Як максимально швидко і ефективно подовжити мову без операції?
Подовжити мову без допомоги операції - процес довгий і досить складний. Але на щастя цілком реальний) Комплекс вправ, який наведено нижче, допоможе вам у цьому)) Головне, виконувати їх щодня.
Інструкція
1 крок
Подовження мови в першу чергу залежить від стан подьязичная уздечкі.Еслі вона коротка і не розроблена, то допоможуть наступні вправи:
1. Грибок. Відкрийте рот і широко посміхніться. "Присос" мову до неба, намагайтеся робити так, щоб кінчик язика НЕ підвертався. І посміхайтеся, посміхайтеся)) Всі вправи спочатку робіть по хвилині, з кожним днем збільшуючи час. Це допоможе зв'язці розтягнутися, не пошкодивши її.
2. Маляр. Відкрийте рот, посміхніться. Кінчиком язика проведіть по небу від зубів до горла і назад. І так кілька разів. Нижня щелепа не рухається)
2 крок
3. Тягнемося до носа. Посміхніться, відкрийте рот. Тягніться кінчиком язика до носа, потім до верхньої губи. Чи не халтурте і не звужуйте мову, він повинен бути як би в полурасслабления положенні. Виходити буде не відразу, але з часом стане простіше)) І стежте, щоб губи і нижня щелепа були нерухомі.
4. Посміхніться. Поставте мову в позицію "Грибок" і відкривайте-закривайте рот. Больові відчуття в області зв'язки - це нормально, тому що це найефективніша вправа для розтяжки під'язикової зв'язки.
3 крок
5. Конячка. Поставте мову в позицію "Грибок" і клацайте мовою як би зображуючи цокіт коні. Присмоктався-клацнули-присмоктався-клацнули. Нижня щелепа так само нерухома, працює тільки мова!
6. Котенок. Пам'ятаєте, як в дитинстві (а може хто і зараз) ми облизували морозиво? Виявляється, це рухи язиком є хорошим вправою)) Налийте в блюдечко згущенку або візьміть морозиво і злизуйте, сильно висував мову назовні.
4 крок
Вправи не будуть ефективні, якщо мови не допомагати самостійно. Для цього існує масаж. Робиться він так: середній і вказівний палець кладемо під язик, між ними виявляється вуздечка. Захоплюємо її пальцями і робимо підтягують руху. При цьому великим пальцем тиснемо на передню частину мови.
Поради та попередження:
- Звичайно, на все це потрібно не тиждень і навіть не місяць. Довгий час вам потрібно буде намагатися і завзятість принесе свої плоди! Удачі))
Як додати мову в windows xp, щоб на ньому можна було друкувати ..? Іноді буває потрібно додати мову, щоб згодом друкувати на ньому. Наприклад, ви купили (-)) англійську версію Windows, і вам потрібно писати російською. Тут я розповім вам, як це зробити.ІнструкціяРівень складності: ЛегкоЩо вам…
Як змінити мову в skype В Скайпі можна вибрати мову будь-який з цих країн і не тількиМова програми зазвичай задається при установці. Якщо цього не було зроблено, то програма буде встановлена англійською мовою (за замовчуванням). У цьому випадку багатьом користувачам…
Як вивчити корейську мову Перш ніж почати вивчати мову, в даному випадку корейську мову, подумайте, для чого Вам потрібно вчити корейську мову і чому він Вас цікавить. Успіх багато в чому буде залежати від мети, яку Ви переслідуєте. Граматика корейської мови сильно…
Як поміняти мову в windows 7 Якщо ви купили комп'ютер з передвстановленою Windows 7, то вона напевно буде англійською. Я розповім, як легко можна змінити мову Windows без переустановки системи.ІнструкціяРівень складності: Нескладно1 крок Натисніть на кнопку Start і введіть…
Як самостійно вивчати іноземну мову? Чи можна самому, без допомоги вчителів і наставників, вивчати іноземну мову так, щоб не витратити час даремно? Звичайно, можна! Потрібно тільки знати, що для цього потрібно.ІнструкціяРівень складності: Непросто1 крок Знайдіть серйозний мотив для…
Як за допомогою інтернету вивчити англійську мову? У наш час без англійської мови нікуди! Думаю, кожен знає про це. Та й від комп'ютера нас не отдерешь :) давайте поєднувати приємне з корисним. Ось Вам кілька пропозицій.ІнструкціяРівень складності: НепростоЩо вам знадобиться:комп'ютер з виходом в…
Як правильно цілуватися Схоже, як щось само собою зрозуміле, навчитися як правильно цілуватися, рівносильно отримати якісний секс.Узнайте, чи вмієте ви правильно цілуватися і що в цій техніці можете поліпшити. Навіть якщо вам може здатися це не потрібним…
Як робити омолоджуючу гімнастику для обличчя Як робити омолоджуючу гімнастику для обличчяНемає жодної жінки, яка б не хотіла залишатися завжди молодий, вражати оточуючих доглянутістю та пружністю шкіри, сліпуче сяяти. І при цьому абсолютно не замислюватися про вік. Для зміцнення м'язів обличчя…
Як вивчити іноземну мову? Багато хто з нас хочуть знати багато мов, але часто не можуть знайти потрібний підхід, витрачають багато часу практично безрезультатно і т.д. Я постаралася створити інструкцію, спираючись на особистий досвід.ІнструкціяРівень складності: НепростоЩо…
Як вибрати іноземну мову для вивчення Хочете вивчити іноземну мову, але не можете вибрати, який краще? Я допоможу вам зробити правильний вибір.ІнструкціяРівень складності: НепростоЩо вам знадобиться:плани на майбутнє1 крок Вибираючи іноземну мову для вивчення, задайте собі питання:…
Глоссит Здравствуйте! У мого чоловіка після прийому метронідозолу з'явився глоссіт.язик білий, набряклий, болить, висока температура 38.5 і практично не сніжаеться.ми робимо полоскання, п'ємо цитрин від алергіі.подскажіте що потрібно ще пити може бути…
Чому німіє небо і мову? небо і мову без почуття що означає? Банников Геннадій ОлександровичЗдравствуйте! Оніміння мови і неба може виникати при самих різних захворюваннях і травмах, а також при прийомі деяких лікарських засобів. Щоб зрозуміти, чому ж настає оніміння мови…
Висунутий язик. Як вид висунутого язика впливає на організм бачить, і які фізіологічні процеси у нього при цьому відбуваються? На які функції організму це впливає? Чому деякі люди люблять, коли їм показують мову? Чому бувають діти, які просять батьків показати…
Як приготувати яловичий язик Приготувати ніжний відварний язик гранично просто. Але, лише тоді, коли Вам відомі деякі особливі секрети його приготування. Це дієтичне блюдо традиційно прикрашає святкове застілля, і в той же час може послужити відмінною закускою в будні…
Як навчити дитину говорити букву "р"? Мова - це складне поняття. Вона складається з пропозицій, пропозиції - зі слів, слова - з складів, склади - зі звуків. Відсутність будь-яких звуків або їх неправильна вимова може не тільки негативно відбитися на формуванні мови, але і спричинити за…
Як поліпшити дикцію і мова? Грамотна, добре поставлена мова - неодмінний атрибут будь-якого керівника або людини, спілкується з широкою аудиторією. При цьому важливо не тільки бути добре обізнаним щодо предмета спілкування та вміти донести до слухачів все основні думки…