Як не облисіти

Як не облисіти
облисіння?

Ви молоді, красиві. Але ось раптом в один прекрасний день, розчісуючи, помічаєте, що ваша голова починає "линяти"! Не лякайтеся, це ще можна виправити! :)

Інструкція

Рівень складності: Непросто

Що вам знадобиться:

  • Гроші
  • цілеспрямованість

1 крок

Якщо ви все таки вирішили, що не хочете бути схожими на голлівудських зірок: Вин Дизеля, Брюса Вілліса або, на худий кінець, на більярдний кульку, то вам потрібно терміново реагувати на ваше випадання волосся!

2 крок




Почніть є більше білків. Так, так від них ростуть не тільки ваші біцепси, але й так важливі для вас волосся. По-принципі, тут все просто, купуйте і їжте курячі яйця, молоко, сир, курку, рибу, м'ясо. Всі ці продукти дуже багаті білками. Так само для росту волосся потрібно їсти банани, горіхи (мигдаль, волоські), насіння соняшнику, помідори, гриби і, звичайно, не забувайте про вітамін С, він є у всіх цитрусових.

3 крок

Слід купити спеціальні шампуні від випадіння волосся (їх зараз стільки, що можна пів землі врятувати від облисіння), є маски для волосся. У них ви будете виглядати не так страшно, як ваша дівчина (із зеленою субстанцією на обличчі і двома огірками). І обов'язково сходіть до лікаря, він може виписати вам якісь добавки або вітаміни для росту волосся.

4 крок

Краще бережіть своє волосся, адже лисим можна стати завжди - потрібно просто збрити на голові волосся і все :) А от повернути випали волосся назад вже не вийде.

5 крок

Важливо зрозуміти, чому ж випадає волосся. Якщо це спадковість, то з цим важко боротися. Якщо волосся випадає через стрес або неправильного способу життя, тоді треба боротися з першопричиною - облисіння, в такому випадку, лише наслідок.







» » Як не облисіти