Як зміцнити волосся
Як часто ми дивимося на дівчат, у яких доглянуті, міцні, об'ємні, густі і блискуче волосся, і зітхаємо: «Чому ж у мене вони такі ламкі і тьмяне?
». Насправді ж, кожен може впоратися з цією проблемою, потрібно лише постійно дотримуватися порад, і тоді ви точно зможете досягти вражаючих результатів.Для початку дотримуйтесь перераховані нижче правила, які підкажуть, як зміцнити волосся, і час від часу не забувайте робити зміцнюючі маски і масаж для шкіри голови. Міняйтеся в кращу сторону і самовдосконалюється.
Необхідно:
- білки, вітаміни, мікроелементи
- якісний шампунь і маска для волосся-
- масажна расческа-
- кинути палити-
- відмовитися від швидкорозчинного кави.
Інструкція:
- Киньте палити, тому сигаретний дим і смоли дуже негативно відбиваються на ваших легенях, печінці, шкірі і волосяному покриві. І це давно вже не секрет. Так що якщо ви мрієте про довгі міцних красивих волоссі, забудьте про сигарети і не перебуваєте тривалий час поруч з тими, хто палить.
- Не пийте швидкорозчинний кави. Якщо ви зловживаєте з цим напоєм у вас може погіршитися саловиделеніе вашої шкіри голови. Це порушення, у свою чергу, може призвести до підвищеної жирності, навіть якщо ви будете мити волосся щодня, і до облисіння (алопеції) або підвищеного випадання волосся. Якщо ви все-таки не можете відмовитися від кави, замініть його зерновим, який практично нешкідливий для волосся.
- Забезпечте своєму організму достатню кількість білків, вітамінів і мікроелементів, щоб зміцнити волосся. Правильне гарне харчування дуже важливо, особливо зараз, в сучасному світі стресів і переживань. Однак якщо правильне харчування для вас виступає свого роду розкішшю, приймайте полівітаміни та різні харчові добавки, які вам може порекомендувати лікар для заповнення необхідної кількості вітамінів і мінералів. Крім того, не забувайте про овочі та фрукти по сезону, які коштують не так вже й дорого, вони збагатять ваш організм необхідними мікроелементами.
- Розчісуйте перед сном волосся у всіх напрямках по 5-10 хвилин, щоб додати їм до ранку густоти, блиску і зробити їх слухняними.
- Як зміцнити волосся, якщо ви любителька гарячого душу або сауни? Ніколи Не мийте їх гарячою водою, так як висока температура чинить руйнівну дію. Просто мийте теплою водою, завершивши процедуру холодним душем, який змусить їх блищати і поліпшить кровопостачання шкіри голови. У сауні обов'язково вдягайте спеціальну шапочку або ж закутайте голову рушником.
- Користуйтеся феном тільки в позиції «тепло», Навіть якщо ви дуже поспішаєте. Зайві 5 хвилин, які ви витратите на сушку голови теплим повітрям (а не гарячим!), Навряд чи, сильно допоможуть вам не спізнитися, але зате волосся скажуть вам «спасибі» і залишаться здоровими.
- Струмінь фена завжди направляйте знизу вгору, за рахунок цього верхній шар волосків на голові залишиться неушкодженим і блискучим.
Як зробити маску для волосся з кавової гущі Мати блискучі шовковисте волосся прагнуть всі. Є безліч рецептів власного приготування масок для волосся. Одна з таких масок, приготована в домашніх умовах, вам допоможе в тому, щоб ваше волосся виглядали блискучими і шовковистим.ІнструкціяРівень…
Як правильно розчісувати волосся? Розчісування волосся - процедура щоденна і, для деяких, навіть дуже неприємна. А даремно! Завдяки розчісування поліпшується кровообіг шкіри нашої голови, виділяються секрети сальних залоз і рівномірно розподіляються по всій довжині наших волосся!…
Як не облисіти облисіння?Ви молоді, красиві. Але ось раптом в один прекрасний день, розчісуючи, помічаєте, що ваша голова починає "линяти"! Не лякайтеся, це ще можна виправити! :)ІнструкціяРівень складності: НепростоЩо вам знадобиться:Грошіцілеспрямованість1…
Як зберегти здоров'я волосся Гарне волосся - запорука привабливості, а здорові - економії часу вранці і приємних відчуття. Про те, як не сплохує в питанні догляду за своїм волоссям, читайте нижче.ІнструкціяРівень складності: Легко1 крокПравильно мийте волосся. У різних джерелах…
Причини випадіння волосся. Яка з жінок не стикалася з такою недугою, як випадання волосся? Адже, всім відомо, що красиві і густе волосся це не тільки прикраса для дівчини, але ще і впевненість у своєму здоров'ї. Напевно, все Ви чули, що в середньому в день має випадати…
Корисні поради при випаданні волосся Кожна людина час від часу стикається з проблемою випадіння волосся. І якщо нормою вважається добова втрата 40-50 волосків, то при більш серйозних втрати слід вживати термінових заходів.Причинами подібної неприємності найчастіше є спадковість, стрес,…
10 Фактів про шампунь, про які ви не знали Існує багато щирих думок і помилок про правильному нанесенні шампуню на волосся. Прийшов час викрити їх! Ось 10 тверджень, пішовши яким ви зможете зробити ваші локони більш міцними, сильними і сяючими здоров'ям.Важливо вибрати відповідний шампунь.…
Як швидко змити тонік з волосся? Тонік - хороша альтернатива фарбі, коли хочеться змінити образ, але є побоювання з приводу збереження здоров'я волосся при фарбуванні. Тонік дає насичений колір або легкий відтінок і досить швидко змивається, проте часто трапляється так, що колір…
Як випрямити волосся народними засобами? Про шикарних природних локонах мріють багато пані. Однак власниці кучерявою шевелюри від природи, часто прагнуть випрямити своє волосся, вдаючись до фену, прасування, салонним процедурам випрямлення волосся. У підсумку замість здорової шевелюри…
Як пофарбувати волосся кави? Якщо ви хочете пофарбувати волосся в шикарний каштановий відтінок і не пошкодити їх, вам допоможуть натуральні барвники рослинного походження. Природа подбала про нас, подарувавши величезна кількість всіляких рослин, які можна використовувати для…
Як зміцнити волосся в домашніх умовах? Гарними від природи волоссям володіють, на жаль, не всі жінки. Ситуацію посилюють ще й фактори, що негативно позначаються на здоров'я і красу волосся. Це і брак вітамінів, і стрес, і щоденна термоукладкі, і прийом антибіотиків. Але результат один:…
Як поліпшити зростання волосся? Густі, шовковисте волосся - ознака здоров'я всього організму. Але далеко не кожен може похвалитися ідеальною зачіскою. Іноді прискорене випадання волосся провокують хронічні захворювання, іноді - спадковість. Часом облисіння - результат…
Як зробити волосся густими і довгими? Довгі й густі волосся завжди зводять з розуму чоловіків і викликають зітхання заздрості у жінок. Не випадково всі рекламні ролики про шампунях побудовані на сюжеті, в якому довговолоса красуня вражає своєю шевелюрою всіх присутніх. А якщо ваше…
Маски для сухого волосся в домашніх умовах Чому волосся стає сухим і ламким - це питання, яке цікавить багатьох жінок. Що ж, дорогі дами, ви самі часто винні в тому, що ваші волосся мають жалюгідний і непривабливий вигляд. Використання низькоякісних фарб з аміаком, постійне знебарвлення…
Як зміцнити волосся кисломолочними продуктами Зміцнення волосся - це не одноразова процедура. Найефективнішими способами вважаються старовинні народні засоби, якими користувалися ще наші бабусі. Періодичне використання природних народних засобів сприятиме зміцненню і підтримці волосся у…
Як зміцнити і додати блиск волоссю? інструкція про те як зміцнити волосся і додати їм блиск за допомогою оливкової олії. Воно розгладжує верхній шар волосся, дозволяючи чешуйкам краще відбивати світло! OІнструкціяРівень складності: ЛегкоЩо вам знадобиться:оливкова олія1 крок Злегка…