Як вибрати лижі?
Лижний спорт - один і найрозвиненіших у нашій країні. Крім того, лижі - це відмінне проведення часу і певна культура. Щоб долучитися до неї, необхідно правильно вибрати лижі.
Інструкція
1 крок
У першу чергу необхідно правильно вибрати черевики. Черевик для класичного катання повинен бути низьким і з м'якою підошвою. Для конькового ж ходу найкраще вибрати черевики, навпаки, високі і з жорсткою підошвою. Новачкам раджу придбати комбінований тип - черевики зі знімною "насадкою" для голеностопа, середньої жорсткості.
2 крок
Пластикові або дерев'яні? Однозначно пластикові. Вони легше, на них краще виходить коньковий хід. Вони набагато швидше не вимагають спеціальної обробки. Спочатку у дерев'яних є тільки одна перевага - вони дешевші, орієнтуйтеся по своїм матеріальним можливостям.
3 крок
Також необхідно правильно підібрати довжину лиж. Для ковзанярського ходу підійдуть лижі довжиною, яку можна обчислити формулою: "ваш зріст + 5-15 см", для класичного - ваш зріст + 15-20 см.
4 крок
Для непрофесіонала лижі повинні бути не занадто жорсткими і не занадто м'якими, краще купувати лижі з усередненим значенням цього параметра.
5 крок
Лижі будуть більш стійкими, якщо їх ширина в середині буде вже.
6 крок
Довжина палиць повинна бути дорівнює відстані від землі до ваших плечей. Металеві палиці не дуже зручні - зате невибагливі. Палки, зроблені з пластику, набагато зручніше і легше, але вимагають більш дбайливого ставлення.
7 крок
Також зверніть увагу на кріплення. Старі радянські передні кріплення краще не купувати. Придивіться до "рейковим" кріпленням - варіант для тих, хто не є професіоналом. Черевики до них з двома поздовжніми вирізами.
Як вибрати водні лижі для різних стилів катання Водні лижі вельми популярний вид спорту для літнього сезону. Ще б! Швидкість і бризки води створюють ефект екстриму і додають адреналіну в кров., І в той же час воднолижний спорт досить безпечний вид спорту, так що зайнятися їм може практично…
Як почати вчитися кататися на водних лижах Активне проведення часу на відкритих водоймах - чи це не шлях до здоров'я і фізичної досконалості. Існує багато різних способів не занудьгувати на пляжі або на відкритій воді. Один з таких способів - катання на водних лижах. Не лякайтеся і не…
Як доглядати за лижами Зимовий сезон - прекрасна пора. Зимових видів спорту безліч - лижі, ковзани, санки. Але як доглядати за лижами, щоб вони не підвели господаря в найвідповідальніший момент?ІнструкціяРівень складності: НескладноЩо вам знадобиться:РозчинникВода з…
Як вибрати вішалки для шафи? Щоб у шафі все було в порядку, речі не розтягувалися і не м'яли треба правильно вибрати набір вішалок для гардероба. Ось кілька ідей для шафи:ІнструкціяРівень складності: Легко1 крок Матеріал. Вішалки бувають дерев'яні, металеві та пластикові. …
Як правильно шнурувати фігурні ковзани Катання на ковзанах захоплююче заняття, яке сьогодні отримав друге дихання, в результаті популярних телевізійних проектів "Зірки на люду". Проїхатися можна на критих та відкритих ковзанках. Можна купити ковзани або взяти їх не прокат. Сама якість…
Як вибрати лижні палиці. Придбавши комплект особистого лижного інвентарю, варто звернути особливу увагу на вибір палиць для катання. Їх важливістю можна нехтувати, адже завдяки їм підтримується рівновага, регулюється швидкість руху, підвищується маневреність на поворотах.…
Чим відрізняється кріплення nnn від sns Лижі - це один з найпопулярніших снарядів для зимових видів спорту. Серед любителів і професіоналів жарко йдуть дебати з приводу кращого варіанту кріплення - NNN або SNS. Яка альтернатива більш надійна, і в чому взагалі різниця між ними? Відмінності…
Чим відрізняються гірські лижі від звичайних Для заняття лижними видами спорту дуже важливо підібрати правильний інвентар, адже від цього залежить не тільки зручність і комфорт, але і безпеку людини. Тому необхідно знати всі відмінності між гірськими і звичайними (біговими) лижами, яких…
Як вибрати ролики для дитини Для маленьких непосид у віці від 5 до 10 років і тих, хто переступив в категорію підлітків, роликові ковзани - чи не найбажаніший подарунок. Юні ролери з легкістю освоюють складні прийоми катання, демонструючи спритність, швидкість реакції,…
Як кататися на гірських лижах? Зима підійшла до кінця, за вікном відчутно теплішає, і вся теплий одяг і інша атрибутика холодного сезону відправляється глибоко в шафу. Але є люди, яких все це зовсім не радує. Ні, мова зовсім не про переконаних песимістів, якраз навпаки -…
Як правильно вибрати ковзани? Коли настає зима, багато людей зазвичай проводять вільний час на спортивних майданчиках на відкритому повітрі впадають у відчай і чекають з нетерпінням, коли повернеться літо. Але ж зима дає прекрасну можливість насолодитися зимовими видами спорту,…
Черевики для сноуборда як вибрати Для занять зимовими видами спорту потрібна спеціальна екіпірування, яка забезпечує комфортне пересування і безпеку. Дізнаємося, які кращі черевики для сноуборда, як вибрати правильно. Необхідно розуміти, це технологічна взуття для активного…
Правильна стійка на сноуборді Для отримання відмінних результатів, незалежно від типу діяльності, необхідно добре засвоїти основи. Ознайомимося, як виглядає правильна стійка на сноуборді. Для початку заняття слід підібрати правильну екіпіровку. Для сноубордистів спеціальний одяг…
Як вибрати гірськолижну одяг? Щоб гірськолижний курорт запам'ятався хорошим проведенням часу, вам знадобиться тепла і зручна гірськолижний одяг. Звичайна одяг тут не підійде, інакше ви спітнієте, замерзнете, промокніть, вас продує вітром, захворієте, і враження від відпочинку…
Як правильно підібрати взуття? Ходити босоніж приємно і корисно. Але всім зрозуміло, що робити це в сучасному місті неможливо. І справа навіть не в культурі, а в жорстких поверхнях, низьких температурах і шкідливих для людини середовищах. Так що взуття з цієї точки зору варто…
Як розтягнути взуття в домашніх умовах Питання про те, як розтягнути взуття в домашніх умовах хоча б раз, та відвідував кожного з нас. Адже іноді бувають ситуації, які здаються неймовірними - міряєш в магазині, і все тобі відмінно підходить, а як тільки повертаєшся додому і одягаєш нову…