Як навчитися цілуватися без партнера?

Уміння цілуватися дійсно відіграє велику роль. Питання «як навчитися цілуватися без партнера?» Хвилює багатьох. Обговорювати таку проблему навіть з близькими друзями готові далеко не всі, з коханою людиною про це взагалі говорити часто незручно. При цьому подарувати дійсно приємний і незабутній поцілунок хочеться. Особливо гостро проблема постає перед молодими людьми і дівчатами. Іноді, поцілувавшись вперше, вони відчувають сильне розчарування, їх відштовхують неприємні відчуття, а збентеження заважає налаштуватися на сам процес. Правда, навіть немолоді чоловіки і жінки теж часом сумніваються у своїх здібностях, розуміють, що особливого задоволення від поцілунків вони не відчувають.

Можна припустити, що не до вподоби їх поцілунки і партнерам ... У результаті деякі починають навіть підозрювати своїх улюблених в зрадах або в лицемірстві: наприклад, коли жінка показує, що поцілунки приносять їй радість, а чоловік продовжує вважати, що вона елементарно лукавить. Ще одним доказом на користь навчання правильним поцілункам може стати і психологічний фактор. Іноді людина відчуває дискомфорт, боїться доводити справу до поцілунку через невпевненість в собі. А через це може розпастися вже практично створена пара! Зрозуміло, найпростіше навчитися цілуватися без партнера, заздалегідь, врахувати всі важливі нюанси та особливості. Звичайно, потрібні будуть і тренування. Приступайте, щоб вам ніщо не завадило в найромантичніший момент, а ваша улюблена «половинка» відчула справжнє щастя, отримавши подаровані вами поцілунки.

Вчимося цілуватися. Ваш психологічний настрій
Почніть з вашого психологічного настрою на сам процес. Подумайте, що може заважати вам цілуватися, чого конкретно ви боїтеся, які моменти вас бентежать. Постарайтеся у всьому розібратися, щоб ніяких перешкод не виникало.

1. Ви ніколи не цілувалися. Багато молоді люди та дівчата, яких опитували з різних питань, пов'язаних з поцілунками, зазначили: вони боялися свого першого поцілунку. Випробовувати збентеження перед першим поцілунком - нормально. Тільки не доводьте справу до фобії. Все колись трапляється вперше. Вас не повинні лякати ваші невміння, оскільки ви розглянете основні важливі моменти і придбаєте потрібні для поцілунку навички. Подумайте, які ще причини можуть викликати у вас страх першого поцілунку.
   
2. Недостатня ступінь довіри. Якщо вас лякає перший поцілунок, тому що ви недостатньо довіряєте вашому партнерові, краще поки зовсім відкласти цей захід. Розберіться у своїх почуттях, продовжите спілкування з людиною, зберігаючи невелику дистанцію. Квапити події, погоджуватися на небажані поцілунки тільки з цікавості - погана ідея. Саме так нерідко створюються невдалі союзи, крім того, це просто небезпечно.
   
3. Боязнь мікробів. Як не дивно, але деякі молоді люди відчувають гидливість, думаючи про поцілунки. Хтось боїться заразитися, а іноді навіть говорять про можливу передачу через поцілунок СНІДу. Звичайно, вірусу імунодефіциту боятися в даному випадку не варто: зараження можливо тільки в тому випадку, якщо в обох партнерів будуть відкриті ранки в області губ, в роті. В принципі, так можна заразитися і через рукостискання. Ряд інших хвороб дійсно передається через слину. Просто оціните ваше почуття до партнера. Якщо у вас в голові з'являються тільки думки про можливі загрози, коли ви думаєте про поцілунок, мабуть, у ваших відносин практично немає майбутнього.
   
4. Ви маєте невдалий досвід поцілунків. Ви вже цілувалися, але досвід вам радості не приніс. Якщо ви самі були винуватцем невдачі, варто розглянути важливі моменти, запам'ятати рекомендації. Обов'язково позбудьтеся від сковує вас почуття, що не згадуйте весь час минулі помилки: дійте інакше, починайте з початку.
   
5. Вам не подобається, як цілується ваш партнер. Та, на жаль, може виявитися так, що ви обидва не зумієте блиснути вміннями, цілуючись. Якщо вам не подобається, як цілується коханий, приступайте до тренувань прямо зараз. Стривожились обговорювати цю проблему відкрито? Тоді покажіть все своїм особистим прикладом! Досить вміти відмінно цілуватися одному партнеру, щоб все склалося чудово. Ви й не помітите, як обидва опинитеся у владі приємних поцілунків, забудете про всі методиках і почнете діяти на рівні підсвідомості. Головне - ознайомитися з самою основною інформацією і перестати боятися поцілунків.
   

Як навчитися цілуватися без партнера? Кілька нюансів
Уявіть собі сам процес, коли ви будете цілуватися. Налаштуйтеся емоційно і психологічно на успіх. Якщо ви любите людину, дійсно хочете зблизитися з ним, впевнені у ваших почуттях і довіряєте партнеру, у вас неодмінно все вийде. Бентежитися можна, але в міру.

1. Репетируйте і фантазуйте. Програвайте сцену поцілунку подумки. Уявляйте собі картинку, «прокручивайте» сюжет, як у кіно. Дочекайтеся, коли ця сцена перестане викликати у вас страх, збентеження, чи не буде сковувати вашу волю і почуття.
   
2. Перший поцілунок - найніжніший. Ви готуєтеся до першого поцілунку? Незалежно від статі, вам не варто відразу намагатися вразити уяву партнера і демонструвати весь набір відомих типів поцілунків, імітуючи великий досвід і вміння в цій області. Не грайте, пам'ятайте, що так ви можете навіть налякати вашого коханого, призвести неправильне враження. Перший поцілунок повинен бути ніжним, легким, трохи несміливим. У ньому важливо розповісти про почуття, а не показати палку пристрасть.
   
3. З недосвідченим партнером. Коли ви вже маєте певний досвід, а ваш партнер ще ніколи не цілувався, не варто чинити на нього тиск своїм «авторитетом». І дівчина, і молодий чоловік зніяковів, випробують незручність і сором, якщо відчує нетактовність, грубість. Направляйте партнера обережно і не квапте події, щоб все розвивалося гармонійно. Тоді ви не оселіть в ньому комплекси і не віддаліть його від себе, а просто поступово передасте свої вміння. Добре підготуйтеся до поцілунків заздалегідь, починайте з найпростіших і ніжних.
   
4. Дихання. Вважається, що тренувати дихання для успішних поцілунків необхідно. Загальновизнаним «тренажером» стали звичайні повітряні кульки. Їх варто надувати регулярно, розвиваючи таким чином не тільки легкі, але і координацію. Робіть це, не утримуючи кульку руками. Фіксуйте його в роті тільки зубами і губами: так і надувайте. Ви навчитеся контролювати руху, розвинете потрібні м'язи, натренуєте легені. У вас не виникне проблем з різко перехопило подих під час поцілунку - переривати задоволення не доведеться.
   
5. Сухий або мокрий? Щоб навчитися цілуватися без партнера, варто розібрати і з особливостями двох основних типів поцілунків. Деякі вважають, що мокрий поцілунок, який супроводжується великим виділенням слини, - досить неприємна річ. Навіть якщо ви ставитеся до таких поцілунків прекрасно, вони можуть не сподобатися вашому коханому. Тому починати з мокрих поцілунків не слід. Краще цілуйтеся легко, ніжно, без слини. Не робіть цього на голодний шлунок, попийте води. Перехід до «мокрим» поцілункам повинен бути природним, заснованим на взаємній пристрасті, тоді він нікого не потурбує.
   
6. Універсальні томати. Відмінним «тренажером» для практичних занять стали томати. Ці звичні ягоди дуже зручні для тренувань, допоможуть навчитися цілуватися без партнера. Займайтеся з томатами, відпрацьовуючи різні типи поцілунків.
   
7. Ніжний поцілунок. Легко ковзати по ягоді губами. Їх можна то стуляти, то розмикати, трохи відкриваючи рот. Шкірочка тонка, пошкоджувати її не потрібно - адже ви репетируєте ніжний, лагідний поцілунок.
   
8. Втягуючий поцілунок. Спочатку прогризаючи в томаті невелику дірочку. Потім, імітуючи поцілунок, потроху втягуйте в себе сік і м'якоть.
   
9. Пристрасний поцілунок. Тут вам знадобиться ягода досить великого розміру. Коли поцілунок пристрасний, рот відкривається ширше, він як би «забирає» у себе обличчя і губи партнера. У вашому випадку це томат. Вам важливо налаштуватися емоційно на такий тип поцілунку, щоб він вас не бентежив.
   
10. Точність рухів. Щоб навчитися цілуватися без партнера, приділяйте увагу точності рухів. Розвивайте координацію, думайте, як саме ви будете цілуватися. Вам потрібно рухатися чітко, щоб не збитися з потрібного настрою під час поцілунку, не впіймавши губи партнера, «промахнувшись».
    

Вчіться цілуватися, позбавляйтеся від почуття страху, збентеження. Нехай вас не сковує брак досвіду - в цьому теж є ваша особлива принадність. Пам'ятайте рекомендації, тренуйтеся, налаштовуйтесь на поцілунки емоційно. Тоді у вас все вийде.