Як грамотно зробити самопрезентацію?
Перед багатьма з нас хоча б раз у житті стояло завдання виступити перед публікою, будь то мовлення з трибун або розповідь вірша на дитячому ранку. Уміння грамотно представити себе, зацікавити аудиторію - неоціненне. Тому особливе місце в нашому житті займає цілий блок знань, умінь і навичок - самопрезентація.
Матеріал, з яким Ви збираєтеся виступити - це, безумовно, важливо. Але є одне золоте правило: готуючись до публічного виступу, самопрезентації приділяється не менше часу і зусиль, ніж складання матеріалу. Тобто 50/50 - матеріал / подача.
Інструкція
1 крок
Підготуйте матеріал. Інформація повинна бути викладена грамотно, чітко, і Ви самі повинні добре розуміти, про що Ви збираєтеся говорити і що хочете розповісти.
2 крок
Цицерон виголошує промову проти Катіліни
Продумайте подачу матеріалу. До чого б не відносилося Ваш виступ, монотонне, малосвязное бубоніння під ніс навряд чи додасть Вам очок. Стиль викладу повинен бути живим і доступним. Уникайте слів-паразитів, незрозумілих аудиторії термінів і, звичайно, сленгу. Мова повинна бути ввічливою і грамотною.
3 крок
Зовнішній вигляд. Як кажуть, зустрічають по одягу, а проводжають по розуму. Є таке поняття, як "перше враження", з яким при публічному виступі треба рахуватися. На те, щоб створити у Вашій публіки образ впевненого в собі, благополучного і компетентної людини, у Вас є, згідно з дослідженнями психологів, на жаль, тільки 15 секунд. Після цього Вам залишиться або тільки підтримувати позитивне враження, або шляхом наполегливих зусиль довго руйнувати негативний образ.
Отже, приділіть особливу увагу вибору одягу для виступу. Дотримуйтесь так званий dress-code (https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%94%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0% B4). Виступаючий повинен виглядати акуратно і доглянуто.
4 крок
Пози, міміка і жести, тобто, кажучи мовою психології, невербальний рівень спілкування, спілкування без слів.
Займайте "відкриту" позу: намагайтеся не схрещувати руки і ноги, не ховайте долоні в кишенях і не барикадуються, стоячи за спинкою стільця. Звичайно, якщо дуже хочеться, то можна (адже Вам повинно бути комфортно!), Але пам'ятайте, що це підсвідомо віддаляє Вас від аудиторії. Роботодавці на це дивляться чітко.
Тримайте спину прямо. Постава прикрашає людину у всіх випадках життя.
Погляд - впевнений, прямий. Керуйте аудиторією через погляд.
Поради та попередження:
- Пам'ятайте, що самопрезентація - це відмінний привід розвинути впевненість у собі. Не бійтеся публіки - у Ваших силах взяти і налагодити повний контроль над ситуацією. Треба лише постаратися.
- Чи знаєте Ви, що при спілкуванні ми 80% інформації сприймаємо не через слова, а візуально? -)
Перше свіданіекак поводитися? А серце так і тріпоче ...Міледі! Ви вперше збираєтеся на побачення або ви вже людина, досвідчений в питаннях любові? У будь-якому випадку, кожному з нас хочеться зачарувати партнера, але як же це зробити? Отже, читаємо і мотаємо на…
Як грамотно підготувати презентацію в powerpoint Одним з найпопулярніших способів подати матеріал для слухачів і глядачів одночасно стала підготовка презентації в PowerPoint. Програма PowerPoint дозволяє підготувати показ матеріалів у вигляді слайдів в доступному до сприйняття вигляді. Для…
Як знайти упевненість в собі Впевненість в собі ця віра в себе і в свої сили, віра в свої здібності і в тому, що в будь-якій життєвій проблемі або завданню, яка може виникнути, можна буде самостійно знайти вихід або рішення. Крім цього це також і розуміння того, що ви…
Як познайомитися на роботі? Робота - чудове місце для знайомства!Робота - цілком підходяще місце для знайомства. Тим більше, що службові романи нерідко переростають у відносини зі штампом у паспорті. Тому, якщо розглядати роботу як одне з місць потенційної зустрічі з майбутнім…
Як опанувати ораторським мистецтвом. Як побудувати свою промову. Ораторське мистецтво - так називають вміння добре, правильно і захоплено говорити. Саме за рахунок цього мистецтва можна не тільки донести зміст сказаного до кожного, але і управляти людиною або навіть народом. Так що важко це вміння переоцінити.…
Як написати промову для виступу Так сталося, що у вас виникла необхідність виступити на якомусь заході. Відстояти свої погляди, представити проект і т.п. Загалом, донести певну думку до публіки. Зробити це вам дозволить грамотно і цікаво складена мова. Розглянемо найбільш простий…
Як підготуватися до публічного виступу Дуже багато людей бояться публічних виступів. Це проблема вирішується з досвідом. Але як же почати? А починати потрібно з підготовки. Хороша підготовка - запорука успіху, без підготовки зростають шанси провалу.ІнструкціяРівень складності: Нескладно1…
Як правильно спілкуватися Загально? Ня - обмін відомостями за допомогою мови або жестів, а також інших способів контакту. Спілкування - це комунікаційне взаємодія людей або соціальних груп. У процесі спілкування між учасниками комунікації відбувається обмін різного роду…
Як розповісти про себе з гумором Багато хто думає, що немає людини більш нудного, ніж той, хто відноситься до себе надто серйозно. Тому завжди в житті має бути частка гумору, можливо навіть легкої самоіронії. Все ж набагато легше і приємніше спілкуватися з веселим, відкритою…
Як запам'ятати довгу промову Іноді нам трапляється виступати перед публікою. На роботі або ще десь вам може знадобитися виголосити промову, зробивши хороше враження. Буває так, що не легше ніж підготовка промови, виявляється її підношення перед слухачами. Завжди щось…
Як подолати зайве горе. (Підлітки і не тільки) черезмерное горе потрібно долати))))Стиснення, часто порівнюють з кроткость, а то й зі скромністю ... насправді це лише зараз не впевненості. Стиснення притаманне всім людям, але використовувати його треба в невеликих, помірних кількостях. Інакше…
Як грамотно поводитися з гіперактивним дитиною? Якщо Ваш малюк став надто активним, не може довго занімтаься однією справою, а вчителі кажуть, що він не усідчів і зовсім не навчаємо, тоді варто його зводити до психолога, можливо у нього синдром дефіциту уваги з гіперактивністю.ІнструкціяРівень…
Як зробити пародію Якщо хочете зробити пародію, щоб де-небудь виступити або зняти свій кліп. Потрібно знати як це зробити грамотно.ІнструкціяРівень складності: Легко1 крокОсь ви зважилися створити пародію, на що або, або кого небудь, визначитеся з основним сюжетом,…
Як не хвилюватися перед виступом? Глоссофобія або боязнь публічних виступів - один з найпоширеніших сучасних страхів. Мабуть, не існує на світі людини здатного зберігати холоднокровність перед відповідальним виступом для великої аудиторії. Всі ми хвилюємося, боїмося провалу,…
Чим відрізняється реферативное виступ від доповіді Формою публічного науково-проблемного виступу може бути доповідь або реферативное повідомлення. Вони відрізняються за характером підготовленої інформації та способу її подачі. У доповіді важливі не тільки змістовна сторона, а й ораторські здібності…
Як поводитися на співбесіді при прийомі на роботу Всупереч поширеній думці, співбесіда при прийомі на роботу є не просто формальністю. Його можна назвати своєрідною кульмінацією процесу працевлаштування і важливим кроком на шляху до отримання заповітної посади. Майбутній діалог з роботодавцем…