Що робити якщо я сплю по 18 годин?
Що робити якщо я сплю по 18 годин
Євген
Добрий день, Євген!
Часто люди, які відчувають сильну перевтому, тобто сильно втомлюються на роботі, працюючи фізично або розумово сплять більше звичайного, це необхідно їм для того, щоб відновити втрачені сили.
У тому випадку, якщо людина відчуває періодично сильне нервове перенапруження, то через якийсь період його починає охоплювати сильна слабкість і втому, при цьому його постійно хилить на сон, але в міру того, як нервове перенапруження сходить нанівець, організм починає приходити в норму.
Є деякі хвороби в результаті яких люди багато сплять, наприклад, хвороби пов'язані з порушенням діяльності щитовидної залози, тиреотоксикоз, дифузно токсичний зоб, люди, хворі даними хворобами багато сплять, багато їдять і при цьому не товстіють, вони постійно відчувають слабкість і перевтома.
У такому випадку, потрібно йти до ендокринолога і здавати аналізи на гормони щитовидної залози.
Часто, людина у якої є авітаміноз спить багато, тут все просто, потрібно просто купити вітамінів, будь-який комплекс і приймати їх протягом тривалого часу згідно інструкції. І все само пройде.
Якщо ви не ведете активний спосіб життя, при цьому багато спите, то це може говорити про те, що ваш організм переслідує принцип: «чим більше спиш, тим більше - хочеться», в такому разі, потрібно спробувати привчити себе до режиму, постаратися спати по 8-10 годин на добу - не більше! А що б так сильно не притягував диван чи ліжко, проводити якомога більше часу на свіжому повітрі, гуляти, наприклад.
У кожному разі, з подібною проблемою краще звернутися до терапевта, розповісти може бути є ще якісь - то скарги? Здати хоча б аналіз крові. Оскільки, я можу лише припустити отчого таке буває, а виявити причину можна тільки після проходження обстеження і здачі аналізів.
З повагою, Вероніка.
About
Ттг- 0.17 що робити? ТТГ-0.17 що робити? нинаЗдрастуйте, Ніна.Тиреотропний гормон (Або ТТГ, скорочено) є одним з найважливіших гормонів в людському організмі, тому даний гормон впливає на вироблення гормонів щитовидною залозою, а сам тиреотропний гормон синтезується…
Естрадіол і прогестерон Постменопауза 8 років (мені 58р), 25 грудня Почаїв віділення як при місячніх. 7 травня здала аналіз на естрадіол-27,3пг / мл, та прогестерон -8,2 нмоль / л. Що необходимо мені делать дальше, куди звертатись? Дякую. Вакулко Г.Ф.Добрий день, Галина!…
Як здавати аналіз крові на пролактин. Аналіз на пролактин потрібно здавати під час місячних або вже після них в перші три дні? ЛіяЗдрастуйте, Лія!Менструальний цикл жінки починається з першого дня менструації. Якщо Ваш лікуючий лікар призначив Вам аналіз крові на пролактин на…
Менструація відсутня по пів року, як виправити? у мене не буває менструації по пів року ... як можна її налагодити? ЛанаДобрий день, Олена!Для того що б виправити ситуацію, необхідно з'ясувати причину по якій відсутні менструації. А причин може бути декілька, в залежності від причини відсутності…
На 5 день циклу здаю кров на гормони Здравствуйте! На 5 ДЦ здаю гормони - ЛГ, ФСГ, ГЗСГ, тестостерон, пролактин, андростендіон. Брала 2 дні Арбідол, через чергового рецидиву простудного заболеванія.Сдавать аналізи через 4 дні. Чи може його прийом вплинути на результати? Якщо ні, то чи…
Дуже хочеться дитини. Добрий день, після завмерлої вагітності на ранньому терміні 5-6 тижнів, була чистка, потім прописали ОК, брала кілька місяців, але і на них були стабільні місячні. скасувала ОК торік, місячні так і не прийшли в норму - або мазня в середині циклу,…
Звикання до ок Здравствуйте! У мене наступна проблема: вже 7 років (з 20ти років) п'ю ОК і ніяк не можу кинути. Після скасування у мене пропадають місячні, за три-чотири місяці додається 10-12 кг у вазі, псується шкіра, я ходжу по лікарях, пробую різні способи…
Прищі на обличчі і місячні йдуть 1 раз на 2 місяці. У мене місячні йдуть 1 раз на 2 місяці. на обличчі прищі, не знаю як від них ізбавіться..может це від нестачі сексу? мені 19, я незаймана ЛедіЗдравствуйте!Брак сексу негативно позначається як на чоловічому так і на жіночому організмі. В основному -…
Цикл 47-55 днів Здраствуйте. У мене до пологів цикл становив 40 днів, але було й таке що могло місяць і не бути менструації. Після пологів скл 35 днів, а зараз затримка. пішов 55 день циклу, минулого місяця було 47 днів. Робила 3 тесту з проміжком в 3-4 дні…
"Веду статеве життя, два роки з одним хлопцем" Здравствуйте, меня зовут Саша.Мне 19 років, веду статеве життя, два роки з одним хлопцем, предохраняемся.Последніе місячні були 30 квітня-6 травня, більше місячні не било.чувствую себе хорошо.что це може бути? СашаДобрий день, Олександра! Це…
Відновлення менструального циклу в післяпологовий період мені 31 год.через 9 мес.после других пологів пішли месечние, але в наступні месеца вони йшли із затримкою на 12-14 дней.ребенка досі годую грудьми, гормони Т3, Т4, ТТ в нормі (вузловий зоб 1-2ст. ) .жівот болить як при месечних, так само болить…
Затримка 10 днів. Здравствуйте! Потрібна порада .. Затримка місячних 10 днів, останній статевий акт був 8 місяців тому. Почалося все в травні місячні прийшли 1 число, в липні із затримкою в 5 днів (5 червня), в липні 13 числа, зараз серпня вже 23 число а їх немає.…
Затримка 13 днів Здрастуйте, допоможіть будь ласка розібратися з моєю проблемою Мені 16 років, перший статевий акт був 8 вересня, ми оберігалися Місячні повинні були початися в той же день або 9 Але досі їх немає Затримка 13 днів, робила 12 і 13 вересня тести,…
Чому виникає відчуття холоду. Здрастуйте ... У мене така проблема. Я дуже сильно мерзну ... А вночі прокидаюся від того що холодно і не просто холодно, мене навіть бере озноб, хоча вдома буде тепло і я буду спати під ватним ковдрою ... Підкажіть будь ласка від чого це…
Постійно хочеться спати Сон дозволяє людському організму відпочивати і відновлювати сили, саме тому лікарі кажуть що сон - найкраще безкоштовні ліки. Якщо сон правильний, людина лягає до 23:00 і спить 6-7 годин, він висипається, з ранку є бажання прокидатися і працювати.…
Тиреотропний гормон Здравствуйте! Мені, 27 років. У мене вирізана права частка і перешийок щитовидної залози. Термін вагітності пару тижнів. Здала кров на гормони: ТТГ-3,1- Т4 св-15,2. Після операції, протягом 6 років, приймаю L-тироксин 50. Дуже переживаю, чи не…