Як використовувати масло фенхеля?

Зміст

Як використовувати масло фенхеля?

При погляді на фенхель можна подумати, що його ефірне масло пахне чимось схожим на селера або кріп, але це не так. Воно має приємний медово-солодким пряним ароматом. Цікаве поєднання, чи не так? До речі, властивості у цього масла не менш цікаві ...

Інструкція

Рівень складності: Легко

1 крок

Як використовувати масло фенхеля?

Отже, поговоримо ще трохи про аромат цієї олії. Він має заспокійливу психоемоційним дією: покращує настрій, допомагає швидше заснути, дарує відчуття внутрішньої стабільності.
Для ароматизації приміщення підготуйте аромалампу зі свічкою, гарячу воду і фенхелевое масло. Налийте воду в ємність аромалампи, знизу поставте підпалених свічку, в воду додайте масло з розрахунком 1 крапля на кожні 5 кв. метрів приміщення. Тривалість процедури близько 20 хвилин.

2 крок

Як використовувати масло фенхеля?



Ще раз згадаємо про заспокійливі властивості масла. Вони проявляються не тільки в запаху, але і при нанесенні на шкіру. Так що якщо ви довго не можете заснути, попросіть когось зробити масаж з використанням олії фенхеля. Сам по собі масаж розслабить м'язи, а фенхель заспокоїть психіку.
Для проведення масажу треба змішати 3-4 краплі фенхелевого масла з 10 г масажного крему або будь-якого базового масла.

3 крок

Як використовувати масло фенхеля?

Для людей, які страждають частими проявами страху по неусвідомленим причин, я пораджу брати з собою в сумці флакончик масла фенхеля. Якщо ви починаєте нервувати, то просто капніть 1-2 краплі (не більше!) Масла на хустку або серветку. Зробіть кілька вдихів над нею.
Можна не проробляти цю процедуру кожного разу, якщо ви не проти, щоб так пахла ваша сумка. Тоді хустку буде дуже довго зберігати потрібний вам запах!







» » » » Як використовувати масло фенхеля?