Як лікувати грип в домашніх умовах?

У зимовий період практично кожна друга людина страждає від грипу? інфекційного вірусного захворювання, що передається через кашель і чхання. На відміну від звичайної застуди, воно викликане іншою групою вірусів, а тому і симптоми його більш важкі і затяжні. Не дивно, що багатьох цікавить питання, як лікувати грип в домашніх умовах, щоб вже при появі перших ознак недуги почати з ним боротьбу.

• Причини захворювання
• Симптоми і ознаки
• Ускладнення грипу
• Лікування грипу в домашніх умовах
• Народні засоби від грипу
• Профілактика

Причини захворювання

Вірус грипу передається повітряно-крапельним шляхом. Він потрапляє в навколишнє середовище, коли заражена людина кашляє або чхає, осідаючи на будь-яких поверхнях в радіусі одного метра від хворого. Свою життєздатність вірус зберігає ще протягом 24 годин і продовжує атакувати інших людей, навіть якщо носій вірусу вже покинув приміщення. Кожен, хто вдихнув інфекцію або просто доторкнувся до поверхні, де вона приземлилася, а після доторкнувся до свого рота чи носа, може заразитися.

Повсякденні предмети в будинку і в громадських місцях здатні зберігати на собі сліди вірусу грипу. У тому числі продукти харчування, дверні ручки, пульти дистанційного керування, поручні, телефонні апарати та комп'ютерні клавіатури. Тому важливо часто і ретельно мити руки, щоб запобігти можливе інфікування.

Симптоми і ознаки

Зазвичай грип швидко дає про себе знати. Його симптоми можуть проявитися вже через 2-3 дні після зараження. Першою ознакою захворювання є лихоманка, коли температура тіла раптово підвищується до 38 ° С або вище і тримається більше 3 днів. Інші загальні симптоми грипу:

• біль у м'язах і суглобах;
• головний біль;
• озноб;
• запаморочення;
• втома;
• сухий кашель;
• закладеність носа, нежить;
• біль в горлі;
• розлад шлунку;
• нудота і блювота;
• втрата апетиту;
• проблеми зі сном.

Більшість симптомів зникають вже на 4-7 день. Але кашель і відчуття втоми можуть тривати тижнями.

Ускладнення грипу

У групі ризику знаходяться вагітні жінки, люди похилого віку та з ослабленою імунною системою. Серед найбільш поширених ускладнень грипу? бактеріальна інфекція (пневмонія). Звичайно, курс антибіотиків дозволяє успішно вилікуватися, однак в окремих випадках пневмонія може становити небезпеку для життя, особливо для ослаблених і літніх людей.

Інші серйозні ускладнення зустрічаються рідко. Вони включають:

• тонзиліт? запалення мигдалин;
• отит? скупчення рідини у вусі;
• септичний шок? інфекцію крові, яка провокує різке зниження артеріального тиску;
• менінгіт? інфекції в головному і спинному мозку;
• енцефаліт? запалення головного мозку.

Лікування грипу в домашніх умовах

Дуже важливо вчасно зреагувати і приступити до лікування при перших симптомах захворювання. Виклик лікаря істотно полегшить завдання, так як фахівець призначить ті медикаменти, які будуть впливати саме на вірус. Якщо ж з якихось причин звернутися до медиків не представляється можливим, то потрібно починати лікувати грип в домашніх умовах.

• Спокій. Грип не можна переносити на ногах. Дотримання постільного режиму і сну в цей період обов'язково. Хвороба? не привід проводити час перед телевізором або комп'ютером, і вже тим більше не варто виходити на вулицю до повного одужання.
• Пиття. Рясне потовиділення може стати причиною зневоднення організму. Для підтримки водно-сольового балансу слід вживати достатню кількість рідини, причому не чистої води, а морсів, соків та трав'яних чаїв.
• Харчування. Для якнайшвидшого одужання хворому необхідно правильно харчуватися: продукти повинні бути збагачені корисними речовинами і вітамінами. При цьому дуже важливо, щоб їжа була легкою, інакше організм буде витрачати енергію не на боротьбу з вірусом, а на активне переварювання їжі. У раціоні повинні переважати супи, каші, відварене м'ясо, овочі та фрукти.
• Вітаміни. Природною виробленню інтерферону в організмі сприяє, зокрема, вітамін С. Його можна як отримувати з їжі (всі види цитрусових, гранат, аґрус, смородина, яблука), так і приймати у вигляді таблетованих вітамінів або у складі вітамінних комплексів.
• Лікарські засоби. Прийом будь-яких медикаментів повинен бути усвідомленим. Для зниження температури необхідні препарати від застуди на основі парацетамолу. При нежиті? назальні краплі, від болю в горлі? спеціальні протизапальні сиропи, спреї і полоскання. При кашлі для відходження мокроти знадобляться настоянки і сиропи, а також таблетки начебто мукалтину.
• Зміцнення імунітету. У цих цілях варто приймати препарати на рослинній основі? ехінацею, афлубін, иммунал, а також расторопшу, інтерферон і елеутерокок.

Народні засоби від грипу

Народній медицині давно відомо, як лікуватися від грипу в домашніх умовах. Для цього в хід йдуть не тільки спеціальні відвари та чаї, але і супи, бутерброди і соки, приготовані за особливими рецептами.

Рецепт 1. Молочно-цибулевий коктейль

Вживання цього коктейлю дозволяє всього за 2-3 дні позбутися від грипу, запобігши розвиток серйозних ускладнень.

1. Велику цибулину натерти на тертці.
2. Молоко (1/2 л) довести до кипіння, після чого додати в нього цибульну кашку.
3. Настояти і процідити.
4. Додати 1 ст. л. меду, розмішати і пити гарячим 2-3 рази на день до повного зникнення симптомів хвороби.

Рецепт 2. Протигрипозний бутерброд

Сало і часник? потужні борці проти будь-якої вірусної інфекції. Щоб отримати від них максимальну користь, можна приготувати смачні бутерброди на їх основі.

1. Сало (200 г) прокрутити в м'ясорубці.
2. 4-5 зубчиків часнику пропустити через прес.
3. Змішати сало з часником, додати 1 ч. Л. сушеного імбиру.
4. Поперчити, приправити за смаком сіллю і добре вимішати.
5. Перекласти в скляну тару і зберігати в холоді.
6. 3 рази на день готову «намазки» їсти з хлібом.

Рецепт 3. Цибулеві процедури

Боротися з грипом можна за допомогою навіть одного лука. Даний спосіб позбавить від хвороби всього за 2-3 дні.

1. Велику білу цибулину порізати тонкими півкільцями, скласти в скляну банку і засипати цукром. Почекати кілька хвилин, щоб цибулина дала сік.
2. Ще одну цибулину нарізати товстими скибочками. Прикласти їх до скронь і лоба, зафіксувати бинтом і зав'язати теплою хусткою.
3. Третю цибулину натерти на дрібній тертці. Отриману кашку розділити на дві частини і кожну окремо загорнути в марлю, формуючи тампони. Закласти їх в ніздрі на 5 хвилин.
4. Відразу випити 1 ст. л. цибулевого цукрового сиропу і лягти в ліжко під ковдру.

Рецепт 4. Морквяний сік

Свіжоприготовлений морквяний сік теж може допомогти швидко впоратися з хворобою.

1. Натерти моркву (2? 3 шт.) На тертці і вичавити з м'якоті сік.
2. 3 рази на день за 30 хвилин до прийому їжі пити цей сік дрібними ковточками, трохи затримуючи його в роті і змочуючи горло.

Рецептів насправді дуже багато, адже навіть звичайний курячий суп є перевіреним часом засобом проти грипу. Він блокує нейтрофіли, які накопичуються в організмі і провокують запалення, і тим самим запобігає накопичення слизу. До того ж суп її розріджує. Свіжий часник, доданий в блюдо, вбиває мікроби, а також стимулює вивільнення природних клітин- «кілерів», які є невід'ємною частиною імунної системи.

Профілактика

Боротьба з вірусною інфекцією включає в себе цілий комплекс заходів? належну гігієну, вакцинацію від грипу та завчасний прийом противірусних препаратів. В якості прекрасного профілактичного засобу можна вживати дуже цікавий і в той же час корисний напій:

1. Через м'ясорубку пропустити 4 лимона разом з шкіркою і 3 очищені головки часнику.
2. Скласти масу в банку і залити охолодженою кип'яченою водою (2 л).
3. Накрити банку марлею і на 3 дні поставити в холод. Раз на день перемішувати складу.
4. Наполігши, процідити і розлити по пляшках.
5. 5 днів поспіль приймати такий напій тричі на день по 50 мл за 30 хвилин до їжі. Зробити перерву на 10 днів і знову повторити 5-денний прийом.

Не варто боятися часникового аромату, його переб'є лимон. Зате з таким потужним засобом ніякий грип буде не страшний.