Як відчути ворушіння дитини?

Всі мами з нетерпінням чекають, коли малюк подасть їм перші сигнали. Ворушіння плода, ніжні дотики материнських рук до живота стають своєрідним спілкуванням мами з дитиною. Чекаючи малюка вперше, матері зазвичай відчувають рухи плоду на 20-му тижні. Коли дитина вже не перший, мама може відрізнити ніжні дотики маленьких ніжок і ручок вже на 16-18 тижні. Малюк рухається в животі багато, з часом кількість рухів і активність тільки зростають. Прислухайтеся до себе, використовуйте перевірені прийоми, щоб відчути ворушіння дитини. Дивовижний момент, коли ви вперше відчуєте його дотику, дійсно незабутній!

Прислухаємося до себе і чекаємо дива
Так, матері відчувають просто чарівні емоції, відчувши вперше ворушіння свого малюка. Він подає сигнал, спілкується з рідною людиною, а почути це, відчути, може тільки мама. Саме вона пов'язана з ним найбільш тісно. До моменту, коли відчутні рухи плоду, вже проходять перші страхи, забутий токсикоз. Мама звикла до свого нового становища і встигла полюбити дитину. Тепер вона очікує чудесного миті, коли познайомиться з малюком ближче.

1. Перше ворушіння - помах крил метелика. Багато жінок відчувають рух плоду несподівано. Пристебнувшись ременем в автомобілі, після сніданку, вставши з місця, ви можете відчути легкий дотик, що нагадують плескіт маленької рибки. Рух було в районі між пупком і лобкової кісткою? Тоді це напевно ваш малюк! Прислухайтеся до себе, стежте за тим, що відбувається в животику: зовсім скоро ви навчитеся легко розпізнавати сигнали вашої дитини.
   
2. Подобається - не подобається. Вагітні жінки часто впевнені, що малюк бажає їм щось сказати, коли рухається. Наприклад, йому сподобався випитий сік, з'їдена цукерка. Або він незадоволений, що мама занадто різко повернулася в ліжку. Безумовно, іноді плід дійсно реагує на певні подразники, починаючи рухатися. На цьому і засновані особливі методи, які допомагають відчути ворушіння.
   
3. Створюємо спокійну атмосферу і правильний настрій. Хочете відчути рух малюка? Не знаєте, як відчути ворушіння дитини? Спробуйте викликати його активність. Але спочатку створіть умиротвореним обстановку, заспокойтеся, щоб зуміти помітити найніжніший поштовх.
   
4. Комфорт і позитивні емоції. Сядьте зручно. Добре розташуватися на ліжку, відкинувшись на спинку, в зручному кріслі, витягнувши ноги на лавочці. Положення повинно бути вільним. Налаштуйтеся на позитивні емоції. Спочатку згадайте щось особливо приємне з вашого життя, а потім поступово переходите на образ вашої дитини. Вам варто подумки з ним поспілкуватися, подати йому своєрідний сигнал.
   
5. Розмовляємо з малюком. Акуратно і ніжно погладжуйте живіт. Неголосно розмовляйте з дитиною. Скажіть йому, як ви його любите, очікуєте його появи на світ. Якщо у вас є фото плода з УЗД, можна подивитися на нього, уявити собі, як ваш малюк народиться, яким він буде, коли трохи підросте. Подумайте, на кого він більше схожий.
   
6. Музика. Викликаємо інтерес. Зараз ви підійдете до того етапу, коли можна буде дізнатися перші думки вашого малюка. Плід чує звуки, може на них реагувати. Вважається, що малюки ще в животику люблять слухати музику. Виберіть декілька дисків з різними спокійними мелодіями. Бажано зупинитися на класичній музиці. Ваш малюк цілком може відгукнутися на чергову композицію, злегка доторкнувшись ручкою або ніжкою до стінки матки! Ви неодмінно це відчуєте. Деякі мами стверджують, що у їхніх малюків навіть були улюблені мелодії, на які вони завжди відгукувалися.
   
7. Спілкування з татом. Діти швидко звикають слухатися тата. Хто знає, може бути, ваш малюк вже зараз захоче поспілкуватися з татом? Покличте чоловіка, запропонуйте поговорити з дитиною, погладити животик. Якщо малюк відгукнеться, ви це відразу дізнаєтеся.
   
8. Новий гардероб. Якщо ви вже приготували речі для вашого маленького, варто їх розкласти і помилуватися «приданим». Ви відчуєте позитивні емоції, а дитина напевно відгукнеться на це своїми рухами, даючи вам знати про себе.
   
9. Лакомка. Вважається, що рухи плода не пов'язані безпосередньо з меню матері. Однак вагітні мами часто розповідають про те, як їх дітки «сигналять», отримавши чергове ласощі, що довелося їм до душі. Наприклад, говорять про чудовому дії соку, теплого молока, солодощів, особливо цукерок і пастили. Ви з'їли смачне тістечко? Прислухайтеся до себе, зосередьтеся: раптом малюкові теж сподобалося!
   
10. Викликаємо активність. Є й один спосіб, який допомагає викликати активність плода. Тільки застосовувати метод потрібно обережно. Не робіть так занадто часто, тому що ваш малюк скаже вам про незручність, висловить невдоволення вашою поведінкою. Випийте склянку теплого молока. Застелите ліжко м'яким пледом і лягайте на спину. Полежте приблизно 10-15 хвилин у спокійній позі. Повністю розслабтеся. Добре прикласти руку до живота, сконцентруватися на малюкові подумки. Він напевно дасть вам знати: поза йому не подобається. Відчули легкий дотик, немов від крила метелика? Це напевно він - ваша дитина!
    
11. Багато рухів: він росте. З часом ваш малюк буде рухатися все активніше і частіше. Плід росте, йому стає тісніше в матці, її стінки все ближче до ніжок і ручок. Поступово дитині складніше робити кульбіти, повертатися. В результаті поштовхи стають все більш відчутними і частими. Особливо яскравий період в житті малюка настає зазвичай вечорами і вночі. Рухи мами його заколисують. Однак і вдень, коли ви спокійні, наприклад, сидите в кріслі, вам буде легко відчути ворушіння дитини. Просто розслабтеся, погладьте животик, ласкаво поговоріть з малюком.
    
12. Скоро пологи. Чим ближче до пологів, тим легше відчути рух плода. Ваш малюк вже зовсім великий, він починає прагнути на волю. Його дотики можна не тільки відчути, але навіть побачити. У цей період він здатний поспілкуватися з вами, вашими близькими. Досить покласти руку на живіт, щоб «привітатися» з маленьким.
    

Прислухайтеся до вашої дитини. Спілкуйтеся з ним, стежте за його рухами. Саме з перших ворушінь плода починається особисте знайомство мами зі своїм малюком. Ловіть зворушливі моменти, насолоджуйтеся кожним ніжним дотиком!