Як відстрочити настання клімаксу?
Клімакс - це природний процес, який рано чи пізно відбувається в організмі кожної жінки. Репродуктивна система поступово припиняє свою роботу, місячні стають нерегулярними, і незабаром, коли функція яєчників остаточно згасає, жінка стає безплідною. У більшості жінок клімакс настає приблизно в 50 років. Величезну роль тут відіграє спадковість, адже якщо у вашої мами і бабусі, наприклад, клімакс трапився в 45 років, висока ймовірність того, що і вас чекає та ж доля.
Під час клімаксу в організмі жінки зменшується кількість статевих гормонів, це впливає не тільки на статеву сферу, а й на загальне самопочуття: може підвищуватися тиск, порушуватися кровообіг, збільшується ризик виникнення захворювань серцево-судинної системи. Іноді трапляється так, що клімакс може початися раніше, ніж це було задумано природою. Скасувати клімакс неможливо, адже природа все детально продумала заздалегідь. Але можна трошки відстрочити настання менопаузи, якщо знати, які чинники можуть прискорити цей процес в жіночому організмі, і уникати їх. Причини настання раннього клімаксу:
- Неправильне харчування і шкідливі звички. Зайва вага, куріння, алкоголь, наркотики - головні вороги жінки. Для того щоб відстрочити настання клімаксу, відмовтеся від алкоголю, нікотину, займайтеся спортом і харчуйтеся корисними продуктами.
- Стресові ситуації. Намагайтеся не нервувати через дрібниці, але якщо стрес неминучий і ви не можете самостійно впоратися з негативними емоціями, зверніться за допомогою до психолога. Зберігати емоційну рівновагу вкрай важко в умовах швидкого ритму сучасного життя, але при бажанні це цілком можливо.
Існує думка, що народження дитини у вже зрілому віці може на час відстрочити настання клімаксу. Лікарі спростовують таке припущення, але частка правди в цьому є. Справа в тому, що майбутня мама починає краще харчуватися, стежити за своїм самопочуттям і здоров'ям більш ретельно, ніж раніше. А позитивні емоції від зустрічі з малюком роблять прекрасної жінку в будь-якому віці.
У період гормональної перебудови організму жінки ослаблений. У цей нелегкий період допоможуть народні засоби - лікувальні трави. Відстрочити настання клімаксу вони не зможуть, але підтримати організм в період його адаптації до нового стану точно допоможуть. Глід, меліса, м'ята, липа, звіробій, листя суниці, малини та ожини знімуть дратівливість, допоможуть позбутися безсоння і частих приливів.
Дуже добре допомагає медунка, яку можна як заварювати, так і вживати у свіжому вигляді, додаючи в салат. Ця трава допомагає організму налагодити вироблення жіночих гормонів, поліпшити роботу ендокринної системи і підвищити імунітет.
Перед вживанням будь-яких народних ліків обов'язково проконсультуйтеся зі своїм гінекологом.
Як розпізнати настання клімаксу останні місячні пройшли 2 серпня 2012р і далі не проходили все було нормально в кінці жовтня з'явилися відчуття як перед місячними, а тепер відчуваю ніби-то ворушіння. Гінеколога відвідувала, він сказав, що це клімакс. Лесько ЛюбаЗдрастуйте, Любов!…
Клімакс у жінки. Здравствуйте. Проясніть, будь ласка, ситуацію. Жінка за 50 років. Яєчники зменшилися, трохи зморщилися. Гормони естрадіол, тестостерон, прогестерон, ФСГ і ЛГ сильно знизилися. Місячні цикли збільшилися, менструація була 6 днів, поступово знизилася…
Відсутність менструації протягом двох років. підкажіть мені будь ласка у мене вже два роки немає місячних, п'ю кодтерпін що мені робити катринЗдрастуйте, Катрін.На жаль, відповісти на ваше запитання досить складно.По-перше, ви не вказала в своєму питанні одну важливу деталь, а саме, ваш вік.…
Чому місячні йдуть 10 днів? Добрий день! Мене хвилює питання: останнім часом місячні стталі йти 10-11 днів. Мені 49 років, 7 днів тому була на УЗД - відхилень ні яких не виявлено, як тільки сказали що організм готується до менопаузи. чи пов'язано тривалість місячних з цим чи…
Пізніше настання клімаксу Чим небезпечне пізніше настання клімаксу, припустимо після 52 років? Марина КозельськаДобрий день, Марина! В основному клімакс настає у жінок у віці від 40 до 52 років. Клімакс настає в слідстві стоншування тканини яєчників, в слідстві чого…
Раніше виснаження яєчників. Здравствуйте! Мені 32 роки. Поставлено діагноз раннього виснаження яєчників, доктор прописав Фемостон 2/10. Приймаю щодня, цикл відновився, але в цьому місяці менструація не наступила. Підкажіть з чим це може бути пов'язано ??? Заздалегідь вдячна!…
Різкий набір ваги, мізерні місячні - пременопауза? Добрий день! Підкажіть будь ласка !!! Я не знаю куди вже звертатися, я набираю вагу з феноменальною швидкістю, менструація йде регулярно, але дуже мало і скоротилася ... з раніше 3 днів зараз 1-2 дні. Зверталася до ендок. Немає нічого, крім…
Шанси на вагітність перед настанням клімаксу Здравствуйте! Був секс. Сперма трохи потрапила мені на руки, я пішла в туалет, взяла цими руками туалетний папір і витерлася. Тільки потім зрозуміла, що з рук сперма могла потрапити на папір і далі на статеві губи. Тепер найсмішніше: мені 54 роки,…
Симптоми наступаючого клімаксу. які найперші прояви саме клімаксу а не іншої хвороби? назаренко вікторіяЗдрастуйте, Вікторія.У якийсь період життя у жінки починається згасання дітородної функцій, який закінчується менопаузою, тобто припиненням менструації. Середній вік жінки, в…
Імовірність вагітності при незахищеному статевому акті. Мій хлопець кінчив в мене два три рази за статевий акт ... Яка можливість що я вагітна? карінаЗдрастуйте, Карина.Механіка природного статевого акту полягає в наступному. Після досягнення статевого збудження статевий член приходить в стан ерекції,…
Імовірність настання вагітності. Здрастуйте, 15 числа був статевий акт. 16 числа 1 день овуляції. Чи можлива вагітність? ІринаОднією з фаз менструального циклу жінки є фаза овуляції, що представляє собою вихід зрілої, здатної до запліднення яйцеклітини з фолікула яєчника, після…
Імовірність зачаття під час клімаксу. З червня немає менструації, у грудні був незахищений ПА яка ймовірність завагітніти в цей період? Мій вік 51 рік. Спасибі за відповідь арінаЗдрастуйте, Аріна.В принципі, вагітність під час клімаксу можлива.Багато хто вважає, що після того, як у…
Чи впливає прийом кок на строк початку менопаузи. Здравствуйте. Почула недавно про те, що у кожної жінки генетично закладено кількість яйцеклітин, які виробляються протягом життя. І відповідно термін, коли настає менопауза. Також, що при прийомі КОК, під час кровотеч не виходить яйцеклітина, т. К.…
Вік початку клімаксу і можливі причини сбившегося менструального циклу Добрий день! Підкажіть мені будь ласка. У мене така ситуація, в мене не коли не було проблем з менструальним циклом. Я могла прорахувати день коли будуть в наступному місяці. А ось минулого місяця, у мене була затримка аж на 10 днів Зробила тест,…
Жіноче здоров'я після 40 років Добрий день! Скажіть будь ласка, як регулювати рівень естрогену і прогестерону жінкам після 40 років для підтримки жіночого здоров'я? В даний час ситуація в медицині така, що дільничні гінекологи нічого не рекомендують в цьому напрямку. А адже на ці…
Як починається клімакс? Клімаксом називається період життя жінки, в якому відбувається плавне згасання її репродуктивної здатності. Процес є фізіологічним - це не хвороба, хоча він може супроводжуватися різноманітними негативними проявами. Один з найважливіших ознак…