Як швидко позбавитися від нежиті?

Як швидко позбавитися від нежиті?З настанням холодного сезону, ризик захворіти простудними захворюваннями збільшується в рази. І причина не завжди криється в нехтуванні теплими предметами гардеробу - іноді буває досить проїхати у громадському транспорті, щоб вже до вечора почати шмигати носом. Запобігання від інфекції, що поширюється повітряно-крапельним шляхом, передбачає повне виключення контакту з хворою людиною. А хіба можна гарантувати дотримання цієї умови на вулиці, в магазині, на роботі, в школі? Ця недуга може "вилучити" хворого з суспільного життя на хороших пару тижнів, якщо вчасно не почати лікування. Отже, як швидко позбутися від нежиті? Саме швидко, тому це явище в запущеному вигляді здатне стати початком інших захворювань. Почавши з запалення слизової носа, процес може поширитися на всю носоглотку, а це загрожує опущеними інфекції "вниз", в бронхи.

При появі дискомфортних відчуттів в носі організм слід підтримати. Багато залишають ці ознаки без уваги: мовляв, само пройде. І дарма. Своєчасно почавши лікування, можна істотно скоротити період хвороби.

Методи лікування нежиті




На самому початку захворювання, слід згадати про теплі вовняних шкарпетках, чаї з малиною і засобах для підвищення імунітету. Під останніми маються на увазі препарати з комплексною дією, при застосуванні яких відсутні побічні ефекти. Їх основою є лікарські трави. Можна користуватися судинозвужувальними краплями, проте їх прийом слід обмежити 2-3 днями. Обов'язкова умова для якнайшвидшого одужання - регулярне звільнення носових ходів від накопичується в них слизу.

Віруси швидко гинуть в лужному середовищі, тому пийте більше мінеральної води. Взагалі, кількість споживання рідини в ці дні має бути збільшено.

Народні засоби від нежитю

  1. Незамінними помічниками в домашніх умовах є часник і цибулю. Фітонциди, що містяться в них, ефективно борються з вірусом. Крім вживання в їжу, на ніч біля ліжка хворого рекомендується ставити блюдце з нарізаними часточками цибулі та часнику.

  2. При відсутності підвищеної температури не забувайте парити ноги в гарячій воді з додаванням сухої гірчиці. Не виключається відвідування лазні.

  3. Чай з липовим цвітом - старовинне російське засіб від застуди.

  4. Промивання носоглотки розчином, склад якого імітує морську воду: на склянку теплої води - сіль (1 ч.л.), йод (2 краплі), сода (0,5 ч.л.). В ідеальному варіанті потрібна морська сіль, але підійде і куховарська. Втягувати розчин кожною ніздрею так, щоб він проникав в рот, але не потрапляв в стравохід. Для багатьох цей спосіб є героїчним - не всім вдається виконати цю процедуру правильно. У деяких взагалі сміливості не вистачає. Тому її можна видозмінити: цей же розчин набираємо великим шприцом без голки, схиляємо голову над раковиною і обережно, регулюючи натиск струменя, вводимо в кожну ніздрю половину вмісту шприца, даючи йому можливість виливатися назад.

  5. При відсутності температури - прогрівання носових пазух звареними круто яйцями (по одному на пазуху). Можна злегка прожарити на сковороді сіль або пісок, загорнути в хустинку і також прикладати до носових пазух (вміст не повинно бути занадто гарячим!).

  6. Змочування ватних тампонів маслом обліпихи і приміщення їх по черзі в кожну ніздрю. Це зволожує слизову носа і знімає місцеве запалення.

  7. Дуже корисний сік алое: по 5 крапель кожні 2-3 години протягом перших 2-х днів після початку появи нежиті.

  8. Ефективний засіб - свіжовичавлений буряковий сік: по 2-3 краплі закопуємо в кожну ніздрю.

  9. Гідромасаж носових пазух: душову струмінь з теплою водою по черзі направляємо на пазухи, то наближаючи, то віддаляючи. Це сприяє прогріванню гайморових пазух, поліпшенню відходження з них слизу і активізації кровообігу.

Грудним діткам рекомендується перед годуванням закопувати в носик по парі крапель грудного молока.

Міцного вам здоров'я, бережіть себе!







» » » Як швидко позбавитися від нежиті?