Здрастуйте, Анастасія! Ви, мабуть, занадто недовірливий і пережівательний чоловік. Не треба в усіх дивних крихтах білого кольору бачити сперму, а в ній загрозу завагітніти. По-перше, сперма взагалі-то рідка, і якщо вона висохла, то вона вже не може представляти реальну загрозу дівчині або жінці. Тим більше, якщо ви її спеціально не вводили в ваші статеві органи. По-друге, сперматозоїди не настільки живучі, щоб зберегти свою здатність до запліднення після того, як ви помили руки або після того, як вони потрапили в гігієнічні миючі засоби. По-третє, якби завагітніти було так просто, думаю, все без кінця б тільки й робили, що милися щоб уникнути небажаної вагітності, і ні в кого б не було проблем, пов'язаних з безпліддям ...
Я б порадила вам поменше звертати увагу на такі дивацтва, не дозволяти своїй фантазії відводити вас далеко в нетрі мракобісся і провокувати необгрунтовані нічим страхи. Якщо подібним чином ви будете реагувати на всі дрібні речі і деталі, то, боюся, вашому психічному здоров'ю незабаром може знадобитися кваліфікована медична допомога .... Чи не краще зосередити свої думки на чомусь більш серйозному. Зайнятися яким-небудь заняттям, яке займе всі ваші думки, емоції і час? Можливо, вам просто потрібно зайнятися серйозно навчанням і тоді вашим страхам просто ніколи буде з'являтися у вашій незміцнілої голові.
Щоб у майбутньому справлятися зі своїми страхами, спробуйте не "тікати» чи подумки відвертатися від них, а спробуйте підключити розум замість емоцій і відповісти собі на питання: «Чого я боюсь? Чи є сенс цього боятися? Чи має цей страх під собою якусь підставу? Що мені зробити, щоб позбутися від цього страху? »
У мережі Інтернет є дуже багато технік, рад і методик того, як позбавлятися від своїх страхів. Почитайте, наприклад, статті за наступними посиланнями: https://jlady.ru/success/kak-izbavitsya-ot-straxa.html, https://hiv-aids.ru/pbl/detail.php?ID=1953
Спробуйте також серед свого оточення знайти людей, більш розумних, старших і досвідчених, в порівнянні з вами, і яким ви без побоювання могли б довірити свої страхи. Це може бути старша сестра, мама, чи тітка. Думаю, краще ділитися своїми переживаннями з ними і отримувати у відповідь поради, роз'яснення та просто душевна розмова, ніж мучитися цими страхами поодинці.