Пмс у дівчат
Що таке ПМС у дівчат
ПМС у дівчат - досить поширене явище, воно стосується великої кількості представниць слабкої статі, 50-80 відсотків від загальної кількості. Зазвичай тимчасові межі ПМС складають від 2 до 10 днів, переважно страждають від його дії особи, що знаходяться у віці від 20 до 40 років. Фахівці відзначають, що тривалість ПМС безпосередньо залежить від емоційного стану жінки, чим менше стресів їй доводиться переживати, тим коротший період і слабкіше дію передменструального синдрому.
Розшифровка ПМС
Абревіатура ПМС зашифровує в собі особливий стан в житті дівчат, яке називається передменструальний синдром і являє собою цілий комплекс негативних явищ, що порушують здоров'я жінок і дівчат за кілька днів (від 2 до 10) перед настанням менструального циклу.
Ознаки
Щоб самостійно діагностувати ПМС, дівчині слід завести спеціальний щоденник, записуючи в нього негативні відхилення, які з'являються перед настанням менструальних циклів. Для визначення наявності або відсутності передменструального синдрому достатньо буде зробити запис про останні три циклах.
До ознак ПМС відноситься:
- нестабільність емоцій, що виявляється у швидкій необгрунтованої якими-небудь причинами зміни настрою від пригніченого, депресивного стану до роздратування, агресії;
- наявність постійного невмотивованого роздратування, злості;
- виражене тривожний стан, необгрунтоване об'єктивною реальністю;
- раптове і різке падіння настрою, часто випробовується почуття безвиході, безнадії;
- знижений інтерес до повсякденного життя;
- висока стомлюваність, занепад сил;
- нездатність до зосередженості, концентрації уваги;
- відзначається порушення сну, дівчину турбує безсоння, може бути присутнім надмірна сонливість;
- підвищення апетиту;
- головний біль, набухання, біль молочних залозах, спастичний біль в животі, м'язах, набряки, невелике підвищення (до 37,6 С) температури тіла.
Якщо в стані дівчата наявна половина перерахованих симптомів (при цьому один з них входить в першу четвірку), повторюючись із завидною регулярністю перед кожною менструацією, то необхідно діагностувати ПМС.
Лікування
Незважаючи на велику кількість жінок, які страждають від ПМС, лікування лікарськими препаратами слід вживати тільки 5% з них, які мають найбільш важкі прояви перед початком менструального циклу. Ліки повинен призначати лікар, для вирівнювання емоційного стану рекомендують психотропні та седативні препарати - коаксил, седуксен, ціпрамін, рудотель. З гормональних препаратів застосовують дюфастон, утрожестан. Щоб дівчина не відчувала болю в молочних залозах, виписують золадекс, даназол, бусерелін. Якщо виникають набряки, їх допоможе усунути спиронолактон. Сильну біль зніме прийом таких ліків, як диклофенак, индометацин.
Існують гомеопатичні рослинні препарати, дія яких спрямована на відновлення гормонального балансу в жіночому організмі, тобто на усунення причини ПМС. До таких ліків відносяться ременс і мастодинон. Ременс благотворно впливає на психоемоційну сферу, зменшує набряки. Застосування мастодинона допоможе швидко прибрати набряки, хворобливі відчуття в молочних залозах.
Можна провести лікування народними засобами, від набряків, хворобливого збільшення грудей допоможе відвар кореня кульбаби. Вживання чаю з м'ятою і лавандою усуне головний біль, знизить нервозність. Полегшення загального стану можна отримати, застосовуючи настій із збору, в який входить ромашка, пелюстки троянди, меліса, кропива, манжета і календула.