Як полегшити болі при місячних
Болі при місячних можуть потурбувати практично будь-яку жінку. Якщо почалися в дитинстві місячні були безболісними, це не означає, що в більш зрілому віці вони також залишаться безболісними. Ось тому кожній жінці необхідно знати першу допомогу в нездужанні - болі при місячних.
Інструкція
Рівень складності: Непросто
Що вам знадобиться:
- Калина, розмарин
- Материнка
- М'ята
1 крок
Можна приготувати теплий розчин з кори калини і розмарину. 2 чайні ложки кори калини протягом 30 хвилин кип'ятити в 600 р води, після додати 2 чайні ложки трави розмарину. У даному гарячому розчині намочити м'яку тканину і прикласти до ниючого животу, прилягти і у міру охолодження тканини, знову змочувати її в гарячому розчині. Болі при місячних відступлять, якщо таку процедуру провести протягом 10-20 хвилин.
2 крок
Дуже допомагає зміна режиму харчування за тиждень до початку місячних. Необхідно більше вживати фруктів і овочів, пити поменше рідини і скоротити до мінімуму споживання солі, цукру і спецій.
3 крок
Відвар материнки полегшить біль при місячних. Заварити 2 чайні ложки материнки в 1 склянці води, довести до кипіння і залишити для запарювання на 1 годину. Приймати відвар потрібно по півсклянки до 4-х разів на день за півгодини до прийому їжі. Той же ефект перевірений з чаєм з м'яти. Практично через 5-10 хвилин біль вщухне.
4 крок
Болі при місячних послаблюються, якщо прийняти гарячу ванну або гарячий душ. Легкий масаж нервових точок також допоможе впоратися з раптовою болем при місячних.
5 крок
Лікарські засоби, які призначаються при хворобливих місячних, може призначити тільки лікар. Навіть популярна но-шпа полегшить біль при місячних, але і вона повинна бути призначена в індивідуальному порядку фахівцем-лікарем.
About
Як прискорити настання місячних? Довгоочікувана відпустка вже не за горами, і ви в передчутті заглядаєте в календар, щоб ще на один день наблизитися до запланованого відпочинку, але ... бачите зрадницьки обведене червоним фломастером число ... І це нещасливе число є датою настання…
Як зняти біль при місячних? Менструація або місячні - дуже важлива функція в жіночому організмі, без якої людство просто перестало б з'являтися на світ. З точки зору гігієни, життя жінки під час місячних за останні десять-п'ятнадцять років дуже спростилася, завдяки прокладкам,…
Як позбутися від болю в животі при місячних? Жінок під час критичних днів об'єднують дві основні проблеми: дратівливість і дискомфорт внизу живота. Якщо з дратівливістю впоратися просто не можна, то хворобливі відчуття терпіти не рекомендується взагалі. До того ж болі під час місячних можуть…
Болить низ живота, а місячних немає Здраствуйте, мене звати Оля, у мене затримка вже місяць, і не давно стало в низу живота хворіти, але мій мч категорично виключає факт можливої вагітності, можна дізнатися чому місячних немає, а болі в низу живота є? оляЗдрастуйте, Ольга! Я б на…
Болі в області шва під час місячних Минуло півтора року після пологів, у мене було кесарів розтин, і мене турбують невеликі болі в області шва, при менструації. ОльгаЗдрастуйте, Ольга! Болі після кесаревого розтину можуть ділиться на ті, які виникають відразу після операції і ті, які…
Болі під час місячних У перший день менструації відчуваю сильний біль в низу живота, нудоту. піднімається температура, ставати то холодно то жарко. або тиск "скаче". А ще перебуваю в майже в непритомному соостояніі і постійно хочеться в туалет. Поясніть що це таке ??…
Надмірні фізичні та емоційні навантаження як причина затримки місячних Здравствуйте. Я незаймана, 13 років, місячних йдуть з 11 років, цикл начебто ще не відновився. Нещодавно (за кілька дні до місячних, днів 5-4) я дуже сильно напружувалася, як розумово і фізично. Я піднімала велосипед на 9-й поверх і старанно…
Тривала відсутність місячних на тлі болю в животі і грудях Здравствуйте. У мене затримка менструації на місяць, болить живіт, особливо, коли на нього лягаю, біль у грудях - в сосках. Що це таке - не знаю, це в перший раз ... Допоможіть, будь ласка. ЛюдмилаПривіт Людмила!Зараз проблема затримки місячних…
Чи можна завагітніти під час місячних Здравствуйте! Скажіть у мене був статевий акт з чоловіком за день до закінчення місячних і після зовсім коли закінчилася, ми не оберігалися. Чи можу я завагітніти але через дня 3 у мене почалися болі в попереку нудота вечорами і вранці і головний…
Чому місячні бувають хворобливими і якими засобами скоротити тривалість їх перебігу Як можна прибрати болі в животі і зробити так щоб місячні швидко скінчилися? КатюняЗдрастуйте, Катерина! На рахунок того, чому деякі жінки при менструаціях відчувають болю, немає загальної думки. Деякі вважають, що це нормально, але інші говорять…
Причини затримки місячних за відсутності статевого життя Здравствуйте !!! Мене звуть Руся !!! У мене затримка місячних вже 2 тижні, але статевого життя у мене вже як майже рік немає !!! Тягне в низу живота з правого боку як при місячних !! А їх немає !!! Що робити ?? Як бути порадьте !!! русяЖіночий цикл…
Нудота, блювота і болі при місячних Здравствуйте! Мені 19 років. У мене постійні затримки місячних, а останні два рази в день коли менструації починаються у мене буває страшенна рвота. Варто мені випити навіть воду як я через пару хвилин вириваю. Сильні болі внизу живота, попереку і…
Можлива причина хворобливих місячних - альгодисменорея Здравствуйте. Мене звуть Анастасія мені 19 років. У мене питання: чому під час місячних у мене дуже сильно болить низ живота і віднімаються ноги. Раніше такого не було. Таке явище триває 2 місяць і місячні починаються раніше то на 4 дні, то на 3.…
Затримка менструації при схудненні і стресах. Здравствуйте! Після сильного схуднення внаслідок стресу, у мене закінчилися місячні (затримка вже 2 місяці). Гінеколог призначила багато аналізів, однак у підсумку лише прописала вітамін Е. П'ю вже тиждень, а поліпшень немає. Скажіть, будь ласка,…
Затримка місячних, що супроводжується кровотечею і болем у животі У мене була затримка місячних на тиждень, думала що вагітна куплю тест і в тесті одна яскраво виражена смужка другу майже не видно, повторила тест через 3 дні теж саме, потім почалися кровоіспусканія несхожі на місячні, вранці тече кров потім все…
Імовірність зачаття під час місячних і після них. 23 роки. Чи можлива вагітність на 3 день після менструації, (після міні-аборту в жовтні, три цикли брала регулон, останній цикл не закінчила (почалися сильна нудота, головний біль) НЕ допила 6 таблеток. Останні пару днів температура 37,2 і груди…