Як не захворіти ентеровірусної інфекцією?
Ми зараз все частіше чуємо про те що, то в одному місті, то в іншому з'являються хворі ентеровірусної інфекцією. Як правило, це діти. Деякі з них не впоралися з інфекцією і померли. Це сумно і страшно. Особливо страшно від того, що ніхто не знає, де може чекати свою жертву ентеровірус. У цій інструкції я розповім, як уберегти себе і свою дитину від захворювання.
Інструкція
Що вам знадобиться:
- інформація про вірус і способи зараження
- знання симптомів
- заходи профілактики
1 крок
Перш за все, потрібно знати, що ентеровірусів дуже багато в природі - це величезне сімейство. До них належить і ентеровірус 71, який викликав спалах менінгіту у ростовських дітлахів. Ця група вірусів дуже стійка у зовнішньому середовищі. Ентеровіруси живуть у воді, в харчових продуктах, на іграшках і посуді. Значить, заразитися можна контактно-побутовим, водним та харчовим шляхом. Вони можуть літати з пилом. Дуже люблять скупчення людей, бо тоді можуть передаватися від хворих або носіїв з частинками слини при кашлі, розмові, чханні. А це вже говорить про те, що зараження відбувається також повітряно-крапельним шляхом. Так багато шляхів проникнення в організм людини мають далеко не всі збудники інфекційних хвороб. Наприклад, вірус грипу нестійкий у зовнішньому середовищі і передається повітряно-крапельним шляхом на близькій відстані від хворого.
2 крок
Тепер, коли ми знаємо, який шкідливий характер у ентеровірусів, ми повинні дізнатися про симптоми захворювання, щоб не допустити розмноження вірусів в організмі і важкого перебігу хвороби. Відразу скажу, що ентеровіруси не мають чіткого опису симптоматики - їх підступність полягає в тому, що вони маскуються під інші, більш нешкідливі захворювання. Наприклад, можуть нагадувати грип або ентерит (кишкову інфекцію), гостру респіраторну вірусну інфекцію або ангіну і так далі. Тому люди спочатку намагаються самостійно лікуватися, збити температуру жарознижувальними засобами. Нерідко лікарі теж помиляються і недооцінюють стан хворого, навіть призначають антибіотики, які, як відомо, на віруси не діють. Тому час працює проти хворого. І нерідко у них розвивається ентеровірусний менінгіт - найсерйозніша і небезпечна для життя форма захворювання.
3 крок
Найголовніший крок - навчитися захищатися від ентеровірусної інфекції. Практика показує, що серед безлічі людей занедужують ті, у яких слабкий імунітет. Значить, ми повинні підвищувати імунітет. Робити це можна за допомогою щеплень (особливо проти поліомієліту), вітамінів, гартують, занять спортом, здорового способу життя.
Мабуть, найбільш простим і ефективним способом захисту від ентеровірусів є елементарне дотримання правил особистої гігієни. Як можна частіше потрібно мити руки з милом і дезінфікуючими засобами і привчати до цього дітей. Не купуйте продукти у випадкових продавців, які торгують за межами ринку. Овочі та фрукти потрібно мити ретельно мити і обшпарювати їх окропом. Чи не купайтеся навіть в сильну спеку у воді фонтанів.
Поради та попередження:
- При підвищенні температури, головного болю негайно звертайтеся до лікаря!