевезенні дітей в автомобілі приділяється велика увага. Є кілька положень ПДР, що регламентують це, і одним з них є вимога використовувати спеціальне дитяче крісло при поїздці дитини в машині. Однак часом його застосування…
Як встановити дитяче автокрісло? Одна з головних вимог, які слід виконувати при управлінні автомобілем, - забезпечення безпеки пасажирів та інших учасників руху. Однак воно постійно порушується багатьма водіями. Наприклад, при поїздці в машині і перевезенні дітей слід користуватися…
Як вибрати автокрісло для дитини Давно відмічено, що в ДТП діти страждають куди сильніше дорослих, а традиційні ремені безпеки не в змозі допомогти малюкові і навіть деколи здатні заподіяти ще більшої шкоди. Ось чому у всіх розвинених країнах світу, а також у більшості країн, що…
Чим відрізняється бустер від автокрісла Кожна мати намагається створити своїй дитині максимально комфортні та безпечні умови. Особливо, якщо це стосується безпеки на дорозі. Тут незамінним помічником для мам стає автокрісло. І якщо раніше наявність його в машині було суто особистою…