Як тримати нігті в чистоті?
Стежити за собою повинна все. Волосся, обличчя, тіло - все повинно виглядати охайно. Але деякі люди, як дівчата, так і хлопці, забувають про руки, а особливо про нігті ...
Інструкція
1 крок
По-перше, треба запам'ятати, що нігті виглядають непривабливо, коли вони нерівні обгризені. Тому їх потрібно обстригати 2 рази на тиждень. Зручніше стригти нігті після миття посуду або душу, так як нігті після контакту з теплою водою стають м'якше. Після стрижки використовуйте пилочку, щоб прибрати нерівності. Намагайтеся не остригати нігті дуже коротко, щоб не поранити шкіру на пальцях і не занести бактерій.
2 крок
Ніколи не забувайте мити руки. Так ви вбережете себе від інфекцій і хвороб, а так само не занесете бруд під нігті. При миття овочів або фруктів, на яких залишилася земля, надіньте рукавички, щоб не занести землю під нігті. Щоночі не забувайте мити руки і нігті перед сном.
3 крок
Якщо у вас хворі нігті - це потрібно лікувати негайно. Хвороби на нігтях дуже швидко переходять до інших людей, так можна заразити багато кого. Якщо у вас пожовклі і мляві нігті, значить, ви піддалися грибкової інфекції. Але це лікується за допомогою протигрибкових мазей і кремів. У вас тонкі і ламкі нігті? Існують спеціальні зміцнюють лаки (безбарвні), які можна купити в аптеці або в манікюрному салоні.
4 крок
Щоб нігті на ваших руках не слоілісь, їх потрібно періодично зволожувати. На ніч, коли ви наносите крем або лосьйон на руки, не забудьте про нігті, їх теж треба обов'язково змащувати. А ще якість нігтів багато в чому покращиться, якщо випивати щодня не менше 8 склянок води.
5 крок
У чоловіків робочі руки. І найчастіше вони і не замислюються про їх здоров'я і зовнішній вигляд. Але так не можна. У більшості чоловіків нігті піддаються грибкові. Зазвичай грибок з'являється на нігтях ніг, але іноді переходить і на нігті на руках. А якщо запустити цю хворобу, то грибок перейде і на шкіру. Чоловіки, не забувайте про свої сильні, робочі руки! Їм теж потрібен догляд!