Для початку варто сказати, що зростання грудей може початися ще до початку першої менструації, а продовжується зростання грудей приблизно до двадцятип'ятирічного віку. Після цього віку груди, звичайно, може змінюватися в розмірах, але це відбувається під впливом трохи інших факторів, так більшою мірою груди залежить від стану гормонального фону організму. Груди може змінюватися при зміні гормонального балансу (наприклад, так стан грудей реагує на зміну рівня деяких гормонів залежно від стадії менструального циклу), при прийомі гормональних препаратів, також стан молочних залоз реагує на зміну харчування, на дієти.
При порушеннях в харчуванні зміна розміру молочних залоз, припинення їх росту може бути пов'язано не тільки зі зниженням маси тіла, але також і з вживанням деяких продуктів харчування. Вважається, що деякі продукти можуть знижувати рівень жіночих гормонів в організмі і навпаки. Тому в період статевого дозрівання необхідно по можливості відмовлятися від продуктів підвищеної жирності, копчених, консервованих. Перевага повинна віддаватися злаки, овочі, цитрусовим, продуктам багатим вітамінами А, Е, С. Як не дивно, але народна думка про сприятливий вплив вживання капусти на зростання молочних залоз невиправдано, хоча вживання капусти надає сприятливу дію на весь організм в цілому через великого вмісту в ній вітамінів і корисних речовин, що не може не відбитися на стані молочних залоз. Слід також звернути увагу, що чай, особливо зелений, більш сприятливий для молочних залоз, ніж кава.
Також в деяких продуктах міститися, так звані, фітоестрогени. При помірному вживанні таких продуктів можливе сприятливий вплив на ріст грудей. Доведено, що фітоестрогени містяться в злаках і бобових, у пшениці, сої, насінні льону, вівсі, ячмені, рисі, сочевиці, в овочах і фруктах, наприклад, містять фітоестрогени яблуко, морква, шпинат. Також фітоестрогени містяться в гранатах, багата фітоестрогенами ромашка, пиво і пивні дріжджі. Тому для стимулювання зростання грудей бажано віддавати перевагу в їжі вищевказаним продуктам, але природно вживання має бути в помірних кількостях. Надмірне вживання деяких продуктів може мати негативні наслідки.
Негативно позначаються на зростанні грудей інфекційні та запальні захворювання органів малого таза, так при запальних процесах порушується нормальне функціонування яєчників, що призводить до порушення гормонального балансу в організмі.
Також негативно позначаються на зростанні грудей травми молочної залози, більш того наслідком травм може стати утворення кіст молочної залози.
Фізичні вправи навпаки можуть візуально збільшити груди за рахунок зміцнення грудних м'язів, що підтримують молочні залози.
https://forum.materinstvo.ru/index.php?showtopic=485162
Однак, варто сказати, що важливу роль в розмірі молочних залоз відіграє спадковість.
Додатково по темі: mariamm.ru
Форма молочних залоз
Коричневі виділення з грудей
Мені вже 14, а груди не растеьт.
Нерозвинена груди у дівчини.
Чому болить жіночі груди.
Чому не ростуть груди?
Болі в грудях у дівчат
До скількох років може рости жіночі груди.
Чому не ростуть груди ???
Чому права і ліва груди можуть відрізнятися розмірами.
Причини підвищення чутливості молочних залоз.
Зростання грудей