Правила зціджування грудного молока

Зціджування грудей після годувань - не завжди обов'язкова та регулярна процедура.

Чому рекомендують зціджувати молоко після годування?

Це необхідно при годуванні по режиму, коли дитина прикладається 6-7 разів на добу, щоб зберегти молоко. Зазвичай дитина, якщо його спеціально до режиму не привчати, так себе не веде. Але якщо він до режиму привчений, він може висмоктувати молоко повністю, зціджувати буде нічого.

Кількість молока почне зменшуватися не через відсутність зціджувань, а через недостатню стимуляції грудей смоктанням. Часто дитина, навіть годується по режиму, що не висмоктує груди повністю, і молоко залишається. У ендокринну систему буде надходити сигнал про те, що молока виробляються надлишки, і їх проводити не потрібно. Сцеживанием цих залишків можна якийсь час лактацію підтримати. Зазвичай на зціджування молока у жінки йде досить багато часу і сил, і часто втома від зціджування призводить до відмови від грудного вигодовування.

У природних умовах дитина ніколи не прикладається 6 разів на добу через рівні проміжки часу. Він може прикладатися відносно рідко на першому тижні життя, але з другого тижня потреба в ссанні у малюка проявляється частіше, ніж 6-8 разів на добу.

Потреба в ссанні у малюка не пов'язана з відчуттям голоду. Він просто хоче смоктати у відповідь на будь-який свій дискомфорт, він намагається так від нього позбавиться, не залежно від того, чим він викликаний - відчуттям голоду чи бажанням заснути, наприклад ...

У природних умовах дитина прикладається до грудей на першу вимогу, досить часто. При годуванні малюка на вимогу дитина постійно висмоктує невеликі порції молока, тривалого накопичення молока в грудях не буває. При годуванні на вимогу дитина прикладається протягом приблизно 1,5-3 годин до одних грудей, за цей час він її висмоктує і починає прикладатися до іншої. Якщо дитина годується по режиму, груди можуть чекати наступного прикладання 6-8 годин, на таке накопичення молока вона абсолютно не розрахована. Організм жінки "робить висновок" що молоко нікому не потрібно.

При годуванні на вимогу у жінки досить швидко стабілізується лактація і молоко утворюється по потребам дитини, без надлишків чи нестачі. Зціджувати просто нічого. Це і неможливо технічно, тому прикладань до грудей рідко буває менше 12 на добу.

Є мами, які все-таки намагаються зціджувати після годувань, навіть прикладаючи дитину до грудей на вимогу. Звичайно їм швидко набридає це стомлююче заняття, але іноді, на жаль, вони запускають у себе вироблення надлишків молока - гіперлактацію. Молочна залоза починає виробляти молоко в розрахунку на дуже ненажерливого малюка або двійнят, тому продовжує працювати принцип вироблення молока "по потребам дитини".

Але все-таки іноді потреба в зціджуванні молока є. Тому кожна жінка повинна вміти зціджувати груди.

Коли зціджувати груди?

1. Для підтримки лактації, якщо мама і малюк розділені по різних причинах. Регулярним сцеживанием можна підтримувати лактацію відносно тривалий час. Бажано в такій ситуації зціджувати 6-10 разів на добу, залежно від обставин, кожну груди по 10-15 хвилин.
2. Якщо мамі потрібно відлучитися від малюка і залишити йому молоко на час своєї відсутності.
3. Якщо у мами утворився лактостаз - закупорка протоки часточки молчной залози жирової крапелькою або згустком молока. Лактостаз треба расцежівать, якщо малюк не може його розсмоктати.
4. При парафії молока після пологів. У цей час більшість мам ще знаходяться в пологовому будинку і отримують рекомендацію зціджувати до останніх крапель, інакше їх нібито чекає мастит. Так часто запускається гіперлактація - утворення надлишків молока. У цій ситуації повністю зціджувати не можна!

Що ж робити в такій ситуації?

1) Зазвичай молока приходить більше, ніж потрібно дитині, і його надлишки необхідно "прибрати". Тому, як раз під час приходу молока не можна зціджувати все без залишку! Речовини, що подають сигнал про те, що молока утворюються надлишки, з'являються в наповненій грудей приблизно через добу. Якщо сцедтіть все молоко раніше, ніж через добу, то його утворюється стільки ж.

2) При активному приході молока потрібно прикладати дитину до грудей, так часто, як він просить, прикладати на вимогу мами, тоді, коли він не просить, а мама відчуває, що молоко вже пора відсмоктати. І тільки в тій ситуації, якщо дитина ніяк не хоче смоктати, наприклад, міцно спить, але у мами вже виражені неприємні відчуття в грудях, їй треба трохи зцідити груди до почуття полегшення! Зазвичай потреба в таких зціджуваннях буває не частіше 1-3 разів на добу протягом 1-3 днів.

При припливах молока в перші 3 тижні після пологів діяти потрібно також. Протягом першого місяця після пологів у більшості жінок, які зуміли організувати грудне вигодовування природним чином, лактація стабілізується, періодичні припливи молока пропадають, груди стає м'якою.

Проблеми годуючих мам, які розділені з дитиною.

Найбільше проблем з грудьми в перші дні після пологів буває у мам, при роздільному перебуванні з дитиною. Малюка приносять, але по режиму через 3,5 години, і він не завжди хоче смоктати. Тоді мамі, треба під час годування дитини зосереджуватися на правильному прикладанні до грудей і прикладати малюка до обох грудей для кращої стимуляції лактації.

Дитину при роздільному змісті завжди догодовують з соски, і груди він може захоплювати неправильно з першого дня життя. Неякісне смоктання погано спорожняєте груди. У перші дні до приходу молока, поки у мами молозиво, вона може вважати кожне годування дитини, під час якого він смоктав, сцеживанием.

Обов'язкове зціджування

Якщо дитину принесли, а він не смоктав або смоктав мляво, їй обов'язково потрібно зцідити обидві груди по 10-15 хвилин кожну.

Якщо на 3-4 день після пологів немає приходу молока, то необхідно додати два додаткових зціджування, всього виходить 8 годувань-зціджувань на добу.

При парафії молока та наповненні грудей мамі, якої приносять дитину по режиму треба бути дуже уважною до себе, тому в цьому випадку можливий розвиток нагрубания грудей. Саморегулююча система мама-малюк в такій ситуації не працює, тому, при наповненні грудей необхідно обмежити прийом рідини до 3-4 склянок на добу і два рази зцідити груди, вранці і ввечері, але тільки не після 9 вечора і до 9 ранку. Якщо зціджувати в цей час, наприклад, в 12 ночі, можна лактацію простимулювати, тому основний гормон, відповідальний за вироблення молока, пролактин, має добовий ритм і найбільше його утворюється в нічний час у відповідь на смоктання або зціджування. Якщо через добу стан не поліпшується, то один раз на добу потрібно зціджувати повністю (вранці або на ніч, після 9 ранку або до 9 вечора), а вдень - тільки до почуття полегшення після або замість годування по режиму годувань, залежно від смоктальної активності дитини.

Якщо після того, як дитина посмоктав, мама відчуває полегшення, зціджувати не потрібно.

Коли мама після роздільного тримання виявляється будинку, малюк зазвичай звикає до режиму, і у нього можуть бути труднощі з прикладанням до грудей. У цій ситуації мамі і малюкові необхідна консультація з грудного вигодовування, тому треба навчити дитину правильного прикладання, а маму - як правильне прикладання контролювати і продовжувати навчання малюка якісному смоктання, необхідно перевести дитину на годування на вимогу і навчиться годувати зручно з різних положень.
Від зціджування потрібно поступово відмовлятися, зменшуючи обсяг зцідженого молока і число зціджувань. Зазвичай мама перестає зціджувати протягом 3-7 днів.

лікар-педіатр, консультант з грудного вигодовування
Казакова Лілія Валентинівна

У книзі "Ви і Ваш малюк" також дані відповіді на багато питань про грудне вигодовування.

Як зціджувати молоко?

Потрібно вибрати чашку або кухоль з широкою шийкою, обдати її окропом, ретельно вимити руки і зручно сісти або стати, тримаючи при цьому чашку біля грудей. Великий палець потрібно покласти на ареолу над соском, а вказівний палець на ареолу під соском навпроти великого. Натискати великим і вказівним пальцями всередину в напрямку грудної клітки. Слід натискати на область за соском так, щоб натискання поширювалося на чумацький синус під ареолой. Натиснути і відпустити, натиснути і відпустити. При цьому не повинно бути боляче. Якщо виникає біль, значить техніка зціджування неправильна.

Молоко буде витікати, а потім почне капати. Якщо рефлекс виділення молока активний, молоко тектиме цівками. Таким же чином слід натискати на ареолу з бічних сторін, щоб переконатися, що молоко сцежено з усіх сегментів грудей. Груди слід зціджувати як мінімум 3-5 хвилин після того як потік почне зменшуватися, потім приступати до зціджування інших грудей. Повторити цю процедуру послідовно з обома грудьми. Для зціджування молока в достатній мірі потрібно 20-30 хвилин. Можна скористатися механічним або електричним тонометри.

Проблеми при зціджуванні та їх вирішення

Якщо нагрубание грудей дуже сильне, груди болюча і сосок тугий, зціджування вручну утруднено. Для початку можна скористатися методом теплою пляшки. Знайдіть молочну пляшку або пляшку на літр або 700 мл, по можливості з шийкою діаметром 3 см, вимийте її, трохи гарячої води влийте в пляшку, щоб вона прогрілася, потім наповніть пляшку гарячою водою. Загорніть пляшку в шматочок тканини і вилийте воду назад в каструлю. Охолодіть шийку пляшки і прикладіть його до околососковой області так, щоб пляшка герметично його закрила. Потримайте пляшку, через кілька хвилин пляшка охолоне і сосок почне повільно втягуватися в її шийку. Тепло стимулює рефлекс окситоцину, і молоко починає текти і збиратися в пляшці. Коли потік молока ослабне, зніміть пляшку. Не потрібно тримати її занадто довго, щоб не пошкодити сосок. Через деякий час, коли нагрубание пройде, можна продовжити зціджування вручну. Деяким жінкам перед сцеживанием допомагає відпочинок, загальне розслаблення, тепле пиття а також масаж спини.

Як часто і як довго зціджувати молоко?

Для підтримки вироблення молока в грудях, коли мати дитини хвора, якщо хвороба серйозна і не допускає годування, потрібно зціджувати якнайбільше молока. Частота зціджування відповідає частоті годування.

Для полегшення нагрубання грудей зціджуйте рівно стільки, скільки необхідно, щоб у грудях не було неприємних відчуттів. При тріщинах соска зціджуйте 1-2 дні, а в перервах між сцеживанием постійно лікуєте сосок, щоб скоріше відновити годування груддю.

Не захоплюйтеся сцеживанием грудей. Багаторазове зціджування протягом навіть невеликого часу може призвести до необхідності постійного зціджування або до згасання лактації.

Детальніше на сайті http: //baby.com.ua/st/? 225

Якщо ви повністю відмовтеся від грудного вигодовування, то, швидше за все, лактація припиниться самостійно, без жодного втручання. А заходи з придушення лактації потрібні далеко не у всіх випадках.

Додатково по темі: mother.ru