Надмірні фізичні та емоційні навантаження як причина затримки місячних
Здравствуйте. Я незаймана, 13 років, місячних йдуть з 11 років, цикл начебто ще не відновився. Нещодавно (за кілька дні до місячних, днів 5-4) я дуже сильно напружувалася, як розумово і фізично. Я піднімала велосипед на 9-й поверх і старанно тренувала, у мене скоро змагання з карате. Місячні повинні були прийти 20 числа, сьогодні вже 2 день затримки. Що зі мною? Статевих актів жодного разу в житті не було. Я ж не можу бути вагітною?
Фролова Анастасія Віталіївна
Здрастуйте, Анастасія! Якщо у вас жодного разу в житті не було статевого контакту з чоловіком, то, звичайно, ви не вагітні. Затримка місячних буває не тільки з причини вагітності. Ті фактори, які ви вказали у своєму запитанні, а саме - емоційні та фізичні перевантаження - вони і могли стати причиною затримки.
Стрес, депресії, нервові перевантаження одна з перших причин затримки місячних. Стрес стимулює вироблення пролактину, підвищений вміст якого в крові блокує овуляцію, що і є причиною аменореї. Аменорея на тлі підвищеного пролактину (гіперпролактинемія) може тривати до півроку. Часто у особливо емоційних молодих жінок і дівчат може спостерігатися затримка місячних під час сесії.
Через високі фізичних навантажень, а також малого вмісту жирової тканини, в організмі можуть відбуватися різні ендокринні порушення, від цього часто затримка місячних трапляється у спортсменок.
Крім того, готуючись до змагань, ви могли за наполяганням тренера почати скидати вагу. Тим більше, це може бути актуально для такого виду спорту як карате, коли необхідно до змагань вийти до певної фізичній формі і виступати в певній ваговій категорії. Можливо, тренер посадив вас на строгу дієту. Значна і швидка втрата ваги є однією з причин значної затримки менструації. Вміст жирової тканини в організмі в нормі становить 18-25 відсотків. Жир є учасником складної ланцюжка гормональних перетворень протягом менструального циклу.
Знижений вміст жиру - менше 15 відсотків - веде до пригнічення менструальної функції, в результаті чого виникає затримка місячних.
Порушення обміну речовин, вітамінна недостатність, неправильне харчування теж відносяться до досить частих причин затримки місячних. Тому, зверніть увагу на те, який у вас раціон харчування. Можливо, варто збагатити його свіжими овочами, фруктами, кисломолочними продуктами. Зверніться до лікаря і попросіть його призначити вам необхідні вітаміни і мінерали.
Якщо ваші тренування дійсно відбуваються на досить високому рівні, і супроводжуються суворою дієтою, то, раджу вам звернутися з виниклою проблемою до свого тренера. Можливо, варто серйозно переглянути режим ваших тренувань.
Якщо всі ці причини, на вашу думку, недостатні для затримки місячних, тоді зверніться за консультацією до гінеколога. Оскільки можуть мати місце і які-небудь гінекологічні захворювання.
Будьте здорові!
Джерела:
https://you-woman.com/pregnant/pregnant-4.htm
About
Причина затримки менструації у діви. Здравствуйте! Мені 21 років, я незаймана і в мене затримка місячних на 1,5 місяці, у зв'язку чим це може бути, я стурбована! АліконЗдравствуйте.Якщо у вас не було сексуальних відносин з чоловіками, то факт вагітності можна виключити. Якщо ж у вас…
Причини затримки менструації. Здравствуйте! У мене 12 днів затримка, а тест на вагітність негативний. Чому це може бути? Женев'єваВ принципі, тести на вагітність зазвичай показують достовірні результати, за умови, що тест був куплений вами в аптеці, і ви використовували його…
Причини затримки місячних здрастуйте. Я пила регулон 4 роки без порушень, зараз припинила прийом, хочемо з чоловіком другої дитини. після останньої таблетки місячні прийшли вчасно, а другі ще так і не прийшли, затримка вже 14 днів. тести негативні, і дискомфорту я ні якого…
Причини затримки місячних якщо точно не можеш бути вагітна Здравствуйте. Була затримка місячних, прийшли тільки на 42 день. Все було як завжди, йшли 5 днів. Чи можна виключити вагітність, якщо місячні прийшли, але із запізненням, і йшли як звичайно. При цьому сексу не було, тільки петтінг в одязі. MalinaПри…
Причини затримки місячних за відсутності статевого життя Здравствуйте !!! Мене звуть Руся !!! У мене затримка місячних вже 2 тижні, але статевого життя у мене вже як майже рік немає !!! Тягне в низу живота з правого боку як при місячних !! А їх немає !!! Що робити ?? Як бути порадьте !!! русяЖіночий цикл…
Причини затримки місячних після першого сексу Затримки після першого статевого контакту динараЗатримка місячних після першого сексу можлива з наступних причин:Розвиток вагітності. Можливість виникнення вагітності повинна завжди розглядатися як одна з найбільш вірогідних причин затримки…
Причини затримки місячних після пологів. Цикл завжди був відмінний хоч годинник звіряй після народження сина відновився за 3 місяці. Хоча годувала до 8 міс. Шукали ім'я другій дитині. Народила недоношеної дитини з численними патологіями. Дитина прожила трохи більше 2-х місяців і у мене…
Причини затримки місячних - стрес, вагітність або хвороби? Здравствуйте.В червні у нас з хлопцем був статевий акт, і вийшло, що хлопець потрапив в мене, збився цикл, місячні почалися 22 червня, хоча повинні були 13-14.В цьому місяці статевий акт був захищений, але місячні не починаються, зараз низ живота…
З чим пов'язана затримка місячних? здрастуйте. у мене місяць не було сексу, і напевно, я так думаю, через це у мене місячні почалися на тиждень раніше ніж треба. потім я почала займатися спортом, бігати, прес качати і т.д. в результаті бігу на вулиці, я застудилася. в цей же час,…
Стрес як можлива причина порушення менструального циклу Здравствуйте! У мене така ситуація: останній статевий акт (перерваний) був 3 липня, після цього 11 липня прийшли місячні, трохи мізерні боліла груди як завжди перед ними, після закінчення місячних груди боліти перестала, я зробила тест (дуже…
Можливі причини затримки менструації у діви. Здравствуйте. У мене затримка місячних на 2 місяці, статевого акту у мене не було - незаймана. Підкажіть, чи все в порядку, чому вони не починаються? АнастасіяЗдрастуйте, Анастасія.На жаль, сказати, що у вас все гаразд, я вам не можу, точно також як…
Затримка менструації при схудненні і стресах. Здравствуйте! Після сильного схуднення внаслідок стресу, у мене закінчилися місячні (затримка вже 2 місяці). Гінеколог призначила багато аналізів, однак у підсумку лише прописала вітамін Е. П'ю вже тиждень, а поліпшень немає. Скажіть, будь ласка,…
Затримка місячних 2 тижні здрастуйте. У мене затримка місячних 2 тижні. Може це пов'язано з тим що я стала донором кро.1,5 місяці тому. Мені 18 лет.У незаймана. еленаДобрий день, Олена! У затримки менструації може бути кілька причин, основна, звичайно - це вагітність.…
Велика затримка місячних, але тести негативні У мене затримка більше 21 дня. Робила близько 5 тестів, всі негативні. Ніяких зовнішніх ознак. Статеве життя постійна. ОляЗдрастуйте, Ольга! Затримка місячних при негативному тесті трапляється у багатьох жінок і це явище не саме рідкісне. Найчастіше…
Причини затримки місячних при негативному тесті Здравствуйте. Мене звуть Ганна, мені 19. Затримка місячних 4 дні. Тести на вагітність негативні, ніяких ознак немає. Ні нудоти ні слабкості, нічого не болить. Дуже нервую останнім часом. Чому є затримка? аняШановна, Анна! Крім основної причини…
Затримка місячних при негативному тесті на вагітність Добрий вечір! Мене звати Катя! Мені 19 років! У мене затримка 5 днів вже на 4 день я зробила тест результат негативний! Місячних немає! Що робити !? катяЗдрастуйте Катерина! Причиною затримки місячних не завжди є вагітність. Існує безліч інших…
