Як доглядати за шкірою обличчя

Досвідчені косметологи можуть за станом шкіри обличчя майже безпомилково визначити, наскільки людина здорова і благополучний. Зміни в обміні речовин, стреси, переживання, зміна погоди - все це відбивається на обличчі у вигляді передчасних зморшок, висипань, новоутворень. Тому питання, як доглядати за шкірою обличчя, актуальне в будь-який час року.

Зміст статті

Про що нагадують косметологи




Фахівці попереджають, що при виборі косметичних засобів і способів догляду потрібно обов'язково враховувати вік. Чим молодше жінка, тим менш інтенсивними повинні бути процедури.

Гарантами краси шкіри обличчя є спокійний сон, збалансоване харчування і позитивні емоції. Життєрадісні, відпочилі жінки виглядають на кілька років молодший втомлених, змучених і незадоволених.

Не варто зловживати косметичними процедурами. За спостереженнями лікарів, що для деяких дам догляд за шкірою стає своєрідною манією: вони витрачають багато часу і коштів на відвідування клінік і салонів краси, не піклуючись при цьому про доцільність таких маніпуляцій.

Як доглядати за шкірою обличчя

Слідкуйте за обміном речовин в організмі. Нехай їжа буде різноманітною! Обов'язково включайте в денний раціон злаки, кисломолочні продукти, овочі, фрукти, зелень, рибу і морепродукти. Пийте не менше 2,5 літрів води на день.

А ось дієти повинні узгоджуватися з лікарем. Наслідки неграмотного підходу до голодування плачевні: виснаження, гормональні порушення, зниження загального тонусу організму і як наслідок - в'яла, негарна шкіра обличчя, що виглядає на кілька років старше.

5 кроків до красивої шкірі

Для того щоб особа завжди було свіжим і привабливим, складається індивідуальна програма по догляду. В її основі 5 головних етапів, які проводяться щодня, незалежно від типу шкіри.

  • Догляд починається з очищення. Щоденне очищення проводиться вранці і ввечері, перед і після нанесення макіяжу. Його завдання - видалити сліди косметики і забруднення, а також надлишки шкірних виділень і нічного крему (для ранкової процедури).

як доглядати за шкірою обличчя в домашніх умовах

  • Далі проводиться тонизирование шкіри за допомогою косметичного тоніка або домашніх засобів, приготованих, наприклад, з використанням лікарських рослин. Деякі жінки недооцінюють значення цього етапу, але ж без тонізації очищення не можна вважати закінченим: тонік звужує пори, відновлює нормальний баланс шкіри, надає їй свіжість і матовість.
  • Третій етап - зволоження шкіри за допомогою емульсій, масок, кремів. Головне на цьому етапі - підібрати оптимальні засоби згідно віку і стану шкіри. Чим старше жінка, тим більше зневоднена її шкіра. Доглядають компоненти зволожуючих засобів частково заповнюють недолік вологи, і шкіра стає більш пружною.

Доглядати за сухою шкірою обличчя

  • Наступний етап - харчування. На шкіру наносяться вітамінні креми, що живлять її зсередини. Після застосування живильного крему відбувається оновлення клітин в шарах епідермісу, запускаються процеси регенерації. Шкіра обличчя стає більш стійкою до несприятливих зовнішніх факторів: перепадів температур, вітру, холоду, сухого повітря приміщень і т.д.
  • Крім повсякденного догляду, 1-2 рази на тиждень непогано застосовувати спеціальні засоби: пілінг для зняття верхнього шару відмерлих клітин шкіри або глибоке очищення із застосуванням пари. А також спеціальні маски відповідно до типу шкіри і бажаним ефектом.

Типи шкіри та догляд за ними

Розрізняють декілька типів шкіри обличчя:

  • суха,
  • жирна,
  • змішана,
  • нормальна.

Насправді косметологи впевнені, що на обличчі кожної жінки зустрічаються ділянки шкіри всіх видів. Деякі взагалі скептично заявляють, що при сучасному ритмі життя, неправильному харчуванні і ранньому пристрасті до шкідливих звичок, наприклад куріння, «нормальною» шкіри немає ні в однієї дами від 25 і старше.

Доглядати за жирною шкірою обличчя

Нерідко в рекламі доглядають коштів для обличчя можна почути вираз «проблемна шкіра». Однак практика доводить, що немає проблемної шкіри - є неправильно підібрані процедури по догляду. Ось кілька прикладів, як доглядати за шкірою обличчя в домашніх умовах з урахуванням її особливостей.

Тип шкіриОсобливостіЯк доглядати
СухаТонка шкіра. Нерідко на ній виникає відчуття стянутості.Она сильніше схильна до виникнення зморшок, легко дратується при розтиранні.

Доглядати за сухою шкірою обличчя потрібно акуратно і м'яко

  • Використовувати для зняття макіяжу кошти консистенції косметичного молочка або вершків.
  • Уникати пересушування, використовувати зволожуючі лосьйони, креми легкої текстури.
  • Процедури глибокого очищення застосовувати 1-2 рази на місяць.
  • Уникати перебування на сонці без застосування захисних кремів з високим ступенем захисту або сонцезахисних окулярів (для області навколо очей)
ЖирнаЛисніє, схильна утворення вугрової сипі.Еслі докласти до ділянки шкіри цього типу серветку, то на ній залишиться характерний жирний відбиток.

Схильна до появи почервоніння і наривів.

Доглядати за жирною шкірою обличчя треба терпляче і ретельно

  • Для зняття макіяжу використовувати гелі та пінки для жирної шкіри.
  • Не зловживати підсушуючими засобами: застосовувати їх «точково», відповідно до призначень косметолога.
  • Не намагатися самостійно позбавитися від наривів шляхом видавлювання: це може сприяти поширенню інфекції по всьому тілу.
  • При умовно користуватися одноразовими паперовими рушниками: шкіру витирати легкими промокальними рухами без розтягування
ЗмішанаНайбільш часто зустрічається тип кожі.Как правило, проблемні ділянки - це повіки (суха шкіра), ніс, підборіддя, лоб (нормальна / жирна).
  • Пильна увага потрібно приділяти шкірі навколо очей: вона найбільш вразлива і чутлива.
  • У догляді за обличчям використовувати як кошти для нормальної / жирної, так і для сухої шкіри.
  • Найбільш точну характеристику ділянок шкіри обличчя може дати косметолог, тому незалежно від того, віддаєте перевагу ви салонний догляд або домашній, непогано пару раз на рік відвідувати консультанта по красі

Рекомендації при вагітності

Доглядати за обличчям під час вагітності рекомендується тільки із застосуванням натуральних засобів. Фахівці радять зовсім відмовитися від косметики, що містить саліцилову кислоту, яка кілька погіршує самопочуття майбутніх мам.

Основні проблеми вагітних: підвищена пігментація, набряклість, в окремих випадках лущення і почервоніння обличчя - чудово усуваються за допомогою відварів ромашки, календули, шавлії, примочок з натертого свіжого картоплі. Головне - не панікувати і не турбуватися: скоро шкіра обличчя очиститься, і ви станете ще прекраснішим, адже ніщо так не прикрашає жінку, як щасливе материнство.







» » » Як доглядати за шкірою обличчя