Як вибрати подушку.
Хороша подушка- запорука хорошого сну. Тому її вибір дуже важливий. І розповім як вам зробити правильний вибір.
Інструкція
1 крок
Висота подушки
Коли подушка дуже висока для вас, вранці постійно болять спина і шия. Коли ж, навпаки, низька, ви інстинктивно намагаєтеся лягти по вище. Якщо ви помітили один з цих ознак, при покупці нової подушки зверніть увагу на те, щоб вона була нижче або вище попередньої. Також треба врахувати особливості вашого матраца - чим м'якше матрац, тим вище повинна бути і подушка.
2 крок
Пошиття
Шов на подушці повинен бути дрібним і міцним, щоб наповнювач не зміг вилізти назовні. При покупці дуже важливо уважно і ретельно розглядати шви, можна навіть потягнути за них, щоб упевнитися в їх міцності.
3 крок
Найважливіше !!
Поза, в якій ви спите
Для людей, які сплять на спині і животі, кращий варіант - низька і м'яка (для тих, хто спить на спині - середньої жорсткості) подушка, а от тим, хто віддає перевагу занурюватися в обійми Морфея, лежачи на боці, варто вибрати подушечку вище і жорсткіше.
4 крок
Розмір і форма
Розмір подушки потрібно підбирати правильно. Її довжина не повинна бути більше, ніж ширина матраца.
Сучасні виробники вигадують різні форми подушок - кола, трикутники, ромби, сердечка. Але головне завдання подушки підтримувати шию, інакше відбувається її перенапруження у верхній частині спини. У цьому сенсі краще квадратні подушки.
5 крок
Матеріал
Традиційним наповнювачем для подушок є суміш з пуха і дрібного пір'я гусака або качки. За рахунок можливості циркуляції повітря усередині подушки такий наповнювач поглинає в себе що виділяється нами під час сну вологу, а потім вільно віддає її в навколишнє середовище. При правйльном догляді перо довгий час зберігає свою еластичність, продовжуючи термін служби подушки.
Для алергіків прекрасною альтернативою перо-пухові подушки служать подушки з синтетичними наповнювачами. Наприклад, наповнені синтепоном. Такі подушки не викликають алергії, нічим не пахнуть, в них не заводяться кліщі. Їх можна експлуатувати протягом 7-10 років і прати в пральній машині.
Сучасний синтетичний наповнювач комфорель. Це кульки з пухнастого синтетичного волокна. Така подушка не викликає алергії, відмінно зберігає форму, легко стирається.
Самий модний наповнювач подушок - натуральний латекс. Його застосовують при виготовленні ортопедичних подушок. Латекс дуже пружний і добре пордержівает голову і шию. Така подушка як би підстроюється під форму тіла, і коли людина піднімає голову з подушки, вона розправляється поступово.
Поради та попередження:
- Жеда вдалих покупок та приємних сновидінь!
Зшити декоративну подушку своїми руками Яким би відмінним в будинку не був ремонт, все одно затишок і теплу, милу атмосферу можуть створити виключно приємні дрібниці. Сьогодні ми покажемо для вас зшити декоративну подушку своїми руками. Виконання цієї роботи є абсолютно для всіх - хоч…
Як вибрати ортопедичну подушку Ні для кого не стане секретом, що третину свого життя ми проводимо в стані сну. Те, наскільки відпочив почуватиметься людина після пробудження, безпосередньо залежить від декількох факторів. До їх числа належать вік, ступінь втоми, добові ритми…
Як вибрати подушку для сну Зручна подушка вважається невід'ємним атрибутом повноцінного нічного відпочинку. Адже від якості сну безпосередньо залежать самопочуття, працездатність і настрій людини протягом дня. Найчастіше причиною хропіння, болів в спині і загального фізичного…
Як вибрати подушку Сон необхідний людині так само, як м'язова активність і розумова діяльність. Людський організм, що виконує безліч життєвих функцій, потребує відпочинку, який може бути повноцінним тільки за умови глибокого спокійного сну. У цей час наше тіло…
Як виготовити подушку-валик своїми руками Подушка-валик це не просто подушка, це подушка з ортопедичними властивостями, яка допомагає розслабляти м'язи шиї. А адже м'язи шиї є справжніми трударями, особливо в офісних працівників і працівників розумової праці. Шия напружена протягом усього…
Як зшити подушку-іграшку Ось такий котейка може оселитися і у вашому будинку)))Сьогодні, я пропоную Вам зшити справжнього диванного кота! Така подушка не тільки послужить чудовою прикрасою кімнати, але і обрадує дитини будь-якого віку! Адже він такий м'який і зручний, а…
Як доглядати за пір'яний подушкою? Пір'яні подушки майже вийшли з ужитку. Однак якщо Ви віддаєте перевагу натуральні наповнювачі і вибрали пух, то трохи подбаємо про свою подушці.ІнструкціяРівень складності: Легко1 крокПеревірте шви на так званому напірнику - щільної наволочці, в…
Як зшити подушку зі старої трикотажної речі Знову попався під руку непотрібний светр? Займає місце на полиці, а надягати його вже не хочеться. Може бути це не светр, а джемпер, водолазка або жилет, які завалялися без діла. Якщо в'язана річ вже не в тренді, і носити її не варто, це все-таки не…
Як зшити наволочку зі старої кофти або светри У багатьох вдома напевно знайдуться в'язані светри або кофти, які вийшли з моди або мають якийсь дефект. Звичайно, їх можна і викинути, але краще зробити з них що-небудь для дому, наприклад, незвичайну наволочку для подушки-думки. Така подушка буде…
Як зробити подушку у вигляді серця? Якщо Вам раптом заманеться своєму (їй) коханому (ой) зробити подарунок у вигляді подушки серця, то ця інструкція для Вас. Власне за аналогією цієї інструкції можна зробити й інші варіанти іграшок і подушок.ІнструкціяРівень складності: НескладноЩо…
Як застелити ліжко? Ліжко - одне з важливих місць в наших квартирах. На ній можна спати, їсти, дивитися фільми, працювати і багато чого ще. Але, щоб завжди утримувати її в чистоті і порядку, її потрібно (хоча б час від часу) ще й застеляти. Вашій увазі надається…
Як мати здоровий сон? Хороший міцний сон відновлює організм і вкрай необхідний людині. Безсоння негативно позначається на самопочутті, тому так важливо засипати швидко, спати міцно.ІнструкціяРівень складності: Нескладно1 крок Причиною порушення сну у деяких людей може…
Як вибрати декоративну подушку Не знаю, як ви, а я велика любителька маленьких і не дуже подушечок на диванах, кріслах, ліжках і навіть стільцях. Декоративна подушка не тільки прекрасне доповнення до дизайну, але і дуже зручне пристосування для хребта. При необхідності її можна…
Як краще спати при вагітності? Під час вагітності різко підвищується навантаження на весь жіночий організм, і його системи та органи працюють в посиленому режимі, щоб виробляти ресурси вже для двох: і для мами, і для малюка. Ось чому навіть при невеликих навантаженнях жінка…
Чи можна позбутися невинності, поклавши подушку між ніг? Якщо я кладу між ніг подушку і отримую оргазм, девственица я? YasЗдравствуйте.Дівоча пліва являє собою складку із слизової оболонки, якою прикривається вхід у піхву.Процес руйнування дівочої пліви називається дефлорації, і відбуватися він може в…
Як зшити подушку-букву своїми руками? Ви давно мріяли прикрасити кімнату оригінальними аксесуарами? Хочете порадувати ваших близьких, приготувати для друзів, рідних нетривіальні подарунки? Ви можете просто зшити подушки-букви своїми руками! Вам напевно сподобається готувати презенти…