Як рахувати цикл місячних?
Що таке менструальний цикл, кожна жінка знає не з чуток - вже з підліткового віку у дівчини з'являються менструації (кровотеча з статевих органів), і супроводжувати вони її будуть аж до менопаузи, перериваючись лише на час вагітності або у випадку деяких жіночих захворювань. Бути в курсі того, що зараз відбувається з організмом, необхідно кожній жінці. І для цього варто навчитися рахувати цикл місячних.
Якщо жінка здорова і її сечостатева система працює правильно, менструальний цикл повинен бути регулярним. Саме тому важливо вміння правильно вважати місячний цикл - це допоможе контролювати стан здоров'я і вчасно помітити небажані зміни. Для тих же, хто планує вагітність, бути в курсі подій і зовсім необхідно - правильно розрахувавши цикл місячних, можна дізнатися дні найбільш підходящі для зачатія.Ціклом місячних називають часовий проміжок від першого дня менструації до першого ж дня наступної. Тобто цикл вважається не з останнього дня попередніх місячних, а з першого. Це обов'язково потрібно мати на увазі. Тривалість менструального циклу повинна бути 28-35 днів. Це вважається нормою. Якщо ж менструація настає частіше (з проміжком в 21 день і менше) або рідше (більше 35 днів), слід звернутися до лікаря. Невеликі відхилення від звичайного циклу (два-три дні) - це нормально, все-таки жіночий організм - складна конструкція.
Збій циклу може бути викликаний і природними причинами:
- близько року після початку перших менструацій у дівчат-підлітків встановлюється цикл, так що можливі сбоі-
- не відразу відновлюється цикл після пологів, особливо під час годування грудью-
- відбуваються гормональні зміни і збивається цикл при настанні менопаузи.
Було відмічено, що якщо жінки живуть на одній території, їх менструальні цикли синхронізуються. Важко сказати, з чим це пов'язано, але деякі відхилення від звичного циклу можуть пояснюватися і цим.
Зміни в менструальному циклі можуть бути пов'язані з прийомом ліків, різким зниженням ваги і багатьма іншими причинами. Також слід звернути увагу на перебіг місячних. Нормальною є тривалість чотири-п'ять днів. При цьому менструація не повинна бути занадто болючою, надто щедрою або, навпаки, мізерної. У разі відхилень від норми найкраще якнайшвидше проконсультуватися зі своїм гінекологом.
Як рахувати місячний цикл? Для цього підійде звичайний календарик, який можна носити в гаманці або тримати в щоденнику. Тут головне не забути відзначати перший день менструації, і вже через кілька місяців у вас буде наочна картина того, як виглядає ваш менструальний цикл. Комусь буде зручно використовувати досягнення техніки і високих технологій - завантажити на телефон спеціальний додаток з календарем менструацій або скористатися календариком онлайн, який, маючи дані про початок вашого циклу, сам розрахує всі «небезпечні» і «безпечні» дні.
Що ж відбувається з організмом протягом усього циклу і коли наступають дні, найбільш сприятливі для зачаття?
Перші чотири-п'ять днів характеризуються зниженим рівнем прогестерону, саме це і є причиною кровотечі. Зате підвищується рівень естрогену і відбувається відторгнення слизової оболонки, яка вистилає порожнину матки.
На четвертий-п'ятий день місячні закінчуються, а до дев'ятого-тринадцятий рівень гормону естрогену максимально підвищується і наступає період потенційного зачаття, а на чотирнадцятий - овуляція.
Починаючи з п'ятнадцятого дня кількість естрогену зменшується, формується так зване «жовте тіло», що виробляє прогестерон. Рівень цього гормону почне знижуватися на 24-й - 28-й день, тоді жінка вже відчує перші ознаки ПМС (передменструального синдрому).
Знання про те, який сьогодні день циклу, може допомогти парі, яка вирішила завести дитину - так без зусиль можна вирахувати час, що підходить для зачаття. А ось використовувати інформацію про «безпечних» днями як засіб контрацепції настійно не рекомендується. У практиці будь-якого досвідченого гінеколога є не одна сотня випадків, коли вагітність настає в найнесподіваніші дні. Так що якщо відтворення потомства поки не входить у ваші плани, подбайте про більш надійному методі контрацепції.
-
Менструального цикл після пологів -
Що таке менструальний цикл і чи є безпечні дні для сексу? -
Як визначити день овуляції при циклі в 21 день? -
Короткий менструальний цикл. - Менструальний цикл у дівчини-підлітка
-
Чи могла я завагітніти на 9 день циклу, якщо цикл завжди рівний 28 днів, а передбачуваний день овуляції 15.
Чи можна виключити вагітність після мастурбації. Здравствуйте. Минулого місяця я багато нервувала і місячні прийшли на три дні раніше, ніж повинні були (цикл усталений). Чи можуть вони затриматися на кілька днів у наступному місяці? І чи можна виключити вагітність (я незаймана, близькості з…
Чи можна завагітніти на п'ятий день менструального циклу? Здравствуйте. Підкажіть будь ласка. можна - завагітніти на п'ятий день менструального циклу ?? КатяЗдрастуйте, Катерина.На жаль, відповісти на ваше запитання дуже важко, тому що ймовірність зачаття визначається в усі не вдень менструального циклу,…
Чи можна завагітніти під час менструації і відразу після неї ?. Здравствуйте. Останні місячні 17 січня. ПА 22 січня. Порвався презерватив. Яка ймовірність вагітності. Місячні йдуть 7 днів. Попередні були 21 грудня. Макєєва Олена МиколаївнаЗдрастуйте, Олена Миколаївна.Хотілося б дізнатися, що ви мали на увазі,…
Чи можна завагітніти під час місячних Здравствуйте! Скажіть у мене був статевий акт з чоловіком за день до закінчення місячних і після зовсім коли закінчилася, ми не оберігалися. Чи можу я завагітніти але через дня 3 у мене почалися болі в попереку нудота вечорами і вранці і головний…
Нормалізація менструального циклу після початку першої менструації. Здрастуйте, у мене таке питання: коли почалися перші місячні цикл не була регулярний і періодично він зсувається, іноді буває що на 2 тижні, але потім відновлюється, це нормально? Дар'яЗдрастуйте, Дарина.Як правило, перша менструація починається у…
Овуляція при регулярному і нерегулярному менструальному циклі Ми з моїм МЧ хочемо дітей! Cекс був 8-10, 14-15, 28-29 (так як інші дні він у відрядженні) місячні зазвичай з 1 по 4! Ось почалися місячні, чи є ймовірність вагітності ??? ТанікЗдрастуйте, Тетяна! Якщо менструація пішла, отже, ви не вагітні.Для…
Перша менструація Здравствуйте! Мені 14 років, перші місячні почалися 6 липня цього року. У перший день були болі внизу живота. Через день все повторилося. У серпні місячні не прийшли взагалі і немає їх вже близько 10 днів. Чи варто мені турбуватися? Можливо, це було…
Проблема регулярності менструального циклу Здравствуйте! Питання щодо гінекології. Мені 17 років, останні півроку йдуть постійні збої менструального циклу, але в останні два місяці вони прийшли в строк. Зараз до передбачуваних місячних - тиждень, з'явилася коричнева "мазня", йшла всього один…
Скільки відновлюється менструальний цикл після пологів. Здрастуйте! Після пологів 40 днів була мінструація, і через тиждень після сорока днів теж була мінструація але нормальна, і після цього пройшов майже місяця була мінструація на 2 дні але дуже мало.Но пройшло 24 або 22 днів на 1 день були виділення…
Імовірність зачаття на другий день менструації Чи можливо завагітніти якщо менструації почалися 4 увечері, статевий акт був 5 ввечері, 6 виділення сильно зменшилися, практично припинилися, цикл відносно постійний, може змінюватися раз на 5-7 місяців. Спасибі аннаЗдрастуйте, Анна.Дуже багатьох…
Імовірність зачаття після закінчення місячних. Здравствуйте! Підкажіть будь ласка! Чи можливо зачаття на 12-13 день циклу, при 32 денному циклі. Після закінчення місячних був П.А. (незахищений) Сагіна анна владимировнаЗдрастуйте, Ганна Володимирівна.Імовірність зачаття важко визначити тільки зі…
Імовірність зачаття перед менструацією. Скажіть будь ласка чи можна завагітніти якщо до місячних залишилося 4 дні. ТетянаЗдрастуйте Тетяна.Прийнято вважати, що при регулярному стійкому менструальному циклі овуляція настає приблизно в середині менструального циклу, Саме тому завжди…
Імовірність зачаття під час менструацій здрастуйте. чи можу завагітніти сперма потрапила всередину був майже 3 день менструального циклу? катерина ГусєваЗдрастуйте, Катерина! Молодим, недосвідченим жінкам, які тільки починають свою статеве життя, слід пам'ятати про те, що ймовірність…
Чи можлива вагітність на другий день після менструацій? Здравствуйте. Я незаймана, хлопець вставляв статевий член неглибоко і ненадовго, мастила майже не було в мене. Можливо пізніше потрапляння невеликої кількості сперми з рук партнера на внутрішні статеві органи. Йшов другий день після менструації.…
Імовірність вагітності на 12 день циклу. Якщо стався відкритий статевий акт 15.03, а останні міс. були 3.03, цикл не регулярний (29-32 дні), то яка ймовірність завагітніти? ГістьВітаємо, Гість.Я сподіваюся, що ви даєте собі звіт, що, не маючи ніякої конкретної інформації, жодна людина не…
Імовірність зачаття під час місячних і після них. 23 роки. Чи можлива вагітність на 3 день після менструації, (після міні-аборту в жовтні, три цикли брала регулон, останній цикл не закінчила (почалися сильна нудота, головний біль) НЕ допила 6 таблеток. Останні пару днів температура 37,2 і груди…