Як побороти страх на змаганнях
Буває що на змаганнях будь-яких (будь це футбол, баскетбол, бокс, плавання і т.д.) ми під час матчу відчуваємо себе якось ніяково, расклеянно і врешті-решт програємо. Ця стаття відкриє вам очі і вкаже головні причини програшу. Я розповім вам 3 найважливіших правила
Інструкція
1 крок
По-перше - найголовніше поважати суперника. Ще раз повторюю - це найголовніше! Недооцінюючи противника ми відчуваємо що точно переможемо, представляємо як нам дають 1 місце. І відлітаючи на сьоме небо ми просто забуваємо що зараз стоїмо на полі, і що потрібно битися. Звичайно-ж у багатьох випадках це головна причина програшу. Вас переможуть, тому-що думають про те, що треба. Поважати супротивника це означає радіти за його перемоги (навіть якщо він переміг саме вас), і засмучуватися разом з ним, у разі його програшу. Тільки тоді ви зможете грати в повну силу і шанси різко підвищуються ...
2 крок
Друге правило я називаю так - "Хороша розминка - половина перемоги". І це дійсно так! Під час розминки ми розігріваємо і розганяємо кров по тілу, отримуючи сил, та й до того ж у нас менше шансів поранити себе (вивихнути руку наприклад). Можу навести приклад чомусь таки варто берегти себе в командних іграх (футбол, баскетбол, пионербол).
Наприклад: ви кращий гравець і вся команда операется про ваші навички. Але от замість того щоб присвятити час розминці, ви витратили ці цінні хвилини спілкування з друзями. Ось гра почалася і ви відчувайте втому, напругу, не відчувайте рук і ніг. Та й ще невдало зловили м'яч, вивіхнув палець. Звичайно вам не залишається іншого вибору, окрім як сісти на лавку. A за місце вас вийде більш слабкий гравець. Шанси всієї команди суттєво скоротяться ...
3 крок
Третє і не менш важливе правило - Впевненість у собі. Якщо ви вийдіть на поле з думками "Навіщо я взагалі сюди прийшов (шла), я взагалі поганий в цьому виді спорту!", То самі розумійте що буде далі. Ви знову задумалися. Ефект буде той-же самий що і від 1 правила. Програш !!! Тому-що зібратися з думками вам так і не вдалося. Знайте, що якщо вас взяли, то порахували це за потрібне. Не варто думати про погане.
Поради та попередження:
- Це все волішь істина, яка і так вам відома, але ви рідко її використовуйте. Сподіваюся я зміг вам допомогти. Вивчіть ці правила і шанси ваші збільшаться, як мінімум на 200%
Як грати в шахи шахиШахи - стародавня гра (загального визначення на цей рахунок немає). Так само ця єдина настільна гра стала Спортом! Одна з найпопулярніших настільних ігор.ІнструкціяРівень складності: Непросто1 крок У цій темі я постараюся навчити вас грати в…
Як зрозуміти, що слід змінити роботу Зрозуміти, що Вам необхідно поміняти роботу дійсно непросто. Якщо Ви серйозно думаєте про свою кар'єру і про те, як сьогодні оцінити свої шанси на ринку праці - я можу назвати два головні критерії: 1. Ви абсолютно точно впевнені, що на цьому місці…
Як добре грати в мафію У цій інструкції я висвітліть основні стратегії, які допоможуть вам краще грати в мафію. Хто не знає, як грати в мафію: https://yakszrobiti.ru/recipes/2051-kak-igrat-v-mafiyuІнструкціяРівень складності: Складно1 крок Отже, ви зібралися компанією,…
Як грати в гилку? Російська гилка - дуже-дуже старовинна гра, на щастя, майже вже забута, зараз вона відроджується. Якщо говорити чесно, то американський бейсбол був "списаний" з російської постоли, тому як з'явився значно пізніше! Лапта цікава і, головне, корисна…
Як почати грати в дартс Дартс - досить популярна гра по всьому світу, а особливо у Великобританії. Правила гри дуже прості і не вимагають довгого заучування. Існує багато різних ігор в дартс. Найпопулярніша і легка гра-501. Також в світі проводяться чемпіонати з…
Як стати цікавою людиною. Вам набридло, що Вас вічно перебивають або взагалі не слухають? Якщо це так, то ця інструкція написана для Вас!ІнструкціяРівень складності: Нескладно1 крокБудь впевнений у собі. Впевнених у собі людей, завжди сприймають всерйоз і уважніше слухають.…
Як змусити себе займатися спортом? спорт - справа тонкаВсі знаходять форму, займаються різними видами спорту і ведуть веселу і активне життя, а Ви дивитеся на них і заздрите їх успіхам (ну, десь у глибині душі точно). Якщо ні - то Ви молодець, продовжуйте далі. Якщо ж відповідь -…
Як полюбити нецікаву їжу? Напевно, у кожного є свої улюблені і нелюбимі страви. А чому є нелюбимі? Ніхто не замислювався, чому один любить щось, а інший - ні? Ну да, да .. Це, звичайно, справа смаків, але все-таки? Вам ніколи не хотілося зрозуміти, чому хтось сидить і смакує…
Як бути затребуваним гравцем в баскетбол? Хочете щоб на поле з вами вважалися? Щоб тренер не мислив команди без вашої гри? Це легко, і не обов'язково бути крутим дрібблером або супер снайпером.ІнструкціяРівень складності: Легко1 крокБудьте активним на тренуваннях. Чітко виконуйте вказівки…
Як грати в сокс Сокс - дуже цікава, захоплююча і рухлива гра, де основну роль грає сокс (м'ячик) і ваші ноги. Так як же грати в неї?ІнструкціяРівень складності: Нескладно1 крок У цю гру потрібно строго грати ногами, якщо ви вдаєтеся до допомоги рук, то ваша команда…
Як налаштуватися на дієту і поводитися під час неї? правильне мисленняВи розгледіли себе гарненько в дзеркалі і подумали, що необхідно сісти на дієту? Але відразу ж з'являються думки про те, як же це складно, і раптом ви з неї зірветеся і не витримаєте? Якщо це так, то вам сюди. Я постараюся дати…
Чим відрізняється чемпіонат світу від кубку світу Чим більше уваги приділяється популяризації спорту та здорового способу життя, тим більшого розквіту вдається досягти державі. У результаті життя більшості його громадян стає наповнена змістом і спокоєм. Ця істина була відома древнім грекам, знають…
Чим відрізняється голкіпер від воротаря У командних видах спорту, таких як футбол, хокей, гандбол, успіх злагодженої роботи залежить не тільки від кількості забитих м'ячів (шайб), але і від пропущених голів. Справитися з атаками суперника допомагає воротар, головне завдання якого - не…
Чим відрізняється самбо від бойового самбо Самбо (в перекладі означає «самооборона без зброї») було розроблено ще в 30-х роках в СРСР. Цей вид боротьби включає в себе безліч варіацій національних єдиноборств. Самбо поділяється на два види: спортивне і бойове, між якими багато відмінностей.…
Чим відрізняється регбі від американського футболу Жити за правилами нудно. Принаймні, приблизно так думав Вільям Вебб Елліс, шістнадцятирічний хлопчисько, який 7 квітня 1823 посеред футбольного матчу, що проходить в британському місті Регбі, взяв у руки м'яч і кинувся до воріт суперника. Здавалося…
Як заробити на ставках на спорт? Мабуть, кожен азартна людина хоча б раз у житті пробував заробляти на ставках. Але лише одиниці домагаються позитивного результату, бо більша частина гравців програє гроші через деякий час. З появою інтернет-сайтів букмекерських контор заробляти на…