Як швидко позбутися кашлю?

Як швидко позбутися кашлю?Всі ми періодично страждаємо від кашлю. Це неприємно і боляче. Але поправимо. Звичайно, потрібно враховувати, що кашель буває різним, як і причини, що його викликають. Але способів лікування цієї недуги теж чимало. Адже досить усунути причину виникнення кашлю, як неприємні наслідки самі безслідно зникнуть.

Кашель є частим супутником простудних захворювань. І багато хто ставиться до нього дуже несерйозно. Що, втім, марно. Адже кашель може символізувати про серйозні захворювання в організмі. Як би там не було, все успішно піддається лікуванню. І часто саме народна медицина здатна відповісти на питання як швидко позбутися кашлю?

Дієві інгаляції




Сухий кашель, який з'являється через роздратування і болю в горлі, можна легко полегшити інгаляціями. Їх проводять за допомогою парового інгалятора. Але якщо такого немає, то можна обійтися і широкої каструлею або мискою. Температура води повинна становити 30-40 градусів. Над ємністю потрібно нахилятися на відстань не менше 20-30 сантиметрів. Пар від приготовленого розчину потрібно вдихати ротом. А щоб підсилити ефект і швидше вилікувати кашель, можна накрити голову махровим рушником.

Ефективні інгаляції тривають приблизно 5-10 хвилин і не повинні викликати неприємних відчуттів. Більш того, повинно з'являтися приємне почуття від прогрівання - зменшуватися кашель. За одну добу можна проводити 3-6 інгаляцій - залежно від стану здоров'я. Але ні в якому разі не можна проводити інгаляції, якщо підвищена температура тіла - це може призвести до ще більшого підйому температури. Також після інгаляцій можна курити, пити що-небудь холодне, сильно напружувати голос і приблизно протягом півгодини виходити на холод.

Серед найбільш дієвих і ефективних рецептів для інгаляцій можна виділити наступні:

  1. Потрібно розчинити натуральний мед в гарячій воді (близько 40 градусів) в співвідношенні 5 частин води на 1 частину меду. Вдихати пари розчину по черзі ротом і носом.
  2. У склянці окропу настояти протягом 20-ти хвилин 2 столові ложки трави шавлії лікарської (заздалегідь подрібненого).
  3. Окропом залити подрібнену суміш з наступних інгредієнтів: 2 чайні ложки листя евкаліпта, чверть брикету хвойного екстракту, таблетка валідолу (джерело ментолу), чайна ложка кашки з часнику. Все вищеперелічене настояти і подихати парою.
  4. Пару столових ложок питної соди потрібно додати в літр окропу. Така содова інгаляція полегшує кашель при бронхіальній астмі та бронхіті.

Ефективні полоскання

Сильне подразнення горла, яке викликає сухий болючий кашель, можна лікувати полосканнями горла після їжі. Такі полоскання треба проводити до 6-ти разів на добу. Заварювати настій можна на таких зборах:

  1. Змішати і подрібнити рівні частини трави шавлії лікарської, трави евкаліпта і квітів календули лікарської. Для заварювання склянкою окропу взяти столову ложку, витримати її на водяній бані під кришкою 10 хвилин, потім процідити. Важливо пам'ятати, що настій потрібно використовувати теплим, і він зберігає лікувальні властивості всього 3 - 4 години.
  2. Рівні частини листя малини звичайної, трави м'яти перцевої, трави мати-й-мачухи, квітів ромашки аптечної, кореня алтеї лікарської, соснових бруньок, листя зніту вузьколистого, квіток конюшини лугової подрібнити і змішати. Далі ложку столову суміші залити однією склянкою окропу і 15 хвилин тримати на водяній бані, накривши кришкою, потім перелити в термос, щоб настояти дві години, а після - процідити.
  3. Склянку теплої води і половина чайної ложки соди - це потрібно розбити і полоскати розчином горло.






» » » Як швидко позбутися кашлю?