Як зробити шкіру обличчя ідеальною в домашніх умовах?

Ідеальна шкіра обличчя - це відсутність дрібних і глибоких зморшок, пігментних плям, почервонінь через розширених кровоносних судин, чорних крапок і червоних прищіков- це рівний тон і красивий сяючий вигляд. Серйозною перешкодою до бездоганного вигляду є і підвищена сальність або сухість шкіри. А чи можна зробити шкіру обличчя ідеальною в домашніх умовах? Косметологи стверджують, що це цілком можливо.

Що впливає на стан шкіри?
Глибоким помилкою є думка, що добитися ідеальної шкіри можна лише використовуючи дорогу косметику і виконуючи спеціальні процедури. Догляд за обличчям передбачає комплексний підхід. Адже шкіра є органом, який сильно залежить від загального стану здоров'я організму. І дуже часто зовнішні дефекти шкіри є наслідком неблагополуччя окремих органів.

Тому першим і основним умовою для підтримки шкіри в ідеальному стані є абсолютне здоров'я. Ще великий Авіценна, який жив на рубежі I і II тисячоліть, стверджував, що колір обличчя набуває неприємного відтінок, якщо жінка хвора, якщо її життя повне турбот (кажучи сучасною мовою - повне стресів), якщо в раціоні міститься багато солоної їжі, якщо жінка довго перебуває на холоді, пронизливому вітрі або в спеці. Сучасна косметологія повністю поділяє думку стародавнього ескулапа. Такі фактори, як морозний вітер, довге стояння біля плити, підвищена сухість повітря в приміщеннях, умивання дуже холодною або гарячою водою, енергійне розтирання рушником після вмивання негативно впливають на стан шкіри. Особливо гнітюче виглядає особу, якщо ці фактори накладаються на не цілком здоровий організм. Зовнішні негативні прояви при наявності деяких захворювань в таких випадках тільки поглиблюються.

Перш, ніж почати приводити шкіру в ідеальний стан, потрібно привести в порядок власне здоров'я. Найбільше на зовнішньому вигляді шкіри позначаються захворювання печінки, нирок, крові, легенів і особливо шлунково-кишкового тракту. Проблеми в діяльності цих органів призводять до появи прищиків, набряклості, появі мішків і темних кіл під очима, пігментації і підвищеної пористості шкіри.

Не кращим чином діють на стан шкіри шкідливі звички. Куріння досить швидко призводить до стійкого землистого кольору обличчя, який з часом лише посилюється. Тому багато палять жінки змушені користуватися тональними кремами і рум'янами, щоб надати обличчю більш свіжий вигляд. Надмірне захоплення алкоголем впливає на роботу печінки, пошана, серця, що обов'язково проявляється у вигляді набряклості і мішків.

Менш помітні візуально наслідки малорухомого способу життя та відсутності регулярних прогулянок на свіжому повітрі. У таких випадках шкіра просто починає раніше в'янути і втрачати свої природні фарби. Помічають це молоді жінки зазвичай тоді, коли зустрічаються зі своїми однолітками, провідний активний спосіб життя. Лише тоді деякі починають розуміти, чому виглядають гірше своїх ровесниць.

Як зробити шкіру обличчя ідеальною?
Якщо ж ви повні рішучості добитися ідеальної зовнішності, врахуйте всі вище наведені пункти. Тоді нескладні маніпуляції в домашніх умовах допоможуть вам створити справжні чудеса з власною шкірою.

Багато косметологи визнають, що домашні засоби значно перевершують по ефективності багато промислових креми. Але в силу того, що вони швидко псуються, неможливо налагодити їх промислове виробництво. Хоча дуже часто косметологи самі готують креми з терміном придатності від 3 до 10 днів для своїх постійних пацієнтів. І саме ці засоби допомагають швидко досягти бажаних результатів.

Правила догляду за шкірою прості і відомі всім: очищення, зволоження, харчування. На період, коли ви вирішили серйозно зайнятися шкірою, постарайтеся переглянути набір засобів, які ви використовуєте в повсякденному догляді за обличчям. Відмовтеся від тих, які містять речовини на основі нафтопродуктів: пропілен гліколь, парабени, кристалічний парафін, лоретсульфат натрію, вазелін і мінеральні масла. Навіть корисний в малих дозах вазелін, входить до складу крему або помади, при регулярному застосуванні негативно позначиться на стані шкіри, тому відмовтеся і від нього.

Якщо всі ваші кошти виявилися містять хімію, не страшно. Абсолютно все, починаючи від засобів очищення, закінчуючи поживними масками, можна приготувати самостійно.

Очищення шкіри
Щоранку і щовечора візьміть за правило ретельно очищати шкіру. Це можна робити нежирним кефіром, наносячи його двома ватними дисками на все обличчя і шию. Почекайте 1-2 хвилини, щоб шар бруду, жиру і ороговілих клітин шкіри пом'якшав, і добре протріть обличчя, змінюючи диски, поки вони не стануть чистими. Незалежно від того, очищаєте ви обличчя кефіром, покупним гелем або молочком, після очищення їх потрібно акуратно зняти з шкіри. Для цього можна використовувати відвар зеленого або чорного чаю, а при дуже світлій шкірі особи - відвар ромашки. Умочуючи і злегка віджимаючи ватяні диски, добре протріть обличчя кілька разів. Ефект чистої шкіри відчується відразу. Щоб зберегти його, нанесіть тонкий шар зволожуючого крему. Його теж краще зробити власноруч.

Зволоження шкіри
Склад крему буде залежати від типу вашої шкіри. Але в ньому завжди присутні масло і вода. Непогано додати в такий крем кілька крапель масляного розчину вітаміну Е. Багато домашні рецепти виготовлення кремів містять рекомендації до застосування емульгаторів, воску і загусників. Але це наблизить ваш крем за складом до виробленого в промислових умовах. Тому краще обійтися без хімічних добавок. У цьому випадку ваш зволожуючий крем матиме один істотний недолік - жирна основа і вода досить швидко будуть розшаровуватися. Тому крем доведеться щоразу робити безпосередньо перед нанесенням на шкіру. В якості жирного компонента в залежності від типу шкіри використовуються мигдальне масло, сметана, масло жожоба, а в якості водного компонента використовуються відвари трав, рожева або дистильована вода.

Зволожуючий крем, приготований самостійно, можна використовувати як основу для денного макіяжу.

Харчування шкіри
Щодня на ніч необхідно наносити на шкіру живильний крем. Його склад також залежить від типу шкіри. Поряд з рослинними жирами в живильному кремі можна використовувати і більш насичені тваринні жири.

Для живильного крему можна взяти витопленого свиняче сало або маргарин, що не містить хімії та рослинних олій. Підберіть траву, яка підходить до вашого типу шкіри. Можна використовувати трави, які однаково корисні всім - ромашку, шавлія, низку, чистотіл. Дрібно потовчіть її в ступці і змішайте з розм'якшеним жиром або маргарином. На 100 грамів жиру - 3 столових ложки растолченной трави. Наносити такий крем на обличчя потрібно на 15-20 хвилин, після чого добре промокнути залишки жиру серветкою. Зберігатися крем в холодильнику не більше 1 місяця.

Домашній пілінг
Пілінг використовується для ефективного видалення ороговілих клітин шкіри. Він надає і хороший омолоджуючий ефект - шкіра оновлюється. Використовувати можна залишки вивареного меленої кави з кавника, розмелені в кавомолці шкарлупки кедрового горішка. Для приготування домашнього скрабу підійде великий чистий пісок або не дуже рідка цілюща грязь. Але самими корисними і безпечними для шкіри будуть скраби з висівок і вівсяних пластівців.

Перемоловши півсклянки висівок або пластівців, залийте їх водою до утворення густої кашки. Відразу ж нанесіть на обличчя легкими, злегка вдавлюючими рухами. Після 2-3 хвилин масажу залиште маску на 1-2 хвилини, після чого починайте акуратно круговими рухами змивати її теплою водою.

Пілінг вважається досить агресивною процедурою, тому зловживати нею не варто. Власницям сухої шкіри цілком достатньо вдаватися до пілінгу 1 раз на 2 тижні, а якщо у вас жирна шкіра, ви можете робити його 1 раз на тиждень.

Отже, все просто: догляд за шкірою, в основі якого лежать натуральні засоби, активний спосіб життя, відмова від шкідливих звичок, правильне харчування, турбота про власне здоров'я - ось що забезпечить ідеальний стан шкіри обличчя і всього організму в цілому.