Наукові дослідження доводять, що на другому році життя (і навіть після двох і більше років) молоко залишається цінним джерелом білків, жирів, ферментів, що розщеплюють в кишечнику білки і жири-гормонів, вітамінів і мікроелементів, які швидко і легко засвоюються. Зміст вітамінів і мікроелементів у жіночому молоці може змінюватися залежно від раціону матері, але при збалансованому її харчуванні завжди відповідає потребам дитини. Наприклад, при грудному вигодовуванні на другому році життя малюк захищений від дефіциту вітаміну А, який необхідний для нормального формування і функціонування очей, шкіри, волосся, а також вітаміну К, що запобігає виникненню кровотеч. До того ж у жіночому молоці міститься оптимальна кількість заліза, яке дуже добре всмоктується в кишечнику дитини і запобігає розвитку залізодефіцитної анемії. Вчені підрахували, що якщо однорічна дитина отримує 500 мл грудного молока на добу, то його добові потреби в енергії забезпечуються на третину, в білках - на 40%, а у вітаміні С майже повністю.
Так само дослідження показали, що тривале природне вигодовування (понад 6-12 міс.) У поєднанні з гіпоалергенним харчуванням годуючої матері значно знижує частоту розвитку харчової алергії у дітей. Формування прикусу, будова обличчя, розвиток мовлення у дітей визначається також тривалістю природного вигодовування. Це пов'язано з активною участю м'язів м'якого піднебіння в процесі отримання молока з грудей. Діти, які тривалий вигодовуються грудьми, краще відтворюють тональності і частоти звуків. Порушення мови у них зустрічаються рідше і, в основному, це фізіологічні заміни звуків "ш", "ж", "л", на більш "прості" звуки, що легко піддається корекції.
З приводу тривалості грудного вигодовування єдиної думки немає. Хтось вважає, що після року годувати грудьми недоцільно, хтось годує до закінчення оплачуваної відпустки по догляду за дитиною, а прихильники радикальних поглядів вважають, що малюк може отримувати мамине молоко настільки довго, скільки захоче сам. Загальна думка така: дитина першого півріччя життя повинен отримувати тільки грудне молоко, в якому містяться всі необхідні поживні речовини та вода. З шести місяців грудне молоко залишається корисним для дитини, але вже не може повністю забезпечити всі поживні потреби малюка, і тому з цього віку, поряд з молоком мами, в раціон крихітки вводяться так звані "прикорм".
Годувати груддю слід якомога довше, щоб допомогти дитині правильно і гармонійно розвиватися. Грудне молоко має унікальну властивість: на кожному етапі розвитку малюка молоко містить саме ті біологічні речовини (гормони, фактори росту і т.д.), яких немає ні в якому іншому дитячому харчуванні, і які забезпечать в даний момент його правильний розвиток.
При грудному вигодовуванні забезпечується оптимальне співвідношення жирової і м'язової тканин в організмі дитини і оптимальне співвідношення довжини і маси тіла. Фізичний розвиток дитини відповідає його біологічному віку, які не випереджає його і не відстає. Це визначалося за термінами формування різних кісток скелета. Важливу роль відіграє емоційний аспект тривалого природного вигодовування. Особливий зв'язок, психологічна прив'язаність, яка встановлюється між матір'ю і дитиною під час годування, зберігається на все життя. Нервово-психічний розвиток таких дітей може бути випереджаючим, вони краще адаптуються в дорослому житті. Саме процес грудного вигодовування допомагає у притаманному тільки людині формуванні душі і особистості, усвідомленні себе і пізнанні навколишнього світу. Мами, які тривалий годують грудьми, виявляють більше турботи про своїх чад, більш позитивно до них ставляться, підтримують почуття любові, що особливо важливо в критичні вікові періоди дітей після року.
Не слухайте тих, хто пропонує припинити годування в рік. Продовжуйте годування грудьми до двох років і довше. Жіноче молоко через рік або півтора НЕ стає "порожнім", на будь-якому етапі грудного вигодовування воно є самим цінним і корисним продуктом для малюка, що допомагає йому рости здоровим, розумним і веселим.
Відлучення від грудей має відбуватися, коли і мама і малюк до нього готові: і тут у всіх свої терміни - комусь пора в 9 місяців, а комусь 1,8 мало! Насильне відлучення - «тому що треба», «пора» - може обернутися психологічною травмою. Оптимальні фізіологічні терміни відлучення від грудей 1, 3 2,6 років.
Дитина ще не готовий до відлучення від грудей, якщо:
§ прикладається до грудей для того, щоб заснути на ніч і на денний сон і прикладається при пробудженні вранці і після денного сну;
§ смокче вночі кілька разів, переважно в ранні ранкові години до моменту пробужденія- протягом дня він запиває з маминих грудей свої сніданки, обіди та вечері;
§ прикладається до грудей, коли йому необхідно розраду з якого-небудь приводу (боляче, страшно, втомився);
§ прикладається, якщо хоче пити;
§ відразу тягнеться до маминих грудей, якщо мама входить в будинок після довгої відсутності;
§ часто прикладається, коли йому нудно і нічим зайнятися або коли мама приймає нерухому позу, наприклад, сідає розмовляти по телефону. Якщо у малюка з'являється потреба додасться, його буває складно від цієї ідеї відвернути.
Малюк, провідний себе подібним чином, до відлучення від грудей не готовий. Більшість дітей у віці від 1 року до 2,5-3 років саме так себе і ведуть. У відсутність мами, дитина звикає вести себе по-іншому. Він цілком здатний, наприклад, втішатися, забравшись на коліна до дорослого. Він прекрасно їсть за обідом, не вимагаючи маминого молока. Він засинає за відсутності мами, якщо його укладає інша людина.
Найчастіше мами хочуть відлучити малюка через його поганого апетиту. Малюк мало їсть іншу їжу і воліє всьому грудне молоко. У поганому апетиті і відсутності інтересу до їжі винне не грудне вигодовування, а помилки у формуванні харчової поведінки дитини.
Перехід від грудей до іншої їжі - процес не одного дня. Однак у суспільстві склалася стійка думка, що чим старша дитина, тим складніше відлучити його від грудей: «кидай годувати до року, інакше пізніше дитина« не відпустить ».
Слід знати, що для отучения від грудей існують фізіологічні терміни, коли лактація, пройшовши через етапи становлення, зрілості, сама приходить до в'янення (інволюції) - в 1,5-2,5 року, а при настанні наступної вагітності, гормональних розладах - від 9 до 14 місяців.
Багато жінок після року відчувають «психологічну втому». Їм здається, що вони героїчно вигодували дитини набагато більше, ніж більшість навколо, тому заслужили відпочинок. Процес відлучення від грудей, коли і мама і дитина до нього готові, відбувається, як правило, спокійно і без особливих проблем.
Спробуйте розлучитися з малюком на добу: якщо наповнена груди не викликає хворобливих відчуттів, значить, готові до відлучення. Дитина повинна вміти укладатися без мами - з татом або бабусею і пляшкою на ніч, а не засинати, зависаючи мертвою хваткою щелеп на грудях.
Для відлучення більше підходять пізня осінь, зима і рання весна: менша активність патогенної мікрофлори (менше кишкових інфекцій), яке мамине молоко швидко нейтралізує.
Пам'ятайте! Дорослішання дитини - процес індивідуальний, і віхи на цьому шляху досить умовні. Тим більше це відноситься до моменту відлучення малятка від грудей. Тут практично немає законів і правил. Кожен у визначенні цього етапу спирається тільки на свої міркування та інтуїцію.
інтернет ресурси:
- https://detstvo.ru
- https://u-mama.ru