Як жити після зради чоловіка?

Сім'я, особливо побудована на любові й довірі, для більшості людей є головною моральною цінністю, психологічної захистом і взагалі, тієї «тихою гаванню», в якій можна сховатися навіть тоді, коли весь інший, зовнішній, світ налаштований і став ворожим. І тому важко уявити собі більш сильний удар, ніж той, що завдано саме тут, у самому рідному, і як здавалося, безпечному місці. А між тим, як це не сумно, навіть найніжніші пари та спілки, побудовані на сильному взаємне почуття, не завжди витримують випробування на міцність. І тоді в вашу райську гавань вривається пронизують холодний вітер, піднімаються шквальні хвилі і порушують недавній безтурботний штиль громовим звісткою: зрада. Людина, якій ви вірили, як самій собі, а може, часом і сильніше. Чоловік, поряд з яким завжди було тепло і безпечно. Чоловік, опора та підтримка у всіх ваших спільних життєвих планах і справах. Він змінив. Зрадив все те, що ви віддали йому, вашу любов, вашу ніжність, вас саму. Як жити після зради чоловіка?

Причини чоловічої зради. Чому чоловік зрадив?
Відповідь на це питання мучить ошуканих дружин (а також наречених, коханих і просто закоханих дівчат) протягом багатьох століть. І кожна з них відчуває себе глибоко нещасною і ображеною, щиро віруючи в те, що таких переживань не відчував ніхто і ніколи. Тим не менш, емоції, які переживають всі жертви зради, досить схожі і давно вивчені і фахівцями з психології, і просто мудрими людьми. А відповіді на питання «чому він це зробив?» Як не було, так і немає. Як і єдиною спільною причини зрад. Всі люди різні - і приводи, що штовхають їх на обман близької людини, теж різні. Більше того - деякі навіть не схильні вважати власну зраду обманом або чимось в принципі нечесним. Таких оригіналів небагато, і про них ми теж поговоримо. Але про все по порядку. А поки давайте спробуємо хоча б трохи прояснити для себе, чому чоловіки зраджують дружинам. Найчастіше зустрічаються такі причини чоловічої зради:

1. Сексуальна незадоволеність, яка може стосуватися як якісного, так і кількісного аспекту інтимного життя подружжя. Якщо проблема не озвучується, не наважується і посилюється, рано чи пізно вона з великою часткою ймовірності обернеться зрадою.
   
2. Психологічний дискомфорт, який накопичується через важку психологічної атмосфери в сім'ї. Змінюють частіше не ніжним і уважним, а грубим, байдужим і холодним дружинам, які часто чіпляються і постійно «пиляють» чоловіка.
   
3. Пошук нових відчуттів. Як не прикро, але деякі чоловіки дійсно схильні ставити яскраві емоції в пріоритет перед сімейними цінностями. Навіть якщо ви не помічали за чоловіком таких схильностей, але поява в робочому колективі нової привабливою колеги, які підходять обставини на відпочинку або у відрядженні можуть одного разу їх проявити.
   
4. Непривабливість дружини, яка через роки (а іноді і всього лише місяці) після весілля перестає стежити за своєю зовнішністю, виглядає будинку неохайно, не намагається подобатися чоловікові. Романтика в такій сім'ї пропадає, і чоловік шукає її поза сім'єю.
   
5. Нещасний випадок. Тобто, це для дружини він нещасний, а для чоловіка цілком щасливий - той, який він потім пояснює формулюваннями на кшталт «біс поплутав», «все сталося випадково», «я її не люблю, це тільки секс» і «це ж всього один раз ».
   

Крім того, за статистикою, чоловіки, не впевнені в собі, зраджують дружинам частіше, ніж інші. Це може здатися парадоксальним, але логіка така: той, хто схильний сумніватися у своїх силах і можливостях, свідомо чи підсвідомо прагне довести собі і оточуючим свою спроможність. І, звичайно, не можна виключати із загальної картини тих випадків, коли одружений чоловік раптом зустрічає жінку, яка виявляється йому ближче, приємніше і взагалі більше підходить, ніж дружина. Ця складна життєва ситуація, що виникає, як правило, на місці вимушених шлюбів та сімей, створених не по щирій взаємної любові. Можливо, хтось здивується, навіщо ми приділяємо стільки уваги психології негідників. А справа в тому, що багатьом жінкам розуміння причин чоловічої зради допомагає внутрішньо зібратися і систематизувати думки і переживання. Але, якщо зрада - це вже факт доконаний, усвідомлений і навіть проаналізований на предмет причин і наслідків, то пора подумати про власне життя.

Життя після зради
Психологи в один голос заспокоюють: життя після зради є. Інше питання, яка вона, це життя ... Як не дивно, і на це питання відповідь вже готовий. І навіть розкладений по поличках. Фігурально звичайно. Тому що душеведов схильні розглядати життя жінок, які пережили зраду чоловіка, як якийсь складний, але досить типовий і тому передбачуваний процес. І навіть поділяють його на чітку кількість послідовних етапів. З одного боку, в цьому є щось сухе і прагматичне. Але, з іншого боку, усвідомлення вже самого цього факту може допомогти визнати, що ваша ситуація не унікальна. А значить, і ви не самотні, і, за прикладом і в компанії багатьох подруг по нещастю повинні будете пройти ті ж стадії відродження, що й вони. По крайней мере, ви бредете не навпомацки і можете розраховувати, що ваше найближче психологічне майбутнє вишикується за такою схемою:

1. Перший етап: інформаційний. Той самий, коли жінка начебто вже знає, але ще не може до кінця повірити і прийняти факт зради. У деяких випадках усвідомлення відбувається швидко, в інших на це можуть знадобитися дні і навіть тижні. Відомі окремі ситуації, коли психологічний захист обдуреної дружини так міцно стає на її захист, що жінка заперечує навіть очевидні докази, запевняючи оточуючих і саму себе в тому, що це помилка, і чоловік їй як і раніше вірний. Деякі чоловіки навіть користуються такою особливістю характеру своїх дружин і місяцями, іноді роками приховують не тільки зради, але й наявність постійної коханки і навіть другої сім'ї. Але в більшості випадків жінка все ж не може довго закривати очі на зраду близької людини і переходить на другий етап життя після зради.
   
2. Другий етап: емоційний. Якщо попередня стадія була таким собі затишшям перед бурею, то тепер настає сама буря. Буря нервів проявляється сльозами, нескінченними розмовами та скаргами подругам і / або мамі, скандалами і звинуваченнями на адресу провинився чоловіка. У цей час він може вчинити по-різному: або почати вибачатися і клястися у вірності надалі і назавжди, або навпаки грюкнути дверима і піти до коханки, на знімну квартиру, куди завгодно подалі від дружини в істериці. Третій варіант вибирають чоловіки, яким легше перечекати і перемовчав емоційну бурю, продовжуючи жити поруч із дружиною. На цьому етапі можна порадити лише постаратися відгородити від батьківських з'ясувань стосунків дітей, якщо вони є.
   
3. Третій етап: дипломатичний. Настає після того, як ні сліз, ні сил на істерики не залишається, а в душі і свідомості жінка поступово обґрунтовується і стає звичним новий тип відносин з чоловіком, вже не таких близьких, як раніше. Саме та стадія для більшості сімей стає вирішальною, тому що обидві сторони готові до переговорів, та й відкладати їх далі нікуди. Залежно від об'єктивних обставин, характерів подружжя, їх ставлення один до одного і ще безлічі додаткових чинників, переговори можуть відбуватися досить швидко і по-діловому або тривати роками. В результаті можливі як розділ майна, дітей і розлучення, так і мирне врегулювання конфлікту, після якого сторони розуміють, що сім'я їм потрібна (важлива / необхідна в кожному конкретному випадку) і залишаються разом.
   
4. Четвертий етап: сумирний. Теж неоднозначна стадія, багато в чому залежить від того, чим закінчиться стадія попередня. Один з варіантів: жінка викреслює зрадника зі свого життя і будує її заново, з новим чоловіком або на самоті. Інший варіант розвитку подій: новий виток сімейної історії, яка після випробування на міцність стала міцнішою і більш згуртованими. Такий результат буває не часто і тільки у мудрих, внутрішньо зрілих людей. І ми навмисне поставили його в кінець списку, щоб поговорити про нього трошки докладніше.
   

Як пробачити чоловіка після зради
Залишитися разом з чоловіком після його зради виходить тільки у тих жінок, які змогли пробачити зрадника. Причому мова йде саме про сьогодення, щирому прощення, а не просто зображенні поблажливості. Себе ви обдурити не зможете і жити з опротивевшего людиною через силу - теж. Тому, якщо дійсно твердо вирішили зберегти і сім'ю, і внутрішню близькість з цією людиною, повинні будете пройти досить тривалий, глибокий і складний процес прощення. Саме так: прощення як акт, а не тільки результат. На це може знадобитися час, можливо, навіть проведене порізно. Саме так буває в сім'ях, які знову об'єднуються після розриву. І об'єднання - зауважте! - Це дія взаємне, тобто чоловік повинен допомогти вам прийняти його знову і сам захотіти цього. Від нього потрібно терпіння, прояви любові до вас і, звичайно, чесність у стосунках. Ви ж зі свого боку повинні пообіцяти і йому, і головним чином собі самій, не ворушити минуле і не повертати до життя колишні образи ні до запалі сварок, ні у власних самокопання.

Прощати чи не прощати - тільки ваша воля і ваше рішення. І орієнтуватися ви повинні в першу чергу на власний внутрішній голос. З одного боку, майже немає таких проступків, які після щирого каяття винуватця не можна пробачити. Про це говорить і суспільна мораль, і релігійні традиції, і здоровий глузд. З іншого боку, чого варто здоровий глузд, якщо поруч з колись самим близьким і коханим чоловіком вам все одно тепер холодно і незатишно, а колишньої єдності душ повернути не вдається. Тоді єдиний вихід - відпустити і не мучити ні його, ні себе. А допомогти в цьому може банальна, стара, але сильна своєю простотою думку про те, що все в житті прагне до свого місця в світі і до гармонії. Що наше від нас не піде, а що йде - то не наше. І якщо двом людям судилося бути разом, то вони обов'язково будуть, а якщо ні - то ніякої здоровий глузд і мудрість не відновить розбиту сім'ю. Причому хто може дати гарантію, що та людина, з якою вам судилося, це і є чоловік-зрадник. Можливо, зрада і розрив потрібні були якраз для того, щоб ви, звільнившись, зустріли свою справжню долю. У чому б або у кому вона не полягала. Тому сміливіше дивіться в майбутнє і вірте, що все найкраще, світле, добре і радісне там, попереду. І чекає саме вас.