Як вибрати лижні палиці.
Придбавши комплект особистого лижного інвентарю, варто звернути особливу увагу на вибір палиць для катання. Їх важливістю можна нехтувати, адже завдяки їм підтримується рівновага, регулюється швидкість руху, підвищується маневреність на поворотах. Використання палиць додає впевненості лижника в своїх силах, надає чутливість до обстановки на трасі.
Що ж треба врахувати, визначаючись з покупкою цього елемента екіпіровки?
Інструкція
1 крок
Довжина палиць визначається декількома методами.
Практичним: візьміть їх в руки в перевернутому вигляді, тримаючи в місці під кільцем, якщо в такому положенні утворився прямий кут вашим ліктьовим суглобом - означати вони підходять.
Математичним: помножте своє зростання на коефіцієнт 0,7 і отримаєте потрібну вам довжину.
Явним: скористайтеся готовими таблицями із співвідношенням росту і довжини палиць.
Також при розрахунку враховуйте вид ходи - коньковий, відштовхування за допомогою рук і ніг або класичний - упор йде в основному на руки. При першому від зростання відніміть 15-20 см, при другому 25-30 см.
2 крок
склопластик
Матеріал, з якого складаються палиці, повинен бути максимально легким. Це важливо при катанні, адже з часом руки дуже сильно втомлюються, що ще більше посилюється важкою вагою.
Отже, якщо ви спортсмен, вам варто вибрати лижні палиці карбонатного типу, вони жорсткі і зручні при професійних навантаженнях.
Ну а якщо ваша практика обмежується сезонним катанням і ви просто любитель, зупиніть вибір на легких алюмінієвих матеріалах, які хоч і гнуться, але їх легко можна випрямляти і після надійно використовувати. Як варіант є склопластикові або композитні палиці, але вони не настільки міцні, можуть зламатися.
3 крок
Важлива форма палиці. Безумовно, комфортною для катання вважається палиця в конусовидно виконанні, де основа тяжкості сфокусована біля ручки, але цей варіант використовується досвідченими лижниками. Для любителів краще підійде стандартна форма циліндра.
4 крок
лапка
Якщо вам належить борознити трасу з міцним сніжним покровом, слід вибрати лижні палиці, де лапка може становити 40-50 мм в діаметрі, ну а на пухкому поверхні необхідний варіант від 100-120 мм. Однак самим універсальним буде 60-80 мм.
5 крок
Також є різні матеріали виготовлення ручок. У простих моделях ви зустрінете пластик, в удосконалених буде вставка з прогумованих елементів (перешкоджає ковзанню). У професійних моделях вона буде пробкова. Петля як додатковий елемент конструкції палиці, регулюється по товщині для комфортної опори рук. Виготовляється з синтетики або шкіри. Головне мати можливість в рукавичці звільниться від ремінця, щоб не отримати травму при падінні.
Вдалого вам вибору та безпечної лижні!
Як побудувати пліт плітпобудувати пліт нескладно для 2-3 осібІнструкціяРівень складності: НескладноЩо вам знадобиться:треба дошки рівні (13) штук(56) цвяхівмотузки 6 (штук) 5-ти метрові6 мішківі багато пластикових пляшокдві палиці (для весел)жесть1 крокприбити дошки…
Як побудувати лазню по чорному КорисноА ось і рецепт баньки по чорному!ІнструкціяРівень складності: Нескладно1 крок У тихому, зручному місці обов'язково поблизу будь-якого джерела холодної води (гірський струмок-просто знахідка!) З каменів-голяка будуватися вогнище ....2 крок -…
Як зайнятися скандинавської ходьбою Відмінний спорт!Напевно, багато хто бачив на вулицях дивних людей, що йдуть з лижними палицями. Хтось із здивуванням подивиться слідом, хтось покрутить пальцем біля скроні. А між іншим, це такий вид спорту - скандинавська або нордична ходьба, і…
Як вибрати рюкзак городксой рюкзакНабридло, що вас б'є сумка, болять плечі? Рюкзак! (Матеріал взято з wiki.risk.ru)ІнструкціяРівень складності: ЛегкоЩо вам знадобиться:грошістильзайвий час1 крок міський рюкзакСушетвует безліч видів рюкзаків:міські (для школи),…
Як побудувати курінь? Будувати курені дуже люблять діти. Але кожен може опинитися в ситуації, коли йому буде необхідний нічліг поза містом, а намети з собою немає. Саме в подібному випадку і необхідно побудувати курінь.ІнструкціяРівень складності: Нескладно1 крокСпочатку…
Як вибрати ключку для гри в хокей з шайбою Крюк хокейної ключкиСпорт вельми захоплююче заняття. Кожен знаходить його собі до душі. Якщо комусь до душі хокей і він хоче поганяти шайбу у дворі, треба зуміти вибрати ключку. У цьому допоможе ця інструкція.ІнструкціяРівень складності: НескладноЩо…
Як провозити багаж на поїзді Подорожуючи якимось чином пасажир завжди має при собі багаж. Багаж може бути маленьким або великим, може бути не габаритним, тендітним або навіть живим. Якщо ваша поїздка пов'язана з поїздом далекого прямування, то варто знати правила провезення…
Як вибрати термобілизну. Багато людей просто не уявляють своє життя без зимових прогулянок на свіжому повітрі, катанні з гір на лижах і зимової риболовлі. При цьому кожного хвилює питання особистого здоров'я, адже в період холодів мерзнути не хочеться. Купівля термобілизни…
Як вибрати лижі? Лижний спорт - один і найрозвиненіших у нашій країні. Крім того, лижі - це відмінне проведення часу і певна культура. Щоб долучитися до неї, необхідно правильно вибрати лижі.ІнструкціяРівень складності: Нескладно1 крок У першу чергу необхідно…
Як навчитися кататися на велосипеді без рук Ви і велосипедЯк навчитися їздити на велосипеді без рук. Дуже класний прийом, але дуже складний! Тут всього лише початок навчання. Далі буде веселіше !!!ІнструкціяРівень складності: НескладноЩо вам знадобиться:Велосипед (любой)Пряма дорога (без…
Чим відрізняються гірські лижі від звичайних Для заняття лижними видами спорту дуже важливо підібрати правильний інвентар, адже від цього залежить не тільки зручність і комфорт, але і безпеку людини. Тому необхідно знати всі відмінності між гірськими і звичайними (біговими) лижами, яких…
Як вибрати сноуборд для новачка Сноубординг як один з найбільш захоплюючих і екстремальних видів спорту користується широкою популярністю серед людей різних вікових категорій. Але перш ніж приступити до підкорення крутих гірських схилів, необхідно обзавестися добротними і зручною…
Як кататися на гірських лижах? Зима підійшла до кінця, за вікном відчутно теплішає, і вся теплий одяг і інша атрибутика холодного сезону відправляється глибоко в шафу. Але є люди, яких все це зовсім не радує. Ні, мова зовсім не про переконаних песимістів, якраз навпаки -…
Як вибрати дошку для сноуборда Гарне обладнання забезпечує стабільну якість роботи, нехай це навіть звичайний зимовий відпочинок, ставитися до екіпіровці і інвентарю варто серйозно, адже від цього залежить ваше здоров'я і навіть життя. Дізнаємося, як вибрати дошку найбільш зручну…
Як правильно робити СЕЛФІ? Нарешті збулася мрія всіх модниць, бажаючих відобразити кожен момент свого життя на фото. Сьогоднішнє захоплення СЕЛФІ воістину досягло практично гігантських масштабів. Щохвилини Інтернет наповнюють ліфтолукі і себяшкі як звичайних людей, так і…
Як користуватися моноподи для СЕЛФІ? Самозамилування - милий людський порок, відносно нешкідливий. Останнім часом він розцвів завдяки сучасним технічним можливостям: зйомці відео, фотографуванню і особливо самофотографірованію. Справді, якщо хочеш зробити добре - зроби сам! З тих пір,…