Здрастуйте, Сергію!
Астеноспермія - стан, при якому еякулят містить біологічно неповноцінні спермії, що мають слабку здатність до запліднення, низьку виживаність і погану рухливість.
Причин астеноспермії може бути дуже багато, і найчастіше лікарі не можуть встановити справжнього винуватця. Цілком можливо, що на активність сперматозоїдів впливає не одна, а відразу декілька причин.
При такому діагнозі чоловікові можуть призначати величезну кількість досліджень: УЗД, визначення рівня тестостерону, естрогена- тест на Y-хромосому- біохімічні та імунологічні дослідження крові-обстеження на інфекції, що передаються статевим шляхом, та ін. І, природно, призначають величезна кількість медичних препаратів . Однак, слід бути готовим до того, що і вони не допоможуть, а час для зачаття і народження дітей може бути втрачено. Тому, якщо в еякуляті чоловіка налічується понад 5 млн. Рухливих сперматозоїдів, методом першого вибору для народження дітей буде ЕКЗ. Цей метод дає можливість оцінити, чи може сперматозоїд запліднити яйцеклітину чи ні. Якщо кількість рухливих сперматозоїдів менше 5 млн. Або при ЕКЗ не відбувається запліднення, то єдиний спосіб лікування безпліддя ІКСІ (ін'єкція сперматозоїда в яйцеклітину). Даний метод є революційним проривом в лікування чоловічого безпліддя, який практично кожному чоловікові дає шанс стати батьком. І, можливо, є сенс відразу відмовитися від довгого і нудного лікування, а попрямувати в одну з клінік репродуктивного здоров'я.
Чоловікові з таким діагнозом також необхідно звернути увагу на свій спосіб життя.
У першу чергу необхідно відмовитися від куріння;
Дотримуватися збалансоване харчування з достатнім вмістом злаків і овочів в раціоні, білків, вітамінів і мінералів.
Зупинимося детальніше на деяких макро- і мікронутрієнтів, які можуть покращувати якість сперми:
Цинк. Низький вміст цинку в організмі може впливати на якість сперми, знижувати кількість сперматозоїдів та їх рухливість. Велика кількість цинку міститься в морепродуктах (особливо в устрицях), печінки, нежирному м'ясі, горіхах, злаках.
Вітамін Е є антиоксидантом, який захищає клітини організму, в тому числі і сперматозоїди, від вільних радикалів.
Селен також є антиоксидантом, крім того, він необхідний для формування сперматозоїдів. Багато селену міститься в яйцях, бразильських горіхах, часнику, пивних дріжджах, морепродуктах.
L-карнітин - амінокислота, яка бере участь у продукції сперми. Наукові дослідження показують, що при збільшенні споживання L-карнітину через чотири місяці поліпшується якість сперми. L-карнітин міститься в нежирної яловичині і молочних продуктах.
Корінь Maca і імбир активно використовуються в Традиційної Китайської і Південноамериканської медицині для лікування астеноспермії і досить сприятливо впливають на якість сперми.
З харчування необхідно виключити гірке, гостре, кисле.
Позитивний ефект може давати масаж з використанням органічних масел для поліпшення кровотоку.
Необхідно віддавати перевагу вільно сидить нижньої білизни, щоб уникнути перегріву в області мошонки.
Забезпечення психо-емоційного комфорту в сім'ї та на роботі має важливе значення для здоров'я чоловіка.
Систематичні заняття фізичною культурою і нормалізація ваги.
Більш докладно про проблему низької активності сперматозоїдів ви можете почитати за посиланням https://03.uroweb.ru/uropedia/astenospermia
Бажаю удачі!
Чи можлива вагітність від сперми, яка зберігалася в презервативі без спермецідной мастила 24 години при кімнатній температурі?
Можливість вагітності, якщо у чоловіка виявлено астенозооспермия.
Життя сперми після еякуляції
Як "розворушити" сперматозоїди?
Не функціонує одне яєчко
Вплив мастурбації на спермограмму.
Чи можна завагітніти за шість днів до овуляції.
Чи зможемо ми завагітніти природнім шляхом?
Імовірність зачаття при множинних статевих актах.
Чи можливо проникнення сперматозоїдів всередину через одяг.