Як доглядати за шкірою по годинах
Як доглядати за шкірою по годинах
У шкіри є певні години, коли вона найбільш сприйнятлива до тих чи інших процедур. Іншими словами, щоб домогтися найкращого ефекту від пілінгу або маски для обличчя, необхідно проводити цю процедуру в певний час.
Інструкція
1 крок
7:00 - 09:00
Час для освіжаючого і підбадьорливого ранкового душу! Прохолодна вода допоможе вам підбадьоритися і не висушить шкіру і волосся, як це робить гаряча вода. Крім того, покращиться кровопостачання, а це посприяє поліпшенню циркуляції крові і підвищить пружність шкіри.
Також корисно в цей проміжок часу виконувати вправи для обличчя та шиї. Найбільшого ефекту можна домогтися, якщо перед цим «розбудити» клітини шкіри протиранием крижаними кубиками. При цьому кубики льоду необов'язково повинні бути зі звичайної води, навіть, навпаки: краще буде, якщо вони будуть з мінеральної води, молока або різних трав'яних настоїв (кращими вважаються огірковий і ромашковий).
Маски в цей час краще використовувати тим, хто володіє сухий або жирною шкірою. Саме в цей період часу така шкіра буде найбільш сприйнятлива до косметичних засобів.
2 крок
09:00 - 10:00
Даний час найкращим чином підходить для процедур по поліпшенню кольору обличчя. У досягненні цієї мети вам допоможе маска, приготовлена за таким рецептом: до 1 ст. ложці вівсяних пластівців додається трохи меду і 1 ст. ложка йогурту. Все це ретельно перемішується і товстим шаром наноситься на обличчя. Через десять минути засіб необхідно змити теплою водою. Після такої маски не тільки покращиться колір обличчя, але і вся шкіра стане більш здоровою. Корисно буде після даної процедури виконати невеликий масаж.
3 крок
12:00 - 15:00
Кращий час для полуденного сну або прогулянки. На жаль, ніякі маски, пілінги і скраби не дадуть доброго результату, тому ці види процедур краще перенести на більш продуктивний час.
4 крок
18:00 - 21:00
У цей період необхідно розслабити шкіру, підготувати її до сну. Для цього необхідно зняти косметику і ретельно очистити обличчя, можна прийняти ванну з ефірними маслами. Також в цей час шкіра найбільшою мірою розташована до вивільнення всіх шкідливих речовин, що накопичилася в ній за день. У цьому їй може знадобитися допомога у вигляді відвідування сауни і застосування скрабу.
5 крок
21:00 - 23:00
Перед сном обов'язково потрібно нанести нічний крем або будь заспокійливий. Крем наноситься за дві години до сну. Якщо нанести крем і відразу лягти спати, можна ранок отримати опухле обличчя.