Привіт Марина!
Думаю, у разі затримки менструації Вам потрібно пройти обстеження лікаря-гінеколога і здати аналізи крові на рівень статевих гормонів.
При цьому турбуватися про можливу вагітність не варто, з причини відсутності статевого життя.
Гінекологічне обстеження показано також за ознаками хворобливої овуляції і можливих порушень гормонального балансу статевих гормонів, що регулюють діяльність яєчників.
Взагалі, не треба вважати за норму ті відчуття, протягом менструального циклу, до яких Ви звикли, тільки тому, що вони повторюються щомісяця.
У загальному випадку, болі при овуляції - фізіологічне явище і патологією не є. Вони виникають в результаті невеликого кровотечі з яєчника при розриві фолікула. Через деякий час кровотеча самостійно зупиняється, але вилилася кров подразнює рецептори черевної стінки і викликає біль.
У той же час, якщо біль в середині циклу, яку Ви пов'язуєте з овуляцією, носить інтенсивний і тривалий характер, супроводжується нудотою або блювотою, підвищенням температури - це не є варіантом норми і вимагає звернення до лікаря. Також, треба враховувати, що біль в середині циклу не завжди пов'язана з овуляцією, а може бути першою ознакою захворювання органів черевної порожнини.
Зміни в молочних залозах пояснюються зміною рівня гормонів протягом менструального циклу. Молочна залоза складається із залозистої, жирової та фіброзної тканин, в яких є рецептори до гормонів, що виробляються яєчниками (естрадіол і прогестрона). У кожному менструальному циклі, за кілька днів до овуляції (друга фаза циклу), починається проліферація епітелію проток і часточок під дією гормону прогестрона. Обсяг і щільність залізистої тканини грудей збільшуються за рахунок її кровонаповнення і набряку. В цей час жінка відчуває нагрубание, ущільнення грудей, підвищену чутливість.
Передменструальний стан в нормі може супроводжуватися болями, що тягнуть в низу живота, за кілька днів до місячних, також декілька хворобливими стають молочні залози, допустима злегка підвищена дратівливість, але якщо все це протікає в гіпертрофованої формі, це вже не є варіантом норми.
Якщо болі в низу живота виражені, до молочних залоз не доторкнутися, а загальний стан нервової системи близько з зриву - це наслідок нестачі або надлишку статевих гормонів у відповідній фазі циклу, як правило, брак прогестрона - гормону другої фази циклу.
Можна сказати, що жінки, які відчувають сильні болі в грудях і внизу живота перед початком менструації - більшою мірою схильні до зміни рівня гормонів під впливом зовнішнього і внутрішнього впливу, тому що їх гормональна система нестійка.
Стреси і нервові напруження - одні з найбільш сильних чинників, що визначають стан гормональної системи.
Стрес - це загальна реакція організму на вплив, що порушує його саморегуляцію, і, в першу чергу, відповідний стан нервової системи організму, що призводить до змін у нервово-ендокринному функціонуванні.
А, оскільки, стан статевої системи жінки багато в чому визначається рівнем гормонів, що виробляються яєчниками внаслідок гіпофізарно - гіпотоламусовой активності, напруга нервової системи не може не позначатися на роботі репродуктивної системи.
Саме тому, жінкам, які мають гінекологічні захворювання, протипоказані стреси, а для попередження їх негативних наслідків призначаються седативні і препарати і транквілізатори.
Щоб визначити достовірно, чи пов'язані Ваші відчуття з якими або захворюваннями і розладами, потрібна консультація гінеколога-ендокринолога.
Бажаю удачі і міцного здоров'я!
Джерела:
https://eurolab.ua/symptoms/pain/328/
https://eurolab.ua/symptoms/pain/327/