Як позбутися від болю в животі при місячних?
Жінок під час критичних днів об'єднують дві основні проблеми: дратівливість і дискомфорт внизу живота. Якщо з дратівливістю впоратися просто не можна, то хворобливі відчуття терпіти не рекомендується взагалі. До того ж болі під час місячних можуть служити тривожним дзвіночком різних жіночих захворювань. Щоб позбутися болю в животі при місячних, потрібно розібратися в причинах її появи і зрозуміти: це звичайна менструальний біль або серйозний привід термінового звернення до фахівця ?!
У чому причина хворобливих місячних?
Під час місячних тканини матки виробляють гормон простагландин. Він провокує її скорочення, і чим вище його рівень, тим сильніше відчувається біль. Це основна причина болю в животі або, по-науковому, дисменореї. Дисменорея буває первинна та вторинна:
- Первинна дисменорея - це і є гормональні зміни, пов'язані з порушенням рівноваги статевих гормонів на користь простагландину. У цьому випадку менструальний біль характеризується однаковою інтенсивністю протягом усіх менструальних циклів.
- Вторинна ж є ознакою запальних захворювань, що протікають в організмі. В цьому випадку болі можуть стати інтенсивніше, а кровотеча може збільшитися.
Якщо симптоми різко змінилися, тобто біль стала сильнішою, а кровотеча ряснішим, з'явилася нудота, мігрень, то потрібно звернутися до фахівців і здати необхідні аналізи і відвідати кабінет УЗД.
Якщо ж біль є первинною дисменореей, то позбутися від болю в животі при місячних можна і своїми силами:
- Знеболюючі. Найпростішим методом позбавлення від сильного болю є спазмолітичні препарати, наприклад, «Но-шпа», «Спазмалгон», «Мить», «Кетанов» та інші. Але вони не завжди справляються зі своїм завданням.
- Протизаплідні таблетки. Їх призначає тільки лікар, щоб позбутися від болю в животі при місячних або ослабити її. Оральні контрацептиви містять гормони, які відновлюють рівновагу статевих гормонів, в наслідок чого біль стає менш інтенсивною.
- Тепло. Для того, щоб зменшити біль, потрібно покласти на низ живота теплу грілку або пляшку з теплою водою. Тепло допоможе розслабити матку, зменшивши інтенсивність скорочень.
- Вода. Вода заспокійливо діє на організм в цілому, в тому числі допоможе зняти больові відчуття. Для цього достатньо постояти деякий час під душем або полежати у ванній.
- Положення. Правильне положення не допоможе повністю позбавитися від болю в животі при місячних, але значно зменшить її інтенсивність. Якщо прийняти положення лежачи на боці, згорнувшись калачиком (прийняти позу ембріона), то біль почне відступати. Положення лежачи ще й рятує від дискомфорту, викликаного припливом крові до зовнішніх статевих органів.
- Відвари трав. Відвари деяких трав, наприклад, кропива і материнка, листя вишні, допомагають послабити больові відчуття.
Профілактикою менструальних болів є здоровий спосіб життя, а саме:
- відмова від шкідливих звичок (алкоголь, куріння, наркотики) -
- регулярні фізичні навантаження (біг, басейн, танці, йога) -
- регулярне статеве життя (3-4 рази на тиждень достатньо) -
- уникнення стресових сітуацій-
- більше позитивних емоцій.
Тупий біль в правому боці постійного характеру біль, в правому боці під ребрами, тупа і постійна. санюшкаБольові відчуття є своєрідним сигналом про зміни в організмі, які свідчать про порушення роботи різних органів, тканин. Причини болю можуть бути самі різні. Локалізація болю в області живота,…
Болить живіт під час місячних Здравствуйте. Мене звуть Вікторія, мені 15 років. Місячні вперше пішли в 11 років. Дуже моторошно болить живіт, що аж хочеться лізти на стіну. Всіляко намагаюся позбутися болю різними знеболюючими таблетками ("Телпангін", "Німесил", "Новалгін" і…
Болі в області шва під час місячних Минуло півтора року після пологів, у мене було кесарів розтин, і мене турбують невеликі болі в області шва, при менструації. ОльгаЗдрастуйте, Ольга! Болі після кесаревого розтину можуть ділиться на ті, які виникають відразу після операції і ті, які…
Болі під час місячних У перший день менструації відчуваю сильний біль в низу живота, нудоту. піднімається температура, ставати то холодно то жарко. або тиск "скаче". А ще перебуваю в майже в непритомному соостояніі і постійно хочеться в туалет. Поясніть що це таке ??…
Тривала відсутність місячних на тлі болю в животі і грудях Здравствуйте. У мене затримка менструації на місяць, болить живіт, особливо, коли на нього лягаю, біль у грудях - в сосках. Що це таке - не знаю, це в перший раз ... Допоможіть, будь ласка. ЛюдмилаПривіт Людмила!Зараз проблема затримки місячних…
Чому місячні бувають хворобливими і якими засобами скоротити тривалість їх перебігу Як можна прибрати болі в животі і зробити так щоб місячні швидко скінчилися? КатюняЗдрастуйте, Катерина! На рахунок того, чому деякі жінки при менструаціях відчувають болю, немає загальної думки. Деякі вважають, що це нормально, але інші говорять…
Нудота, блювота і болі при місячних Здравствуйте! Мені 19 років. У мене постійні затримки місячних, а останні два рази в день коли менструації починаються у мене буває страшенна рвота. Варто мені випити навіть воду як я через пару хвилин вириваю. Сильні болі внизу живота, попереку і…
Тяжкість внизу живота після НПА Здрастуйте, був НПА в перший день після місячних тепер з'явилася якась тяжкість в низу живота. що це може бути? оксанаЗдрастуйте, Оксана! Вам необхідно звернутися до лікаря, оскільки причин на поява болю подібного характеру може бути досить багато.…
Можлива причина хворобливих місячних - альгодисменорея Здравствуйте. Мене звуть Анастасія мені 19 років. У мене питання: чому під час місячних у мене дуже сильно болить низ живота і віднімаються ноги. Раніше такого не було. Таке явище триває 2 місяць і місячні починаються раніше то на 4 дні, то на 3.…
Можливі причини затримки місячних, перепади настроїв, різкий біль в животі, що віддає в піхву Здравствуйте. Затримка місячних 10 днів, тести негативний. Буває слабкість. Працюю 5 днів на тиждень з 9 до 6 як і раніше. Регулярний секс з постійним партнером, цивільний шлюб. Які можуть бути причини. Ще присутній нервозність, запальність, і…
Болі в правій нижній частині живота Періодичні болі в правій нижній частині живота. Іноді гіркота в роті. МиколаВ першу чергу Вам необхідно звернеться до гастроентеролога і провести узі черевної порожнини і гастроскопію. В ідеалі Вас повинен подивитися лікар загальної практики або…
Чому при місячних болить живіт Багато жінок відчувають дискомфорт в критичні дні, для когось він настільки звичний, що приймається за неминуче явище. Однак у більшості випадків періодичний біль служить ознакою гінекологічного захворювання або загального неблагополуччя організму.…
При місячних болить живіт - що робити? Складно знайти хоча б одну жінку, абсолютно безболісно переживає критичні дні. Основна ознака початку менструації - тягнуть болі в нижній області живота, причому такі відчуття можуть бути присутнім і в перший день місячних. Що робити, якщо при…
Болі в животі на ранніх термінах вагітності Здравствуйте! Я вагітна на 3-4 тижні і мене мучать болі в животі. З чим це пов'язано ?? иванова Вікторія Миколаївна Болі в животі на ранніх термінах вагітності можуть виникнути з кількох причин. Однак, хочеться відразу відзначити ,, що біль в животі…
Болі в животі на пізніх термінах вагітності. Допоможіть будь ласка. Вагітність 36 тижнів, нещодавно почалися болі внизу живота коли я сиджу, дуже важко встати, всередині наче все стягує дитина ворушиться і при цьому боляче. АльонаЗдрастуйте, Альона.Не хочу вас лякати, але у вашому стані…
Болі в животі під час вагітності. Здрастуйте, у мене термін приблизно 2-3 тижні, ще не встала на учет.Ето друга вагітність, після першої вагітності пройшло 5 років, було кесарів сеченіе.Утром прокинулася від болю, що тягне. Біль йде як схваткі.Подскажіте як бути в даній ситуації.…