Як боротися з мозолями-натоптишами
Натоптиші - це сухі мозолі, які "прикрашають" ступні ніг, якщо ці самі ноги натружени ходьбою в незручному взутті з жорсткою підошвою або у взутті на високих підборах. Ох вже ці каблучки! Як кажуть, краса вимагає жертв. А от як боротися з "жертвами" такого роду? Є способи.
Інструкція
1 крок
По-перше, як і в будь-якому випадку, коли виникають проблеми зі ступнями ніг, переглянете свій взуттєвої гардероб. Потрібно розлучитися з жорсткою, незручним взуттям, якщо колодка вам не підходить, якщо через чур високий каблук, якщо взуття тісна. Якщо розмір взуття дозволяє зробити більш комфортною підошву за допомогою ортопедичного устілки або силіконового вкладиша, то укомплектуйте ваше взуття ними, щоб пом'якшити взаємини підошви ніг і внутрішньою частиною підошви туфель.
2 крок
По-друге, регулярно робіть педикюр. Ця процедура якраз включає в себе розм'якшення і видалення натоптишів. Ванночка для ніг, а потім обробка пемзою, педикюрним верстатом з лезом або машинкою (це таке електропристрій з обертовим наконечником, на яке надягають шліфувальні насадки, обробляють ними НЕ размягченную, а навпаки суху шкіру ступень) зроблять ваші ніжки новенькими і ніжними.
3 крок
Розм'якшити натоптиші можна самостійно. Для цього можна погріти ніжки в гарячій ванні з сіллю. Відмінно, якщо ванночка буде з масажним ефектом. Або зробити масляний компрес. Підійде касторове масло або оливкова. Нанесіть рясно масло на ступні, потім надіньте х / б шкарпетки, зверху целофановий пакети, потім ще одні шкарпетки. З таким компресом на ногах потрібно провести не менше 6-7 годин, так що краще його робити на ніч. А з ранку змити сліди масла і обробити ступні і натоптиші пемзою або терочкой для педикюру. Чудовий результат! Шкіра розм'якшиться, глибоко вбере масло, збереже цю зволоженість після обробки і миття.
4 крок
Натоптиші можуть також виникати через неправильне будови стопи, тобто при плоскостопості. У цьому випадку потрібна консультація ортопеда. Допоможуть як спеціальні устілки, так і комплекс вправ для зміцнення склепіння стопи. Добре впливає на стопи масаж, при цьому активізуються точки, що відповідають за внутрішні органи і загальне самопочуття.
Ніжки теж повинні бути красивими!
Як обробляти сухі мозолі Іноді на ногах утворюються сухі мозолі. Відбувається це, майже завжди через те, що взуття не дуже зручна, не підходить колодка, або занадто високий каблук, або занадто вузький мисок. Сухі мозолі утворюються в тих місцях, де йде постійний тиск на…
Як зробити класичний педикюр на дому? Доглянуті ноги - це красиво, приємно, але не завжди доступно. Не завжди встигаєш сходити в салон, так що можна спробувати зробити педикюр в домашніх умовах. Ось кілька порад по догляду за ступнями, які доступні кожному.ІнструкціяРівень складності:…
Як доглядати за стопами ніг крім педикюру. Як приємно бачити красиві доглянуті ніжки! Але зовнішня краса, яка надається стопах ніг за допомогою педикюру, це ще не все. За стопами обов'язково потрібно доглядати і дотримуватися певних правил, щоб з роками можна було з задоволенням носити…
Як визначити розмір взуття розмір?Як визначити розмір взуття за допомогою ноги і лінійки? Виявляється просто! Потрібно тільки знати маленький алгоритм. Ось про нього і буде розказано в цій інструкції.ІнструкціяРівень складності: ЛегкоЩо вам знадобиться:лінійка1 крок1.…
Як запобігти утворенню мозолів на ногах Мозоль на ногах - це неприємність, яку важко минути, особливо влітку. Мозолі не так небезпечні, скільки неприємні, вони викликають хворобливі відчуття і не завжди дозволяють носити бажані туфельки. Варто постаратися, щоб уникнути утворення мозолів…
Як позбутися натоптишів Багато людей у повсякденному житті стикалися з натоптишами. Ця проблема стає найбільш частою причиною звернення до лікаря-хірурга. Основна причина захворювання криється в носінні неправильного взуття, яка стискає стопу, порушуючи кровотік, тисне і…
Як лікувати плоскостопість у дітей? Роздивляючись ніжки новонародженого, можна подумати, що він народився з плоскостопістю, настільки плоскою здається його стопа. Але це уявне плоскостопість. Звід стопи немовляти містить значний шар підшкірного жиру, який візуально робить стопу…
Лікування сухих мозолів Суха мозоль є потовщення у вигляді конуса, яке поглиблюється в більш ніжні шари шкіри і доставляє біль, це шар відмерлих клітин, що виникають в результаті тиску або тертя шкіри. Сухі жорсткі мозолі частіше з'являються на сухій і гладкою шкірі без…
Біль у подушечках стоп. Можливі причини Не можу ходити із за болів на подушечках ступні .. ФаяЗдрастуйте, Фая! Болі в подушечках стоп можуть бути викликані різними захворюваннями і станами.Так, болі в подушечках стопи можуть виникати при невромами Мортона. Її ще називають межпальцевой…
Як робити педикюр? Життя сучасної жінки проходить в дуже швидкому ритмі. Потрібно скрізь встигнути, багато з чим впоратися і при цьому примудритися залишатися доглянутою красунею з вогником в очах і легкістю рухів. І ось вона мчить по життєвим труднощам і вибоїнах,…
Як зробити педикюр? Доглянуті ніжки з красивими нігтями і м'якою шкірою на п'ятах і стопах - неодмінний атрибут жіночності. Щоб завжди мати можливість надіти відкрите взуття, потрібно регулярно робити педикюр. Таку послугу надають багато салонів краси, але за…
Як зробити педикюр в домашніх умовах? Літо - пора відкритому взутті і красивих доглянутих ніжок - зовсім не за горами. Однак далеко не кожна дівчина зможе дозволити собі носити відкриті босоніжки. Щоб мати доглянуті ноги, слід регулярно відвідувати салони краси або робити педикюр…
Як вибрати ортопедичні устілки З року в рік зростає кількість людей, що надають значення догляду за ногами і профілактиці гомілковостопних захворювань. Запобігти розвитку різних патологій допомагає такий незамінний аксесуар, як ортопедичні устілки. Він не тільки рівномірно…
Як доглядати за нубуковой взуттям? Красива взуття забезпечує гарний настрій. Для того щоб взуття прослужила вірно і якомога довше мала гарний зовнішній вигляд, за нею потрібно правильно доглядати. Нубук - дуже ефектний матеріал, а взуття з нього виглядає дуже вишукано і модно. Але як…
Як позбутися від скрипу взуття? Купуючи чергову пару взуття, ми смакуємо, як добре будемо виглядати, і як же зручно буде ходити. Але не завжди нове взуття радує після виходу з будинку. Буває, що вона починає скрипіти. І якщо справа в поверхні підлоги - лінолеумі, паркеті,…
Як правильно підібрати взуття? Ходити босоніж приємно і корисно. Але всім зрозуміло, що робити це в сучасному місті неможливо. І справа навіть не в культурі, а в жорстких поверхнях, низьких температурах і шкідливих для людини середовищах. Так що взуття з цієї точки зору варто…