Відшарування сітківки і фізичні навантаження




можна-ли займатися гирями, якщо 1.5года тому було відшарування сітківки, поставили силіконову латочку.
Ігор

Здрастуйте, Ігор!
Відшарування сітківки вельми серйозна патологія зору, незважаючи на проведену операцію, причин для її виникнення досить багато. Але зараз не про це. Людям з подібного роду патології протипоказані важкі фізичні навантаження, так само дотримання жорсткої дієти і те й інше може посилити хід розвитку захворювання.
Часто лікарі перестраховуватися і забороняють хворим з відшаруванням сітківки практично всі, але не варто впадати в зневіру. Тягати тяжкості, дійсно не можна, не можна займатися штангою, гирями, бодібілдінгом.
Без фанатизму дозволено бігати і плавати в басейні. Не можна нервувати, а так само варто уникати стресових ситуацій. Ідеальний варіант - правильне харчування і заняття ЛФК або прогулянки по парку або лісі
В цілому, рекомендації стандартні, нічого нового, думаю вам я не відкрила. Не можна стрибати з парашутом або з тарзанки, так само небажано занадто навантажувати шийний відділ хребта, звуженні судин в даному випадку, може призвести до порушення кровообігу мозку, наприклад, до вегетосудинної дистонії.
Так само не рекомендують віджимання і довге знаходження вниз головою, різкі перепади температури тіла же не рекомендуються, оскільки це може викликати спазм судин. Так що контрастний душ варто скасувати або зробити холодну воду теплішою, тобто зменшити різницю температур.
Досить часто рекомендують масаж, але не жорсткий, природно.
З повагою, Вероніка.







» » » » Відшарування сітківки і фізичні навантаження