Як зняти біль при місячних?
Менструація або місячні - дуже важлива функція в жіночому організмі, без якої людство просто перестало б з'являтися на світ. З точки зору гігієни, життя жінки під час місячних за останні десять-п'ятнадцять років дуже спростилася, завдяки прокладкам, тампонам і менструальним чашам. Але, на превеликий жаль, болі під час місячних і раніше ускладнюють життя кожної десятої жінки.
Альгоменорея, дисменорея, альгодисменорея - так по-різному гінекологи називають хворобливі менструації. Назви різні, але суть одна - переймоподібні, ниючі болі внизу живота, спині, нудота, запаморочення, головний біль і навіть непритомність.
Лікарі розділяють альгоменорее на первинну, ту, яка виникла з самого початку, ще при становленні менструального циклу і вторинну - виникла після 30 років, внаслідок інфекційних, вірусних захворювань статевих органів, гормональні збої або хірургічних втручань.
У будь-якому випадку, перш ніж підбирати методи знеболювання при болючих місячних, дівчині - жінці необхідно переконатися в тому, що у неї немає патологій внутрішніх органів, розлади нервової системи і гормональних збоїв.
Способів полегшення болю при менструації дуже багато, як немедикаментозних, так і медикаментозних.
До немедикаментозних способів полегшення болю при менструації відносяться:
- Відмова від куріння. Щоденне нікотинове отруєння для жіночого організму, особливо родили, дуже згубно. Переставши себе труїти, дівчина зменшує хворобливі відчуття в організмі, так як куріння провокує не тільки раннє старіння і різні хвороби, але і спазми під час місячних.
- Спорт. Під час занять спортом, особливо йогою і бодіфлексом, відбувається масаж внутрішніх органів, що сприяє розсмоктуванню спайок, які викликають хворобливі відчуття під час менструації.
- Техніки розслаблення. Емоційні потрясіння в нашому житті дуже часто відбиваються на здоров'ї, в тому числі і на протязі менструації. Різні техніки розслаблення, медитація, психологічні програми допоможуть налаштувати на позитивний лад і спокійне сприйняття життєвих складнощів.
- Правильне харчування. Обмеживши солодку і жирну їжу за кілька днів до початку місячних, і збільшивши об'єм рідини (бажано мінеральної води та соку, а не кава), дівчина підготує свій організм до щомісячного очищенню і перенесе місячні з найменшими хворобливими відчуттями.
- Фізіотерапія. Масаж, аплікатор Кузнєцова, гірудотерапія здатні творити чудеса. Але, якщо на аппликаторе Кузнєцова можна лежати не вдаючись до допомоги фахівців, то точковий масаж і гірудотерапію необхідно проводити під наглядом лікаря.
- Дотримання режиму. Режим повинен бути у всьому - в їжі, сні, роботі. Режим заспокоює нервову систему, допомагаючи тим самим полегшити стан організму під час місячних.
Всі вони різні за силою впливу і якщо валеріану Ви зможете придбати і прийняти без рецепта лікаря, то сильніші засоби типу реланіум, Вам обов'язково повинен виписати фахівець. З спазмолітиків найпопулярнішим і більш безпечним препаратом є но-шпа.
Також при первинній альгоменорее, фахівці радять гормональні протизаплідні таблетки - Овідон, Антіовін, Трізістон, Діані-35, Ярина. Але кожен препарат повинен бути підібраний індивідуально, щоб уникнути побічних явищ.
Альгоменорея (і первинна та вторинна) може виникнути на тлі дефіциту вітамінів і мінералів.
При вторинної альгоменорее травами, заспокійливими препаратами і масажем, як правило, справа рідко обходиться. У цьому випадку біль під час менструації викликана більш серйозними порушеннями в жіночому організмі, тому на першому місці огляд і рекомендації фахівців.
Що не можна робити для полегшення болю при менструації:
- ні в якому разі не прикладайте грілку до живота - цим ви тільки викличете рясне кровотеченіе-
- не можна прикладати лід, так як Ви ризикуєте заробити цистит від переохлажденія-
- пити міцний алкоголь-
- безмірно вживати спазмолітікі-
- відтягувати похід до лікаря.
Чим може бути викликана затримка менструації? Здравствуйте. У мене при натисканні болить низ живота і лівий бік в самому низу. Затримка місячних 6 днів. Тест негативний. Що це може бути? вікторіяЗдрастуйте, Вікторія.Причиною затримки менструації не завжди ставати вагітність, хоча вона є однією…
Від чого може бути затримка місячних, крім захворювань сечостатевої системи? Добрий день! Мені 16 років, я незаймана, статевим життям не живу (тільки мастурбація), цикл регулярний. Останні п'ять днів спостерігалися симптоми ПМС, в перший день передбачуваних місячних симптоми зникли, а місячні не почалися. Затримка вже два…
Перша менструація у дівчини. Здравствуйте! Мені 14 років, перші місячні почалися 6 липня цього року. У перший день були болі внизу живота. Через день все повторилося. У серпні місячні не прийшли взагалі і немає їх вже близько 10 днів. Чи варто мені турбуватися? Можливо, це було…
Первинні та вторинні причини хворобливих місячних Здрастуйте, хотіла б задати питання чому місячні проходять болісно? Це погано? АделаїдаХворобливі місячні досить поширене стан.Хворобливі місячні можуть бути первинними і вторинними. Первинну альгодисменорею вважають функціональної, оскільки вона не…
Чому менструація іноді супроводжується проносом і блювотою? Здравствуйте! Мене звуть Настя, мені 20 років. У мене почалися місячні, але разом з ними прийшов пронос, запаморочення, нудота, блювота. Такого ніколи не було, максимум болів живіт. А зараз болю не було, за день до місячних почався пронос. Таблетки…
Чому місячні бувають хворобливими і якими засобами скоротити тривалість їх перебігу Як можна прибрати болі в животі і зробити так щоб місячні швидко скінчилися? КатюняЗдрастуйте, Катерина! На рахунок того, чому деякі жінки при менструаціях відчувають болю, немає загальної думки. Деякі вважають, що це нормально, але інші говорять…
Причини хворобливих менструацій. Здрастуйте, мені 16 років, мене мучать дуже сильні болі в животі (коли починаються місячні) ю У мене вже так 4 роки, і мене це дуже сильно турбує !! Я по пів дня валяюсь на ліжку і не можу встати з неї! Порадьте що робити! Заздалегідь дякую!…
Причини появи болів і блювоти під час менструації. Здрастуйте, при місячних у мене з'явилася нудота і блювота, і жахливі болі внизу живота, це чому так відбувається? (Таке в перший раз) МаськаЗдравствуйте.Більшість жінок хоча б один раз в житті стикалися з таким явищем як альгодисменорея, або…
Прояви первинної альгодисменореи. Добрий день. це відбувається не часто але все ж, в перший день місячних, у мене нудота, блювота, пронос, сильний занепад сил, озноб, низький тиск, через що це може бути? НадіяДобрий день, Надія. Швидше за все, причиною вашого нездужання під час…
З чим може бути пов'язана затримка менструації. здрастуйте! у мене вже 2 місяці немає місячних, і тест негативний! що це може означати ???Заворін надія владимировнаЗдрастуйте, Надія Володимирівна.Затримка менструації в більшості випадків говорить про те, що в жіночому організмі є якісь порушення.…
З якими явищами може зіткнутися жінка під час менструації. Блювота, тиск, болі в ніші живота при менструації, висока температура, що це? Олеса Привіт Олеса.Практично всі жінки хоча б раз у житті стикалися з появою неприємних відчуттів під час менструації. На жаль, хворобливі місячні проявляються не тільки…
Нудота, блювота і болі при місячних Здравствуйте! Мені 19 років. У мене постійні затримки місячних, а останні два рази в день коли менструації починаються у мене буває страшенна рвота. Варто мені випити навіть воду як я через пару хвилин вириваю. Сильні болі внизу живота, попереку і…
Зменшуються чи болю при менструації після початку статевого життя. Здравствуйте !!! Скажіть будь ласка після того як починаєш жити статевим життям болю при місячних зменшуються чи ні? ДашкаЗдрастуйте, Дарина.Хворобливі менструації, це не просто стан організму під час менструації, це захворювання, яке носить назву…
Можлива причина хворобливих місячних - альгодисменорея Здравствуйте. Мене звуть Анастасія мені 19 років. У мене питання: чому під час місячних у мене дуже сильно болить низ живота і віднімаються ноги. Раніше такого не було. Таке явище триває 2 місяць і місячні починаються раніше то на 4 дні, то на 3.…
Чому при місячних болить живіт Багато жінок відчувають дискомфорт в критичні дні, для когось він настільки звичний, що приймається за неминуче явище. Однак у більшості випадків періодичний біль служить ознакою гінекологічного захворювання або загального неблагополуччя організму.…
При місячних болить живіт - що робити? Складно знайти хоча б одну жінку, абсолютно безболісно переживає критичні дні. Основна ознака початку менструації - тягнуть болі в нижній області живота, причому такі відчуття можуть бути присутнім і в перший день місячних. Що робити, якщо при…