Стресові ситуації як причина збою в менструальному циклі

Здравствуйте. Мені 18 років. У мене затримка менструації вже сьомий день. Статевих контактів і петтинга не було. Але був стрес весь тиждень. Чи варто ще почекати перш ніж іти до гінеколога?
Kristi

Здравствуйте! Тривалий і серйозний стрес, а також навіть короткочасний, але сильний, може бути однією з причин того, чому затримується менструація. Гадаю, якщо місячні не з'являться ще через тиждень-два, то до лікаря звернутися необхідно.

Таку причину як стрес для збою менструального циклу можна розглядати у випадку, якщо дівчина відноситься до особистісного типу, що відрізняється підвищеною емоційною чутливістю, або схильної до драматизації багатьох, іноді незначних подій у своєму житті.




Стрес, взагалі, є одним з наймогутніших ворогів нашого організму і його нормального функціонування. Іноді достатньо випробувати короткочасну стресову ситуацію, і ось вже порушується робота тієї частини кори головного мозку, яка відповідальна за нормальний менструальний цикл. Зазнавши сильний стрес, в жіночому організмі починається підвищене вироблення такого гормону, як пролактин. І ця обставина веде до того, що блокується процес овуляції і розвивається аменорея. Вироблення такого ж гормону відбувається у жінок під час годування немовляти грудьми. В який термін після випробуваного стресу прийдуть менструації, часто залежить від сили пережитих хвилювань.

В історії людства відомі і факти, так званої аменореи воєнного часу. Цей вид аменореї був вивчений, в тому числі, і під час блокади Ленінграда. Така аменорея може пояснюватися як вимушеною тривалою голодуванням, так і надзвичайно сильними нервовими потрясіннями. Іноді при військових обставинах і тяготи, з ними пов'язаних, жінки втрачали здатність менструювати протягом декількох років.

До речі, до причин затримки місячних, у вашому випадку міг додатися і фактор голоду. Якщо ви ставитеся до тих людей, які при заворушеннях і тривога не пхають в свій живіт все, що бачать на столі і в холодильнику, а, навпаки, не можуть і шматка проковтнути. Тому що сувора дієта і відсутність у харчуванні деяких вітамінів і мінералів також можуть призвести до збою в менструальному циклі. Для нормального менструального циклу у дівчини повинна бути критична менструальна маса. Якщо факт голодування або дієти дійсно мав місце у вашому випадку, то вам необхідно почати правильно і різноманітно харчуватися і, можливо, попити полівітамінний комплекс.

Ну і, звичайно ж, на майбутнє постарайтеся не піддавати себе тривалим і сильним хвилюванням. Вчіться сприймати життя більш спокійно і розважливо. Будьте здорові!







» » » » Стресові ситуації як причина збою в менструальному циклі