Здравствуйте! Взагалі, вважається, що в нормі рухливих сперматозоїдів має бути 50-60%. У вас практично норма. І досить дивно, що даючи вам рекомендації по необхідності підвищення рухливості сперматозоїдів, вам конкретно не пояснили, що саме приймати для отримання хорошого результату. Які саме вітаміни пити, залежить від того, чому і наскільки рухливість сперматозоїдів знижена. У цьому питанні вам слід все-таки проконсультуватися з лікарем. Я ж можу дати вам лише загальну інформацію щодо того, які лікарські препарати призначають при подібному стані речей.
Я думаю, що, по-перше, вам слід спробувати змінити свій звичний спосіб життя. Іноді цієї зміни, а також умов праці, відмови від шкідливих звичок може бути достатньо для нормалізації сперматогенезу.
Одночасно зі змінами в способі життя, доцільно розпочати застосування стимулюючих препаратів, які б сприяли підвищенню загальної кількості і поліпшення рухливості сперматозоїдів. Мінімальна тривалість такого курсу - 2,5 місяця, що обумовлено тривалістю циклу сперматогенезу. Саме за такий термін відбувається дозрівання сперматозоїдів від клітин-попередників до повноцінних зрілих форм. Нерідко для відновлення показників спермограми і настання вагітності потрібно набагато більше часу.
Найбільш часто для лікування чоловічого безпліддя застосовують вітаміни (Е, С, полівітаміни), препарати цинку, засоби, що поліпшують регіональний кровотік (трентал, актовегін), гонадотропіни (прегнил, профазі, пергонал, меногон), антіестрогени (клостілбегід), препарати тестостерону (андриол , провирон), фітопрепарати. Одним з фітопрепаратів, що застосовуються в лікуванні чоловічого безпліддя, є Спеман. До складу препарату Спеман входить комплекс лікарських рослин, які мають простатотропним і помірно вираженим андрогеноподібні дією: зозулинець чоловічий (Orchis mascula), латук компасний (Lactuca scariola), астеркант довголистої (Hygrophila spinosa), оксамитові боби зудять (Mucuna pruriens), пармелія перлова (Parmelia perlata), Аргірея красива (Argyreia speciosa), якірці сланкі (Tribulus terrestris), лептаденія сітчаста (Leptadenia reticulate), комплексне мінеральне з'єднання Suvarnavang. Препарат Спеман надає простатотропное протизапальну, протинабрякову, діуретичну дію, покращує мікроциркуляцію в тканинах передміхурової залози, позитивно впливає на чоловічу статеву функцію. При запальних захворюваннях передміхурової залози і доброякісної гіперплазії передміхурової залози, Спеман покращує мікроциркуляцію, зменшує застійні явища, запалення і набряк передміхурової залози. При чоловічому безплідді Спеман стимулює сперматогенез, підвищує рухливість сперматозоїдів, знижує в'язкість сперми.
Які саме препарати приймати вам, в якій кількості і як довго - про все це потрібно дізнаватися у свого лікаря. Бажаю удачі і здоров'я!
Джерела:
https://rmj.ru/articles_4594.htm
Імовірність зачаття при діагнозі астенозооспермия.
Можливість вагітності, якщо у чоловіка виявлено астенозооспермия.
Зміна кольору сперми
Як "розворушити" сперматозоїди?
Вплив мастурбації на спермограмму.
Чи можна завагітніти за шість днів до овуляції.
Чи зможемо ми завагітніти природнім шляхом?
Чи можливо проникнення сперматозоїдів всередину через одяг.