Як користуватися аромалампою?
Здавна відомо, що аромати можуть впливати на самопочуття і стан здоров'я людей. Одним із способів впливати на фізичний і емоційний стан людини є ароматерапія, а однією з найбільш простих форм ароматерапії - аромалампи. Вона не тільки дієва і проста у використанні, але й надає затишок і легко вписується в інтер'єр кімнати.
Інструкція
Що вам знадобиться:
- аромалампи
- свічка
- ефірне масло
- сірники
1 крок
Запасіться різними аромамаслами. Кожне аромамасло володіє своїм лікувально-профілактичним ефектом. Наприклад масло апельсина використовується при лікуванні захворювань шлунково-кишкового тракту, неврозів, зниженні імунного захисту організму, а так само підвищує працездатність і сприяє концентрації уваги. Масло бергамота сприяє зниженню температури, знімає запалення носоглотки, посилює сексуальні можливості. М'ятна олія допомагає при печії, знімає м'язові і менструальні болі.
2 крок
Більш докладно ознайомитися з тим, який лікувально-профілактичний ефект дає те чи інше масло. Наприклад, перегорнути спеціалізовану літературу.
3 крок
наприклад таку)
Придбати аромалампу.
4 крок
Капнути в чашечку аромалампи 2-3 краплі олії, додати теплої води.
5 крок
Спеціальні свічки виглядають приблизно так
Запалити спеціальну свічку і помістити в аромалампу.
6 крок
Через деякий час вода нагріється, масло почне випаруються і ви будете з користю для здоров'я вдихати цілющий аромат.
Як використовувати масло валеріани? Думаю, всім не з чуток знайома валеріана лікарська за рахунок свого настою, який є, напевно, в кожному будинку. З цієї ж рослини отримують і щільне плинне ефірна олія. У нього глибокий з деревними нотками аромат. І спектр його застосувань, звичайно,…
Як використовувати масло полину? Мені здається, кожна людина хоча б раз у житті бачив полин. Її аромат не переплутати ні з чим, він зачаровує, свіжий і гіркуватий. Це рослина з ніби сріблястими листками здавна вважалося цілющим. Його масло володіє не менш цінними властивостями,…
Як використовувати масло анісу? Анісова масло отримують з рослини під назвою Аніс зірчастий. Це вічнозелене дерево, яке росте в Китаї. Як можна здогадатися з назви, його плоди схожі на зірочки. Про те, які властивості вони в собі таять і, головне, як цим користуватися, я розповім…
Як використовувати масло ялівцю? Ялівець звичайний - це вічнозелений чагарник. Думаю, його багато бачили. З його ягід отримують відмінне ефірне масло, що володіє терпким хвойним ароматом. А про властивості ялівцю і їх правильному використанні я розповім у своїй…
Як використовувати масло троянди? Ефірне масло троянди як правило отримують з одного чи з іншого рослини: з дамаської троянди, або з галльського шипшини. Дивуватися не варто, так як шипшина так само відноситься до розоцвітих. Цим і пояснюються одні й ті ж властивості їх масел. Про…
Як використовувати масло апельсина? Важко знайти людину, яка жодного разу в житті не чистив апельсинів. А значить, аромат його розірваної шкірки знає багато хто. Солодкий, фруктово-цитрусовий і свіжий, він подобається майже всім. З цієї самої шкірки отримують ефірну олію, що володіє…
Як використовувати масло фенхеля? При погляді на фенхель можна подумати, що його ефірне масло пахне чимось схожим на селера або кріп, але це не так. Воно має приємний медово-солодким пряним ароматом. Цікаве поєднання, чи не так? До речі, властивості у цього масла не менш цікаві…
Як використовувати масло грейпфрута? Грейпфрут - це цитрус, знайомий всім. Правда, якщо спробувати його представити, в голові спливає картинка з червоною, соковитою м'якоттю. Сьогодні ж мова піде про те, що зазвичай викидається - про шкірці. Вірніше, про її похідною - ефірному маслі…
Як використовувати масло кедра? Кедр - знайоме багатьом хвойне дерево. Його деревина особливо цінна при облаштуванні будинку. А ось з хвої та пагонів можна отримати у своєму роді теж цінне масло. Воно має аромат, схожий аромату самого дерева - деревний,…
Як використовувати масло герані? Що ви представите, почувши слово "герань"? Впевнена, вам в голову прийде образ красивого квітки, що давно став улюбленим у багатьох дачників і домогосподарок. Але сьогодні я хочу поговорити про геранієвих маслі, яке отримують не тільки з самих…
Як використовувати масло кипариса? Кипарис - дуже красива рослина з незвичайними листям, несхожими на інших. Особисто мені їх запах дуже подобається, хоча я не фанатка деревних ароматів. До речі, з цих листів, а так само з шишок, отримують кипарисове ефірне масло, що володіє не менше…
Як використовувати масло м'яти? Ммм, м'ята ... Мені відразу згадуються вечірні посиденьки на дачі, коли її аромат виходить прямо із саду. Чарівно. Напевно, я не одна така. М'яту і її запах люблять багато. Але не обов'язково ж вічно шукати або вирощувати свіжі рослини, можна…
Як використовувати масло базиліка? Базилік запашний, базилік звичайний або просто базилік, відомий багатьом з нас як ароматна приправа до різноманітних страв. Але, як не дивно, навіть з такої рослини виробляють ефірну олію, яка, до речі, має приємний солодкий пряний аромат. І,…
Як використовувати масло евкаліпта? Що у вас асоціюється зі словом "евкаліпт"? У мене - його терпкий м'який холодящий запах. Його важко з чимось порівняти, він особливий. Хоча, можливо, це всього лише моя сприйняття? Одне можу сказати точно: у евкаліпта не тільки приємний запах, а й…
Як використовувати масло туї? А ви знали, що туя - це вічнозелене дерево, іменоване також "життєвим деревом"? Вона схожа на кипарис, має приємний свіжим ароматом, завдяки якому отримала свій назву - Thuja (жертвування). Саме її запах в давнину супроводжував багато…
Як використовувати масло ялиці? Як багатьом з нас відомо, ялиця - це вічнозелене хвойне дерево, що росте переважно в ялинових лісах. Але сьогодні ми поговоримо конкретно про Сибірської ялиці, яка, як видно з назви, росте в основному в Сибіру. Так само вважається, що це…