Як завжди виглядати доглянутою?

Жіноча краса - це подарунок природи і робота над собою. Нехай не в рівній мірі, але водночас. Можна нескінченно нарікати на долю, яка не обдарувала вас ногами від вух і очима на півобличчя, але і ці достоїнства не гарантують успіху без належного догляду. Бути красивою і бути доглянутою - як два крила, необхідних птаху в рівній мірі. Це ж, якщо хочете, дві сторони однієї медалі. Другу сторону бачить не кожен, але вона важлива не менше. Зрештою, саме вона забезпечує впевненість у власній бездоганності. Так що ж це за якість таке - доглянутість, яку так легко помітити, важко підтримувати і неможливо переоцінити?

Косметологи люблять повторювати, що до 30 років у жінки та особа, яка дісталася від природи, а після 30 - те, яке вона заслуговує. Грубо, але правда. Чи означає це, що почати доглядати за собою потрібно тільки на четвертому десятку? Категорично ні. Просто всі процедури повинні відповідати віку: спочатку для підтримки природної краси, пізніше - для її збереження. Зрозуміло, часові та фінансові витрати будуть різними. Але всі вони стоять захоплення в чоловічих очах і заздрості в жіночих, звернених на вас.

Догляд за собою - набагато більш об'ємне поняття, ніж суто косметичні процедури. Підтримання власного здоров'я, дотримання культури поведінки, оновлення гардеробу - все це націлене на загальний результат. Привітна, чарівна жінка, що стежить за модою і культурою - ось ваша обов'язкова основа. А потім вже - необхідні манікюр, педикюр, макіяж стрижка. Створіть внутрішній стрижень, на якому буде триматися ваша впевненість у собі.

Правила привабливості
Ніхто і ніколи не може виглядати королевою цілодобово. Цього від вас і не потрібно. Досить зрозуміти основні принципи привабливості і виховати в собі відповідні звички.

1. Приваблива жінка майже завжди перебуває в гарному настрої. Вона не любить скаржитися, нити і розпускати плітки. Що б не відбувалося у вашому житті, бурчати на чоловіка, дітей, батьків - строго заборонено. Своєю поведінкою ви формуєте імідж, який з часом буде міцно асоціюватися з вами. І якщо не хочете уславитися нудною особливою - не створюйте передумов. Красуні НЕ Кукса - від цього зморшки!
   
2. Стежити за модою і орієнтуватися в трендах - ваш обов'язок. Ніхто не змушує оновлювати гардероб кожен сезон або купувати п'ятнадцяту ультрамодну кофточку. Але ви повинні бути в курсі того, що актуально. При цьому кращим і безпрограшним стилем в одязі все одно залишається класика. Сформуйте базовий гардероб і поповнюйте його тільки тими речами, які вас дійсно фарбують.
   
3. З попереднього пункту випливає наступна рекомендація: знайте свої недоліки. Тверезо оцінюйте їх і вміло приховуйте. Боротися з недоліками фігури можна за допомогою фітнесу або одягу, а краще - того й іншого разом.
   
4. Що ми всі про недоліки - не забувайте про свої достоїнства! Дбайливо доглядайте за ними, ненав'язливо підкреслюйте. Вам напевно є чим пишатися - покажіть це оточуючим.
   
5. Знайдіть власний стиль. Не копіюйте інших, навіть якщо хтось дуже вам подобається. Стильно, зі смаком одягнена жінка, отримує +100 очок до доглянутості. За замовчуванням, одяг при цьому повинна бути в ідеальному стані (ніяких плям, катишков, відірваних гудзиків).
   
6. Руки - це ваше друге обличчя. Доглянутість починається в голові, а закінчується на кінчиках пальців. Якщо не можете виділити з сімейного або особистого бюджету гроші на манікюр - виділяйте на нього час. Навчіться доглядати за нігтями самостійно. Це не настільки складно, щоб неохайними руками наносити смертельний удар власної привабливості.
   
7. Чисті, розчесані, вчасно підстрижене волосся. І ніякої лупи! Довге волосся заплітають або підтримуйте в ідеальному не сплутаєш стані. Коротких стрижок не дозволяйте заростати до невпізнання моделі. При цьому залізобетонна укладання свідчить швидше про педантичності, ніж про доглянутість. Набагато важливіше здоровий блиск і пружність волосся - вони кажуть, що ваш підхід до краси носить не разовий, а системний характер.
   
8. Волосся гарні на голові, але інші частини тіла набагато привабливіше виглядають без них. Регулярна епіляція - як чищення зубів. Не так часто, але так само необхідно. Ніякої щетини на ногах і під пахвами. Якщо волосся росте на обличчі - видаляти так ретельно, щоб не залишилося навіть натяку.
   
9. Доглянута жінка часто посміхається. Тому що це прикрашає її і розташовує до неї оточуючих. А ще, тому що її зуби - в ідеальному стані, а стоматолога вона відвідує як мінімум раз на півроку.
   
10. Не будемо брехати, що доглянутою жінці не потрібен макіяж. Він потрібен усім. Питання тільки в кількості і якості цього макіяжу. Якщо не можете купити якісну косметику - не купуйте дешевку. На відміну від одягу, низькопробна косметика рідко виглядає добре. Щоб не виглядати вмитою, на кожен день вам досить тонального засобу, туші для вій і помади. Замість палітри з тіней 20 відтінків купите один невеликий набір, кольори якого ідеально підходять вашому цветотипу. І забудьте про перламутрі і блискітках - тільки матова косметика в помірних кількостях виглядає гідно і не робить ваш образ вульгарним.
    
11. Хороший інструмент для додання шкірі доглянутого вигляду - солярій. Особливо в кінці зими, коли епідерміс набуває блідий колір. Ви можете віддати перевагу автозагар - але тоді ризикуєте отримати нерівномірне забарвлення смугами або плямами. Тільки не здумайте загоряти до шоколадного відтінку, інакше ні про яку доглянутості не може бути й мови. Шкіра доглянутої жінки має легкий відтінок карамелі, без опіків і неприродною почервоніння.
    

Корисні хитрості
Тільки уявіть, скільки поколінь жінок доглядали за собою, берегли і вдосконалювали свою зовнішність. Живучи в XXI столітті, нашої сучасниці достатньо взяти на озброєння кілька перевірених прийомів, щоб завжди бути на висоті.

Доглянутість - це не мета і не результат, це перманентний стан вашої шкіри, волосся, фігури. Доглянутість - це норма. Ось невеликі хитрощі, за допомогою яких зовсім не складно виглядати доглянутою кожен день.

Почніть доглядати за собою зсередини. Турбота про здоров'я безумовна, але зараз мова йде про харчування. Віддавайте перевагу натуральним продуктам, читайте упаковки. Чим коротший список інгредієнтів після слова «склад» - тим краще. Їжте більше круп, овочів і фруктів - вони зроблять шкіру чистою і пружною. Відмовтеся від барвників і газованої води - вони зводять нанівець все ваше правильне харчування.

Догляд за собою - це не в останню чергу очищення шкіри і всього організму. Хочете зберегти шкіру привабливою - ніколи не лягайте спати з косметикою на обличчі. Навіть якщо втома буквально валить з ніг, це не привід не піклуватися про здоров'я і красу свого обличчя.

Не лінуйтеся проводити косметичні процедури. І салонні методики, і домашні рецепти - ваша зовнішність буде вам вдячна за все. Безперечно, подивитися фільм або повалятися на дивані простіше, ніж зробити маску для обличчя або волосся. Забудьте слово «простіше». Ваш новий девіз: «корисніше». Любити себе і завжди виглядати доглянутою - зовсім неважко, якщо вчасно і правильно розставити пріоритети.